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宝宝冷不冷,摸摸这个部位就知道!附一份“儿童添衣指南”

母婴日报  · 公众号  · 孕育  · 2017-09-29 21:20

正文

世界上最劳累又美好的事,就是等着你慢慢长大



一入秋,传说中的“有一种冷——叫妈妈觉着娃冷”就上线了。



换季时不少宝宝容易生病,家长通常认为是冻着了,赶紧给孩子多穿衣服,然而衣服穿太多,等出汗脱掉时反而更容易感冒。


究竟该“秋冻”还是添衣服?下面这份“儿童穿衣法则”告诉你答案↓↓↓


宝宝冷不冷?摸后背



孩子活动量大,爱出汗,经常需要添减衣物。该如何判断他们穿多了还是少了?


有个简单的方法: 摸颈部和背部


  • 如果颈背温热,说明穿衣合适。


  • 如果后颈已经出汗或者变得黏乎乎,即使手心发凉也是穿多了。


  • 若后背发凉,四肢摸起来也是凉凉的,就需要添衣服了。


需要注意的是,家长会习惯通过摸小手小脚来判断孩子冷暖,然而手脚属于血液循环的末端,反映的冷热程度并不准确。


况且有些在孩子睡觉时,手脚会露在被子外,四肢很容易发凉。若家长以此为标准给孩子添加衣物,通常就会出错。


相对而言,颈后的温度更准确一些。若想知道孩子穿衣是否合适,可以多摸摸后脖子。当然,也要保证孩子的手脚不能是冰凉的。


这样添衣为免疫力充电



秋季天气由暖转凉,温度虽低却不是太冷, 最适合对孩子进行耐寒训练 。正确的穿衣方式既不会让孩子生病,还有助增强御寒能力


比大人多穿一件

秋冬季节给孩子添加衣物,要综合考虑气候、室温等环境因素,以孩子面色正常、四肢温暖和少量运动不明显出汗为宜。


一般而言, 孩子穿衣应比大人多一件。 可以是一件内衣或一件长袖,而不是多加一件大外套或大毛衣。穿太少或太多,宝宝都不舒服。

穿什么最好清晨定

穿多穿少最好在早上决定,如果天气没有大的变化,不要轻易给宝宝添衣服,以免孩子出汗时脱下受凉,引起发烧、流涕等症状。








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