痰湿质才是发胖的主因！！快来看看怎么调养！！

痰湿体质

怠惰沉重，容易发胖。

这里说的痰不是气管里生成的分泌物，

指身体津液没有正常运化而淤积成的废物。

痰湿体质最显著的症状是肥胖。

但是并非所有的肥胖人都是痰湿体质。

痰湿体质的形成主要和脾脏功能相对不足有关。

人体的70%左右都是水分，就像一条河流。

河流上游归肺脏管理，中游归脾脏管理，下游归肾脏管理。

其中最为关键的是“脾主运化”。

一旦脾脏相对长期不足，就会呈现出所谓的痰湿体质。

什么是痰湿体质？

【 代表人物：九品芝麻官 】

痰湿体质的症状

1、肥胖： 大多数表现为大腹便便，是因为脾胃运输转化功能相对不足，导致体内水液无法正常分布疏散而造成痰湿。

2、贪睡： 痰湿者血液浓稠度较高，大脑缺氧，脑部供血不足，因而记忆力变差、注意力下降。尤其脾虚者早上反而容易想睡觉。

3、油腻： 皮肤毛孔也是人体代谢通道之一，痰湿者的皮肤代谢物往往比较油腻、粘稠，极易形成青春痘。

4、动作缓慢，反应迟钝： 痰湿者脑部供血不足，往往使得反应比较迟钝。

5、舌头胖大（舌边有齿痕），舌苔厚： 此时不宜再进行秋冬进补，否则痰湿更重。

6、月经量少、月经延后甚至闭经 ，又其容易产生多囊性卵巢肿瘤，如果痰湿肥胖又同时有月经不调的现象，治疗时间就必须延长。

7、不喜欢喝水： 口中黏腻，很少口渴，喝水也不易吸收，易至腹胀。小便浑浊、起泡沫：痰湿者体液粘稠，因此常见小便混浊之状。

痰湿体质容易导致的疾病

肥胖 —— “胖人多痰湿，瘦人多内热”痰湿者极易发胖。

高血压 —— 一般伴有胸闷、恶心、眩晕、肿胀症状的高血压。

高血脂 —— 痰湿提高了血液粘稠度，容易引发高血脂。

脂肪肝 —— 饮酒、饮食肥腻、熬夜引起的脂肪肝，多数与痰湿体质有关。

冠心病 —— 痰湿引发高血脂，再进一步发展就可能引发冠心病。

脑血管疾病 —— 高血脂、高血压很容易引发脑血管疾病，如：中风或暂时性脑缺血。