这种冬季“隐形杀手”，往往全家一起中招，早识别早自救！

炭火取暖、燃气地暖、炭火火锅、围炉煮茶、野外露营，寒冷冬日里人们享受温暖之际，往往会忽略身边潜伏着一个隐形的“杀手”——一氧化碳。 这个“杀手”就藏匿在人们最日常的生活场景中， 往往全家一起中招， 如何做到早预防早识别早自救，以下几点要注意：

一氧化碳是一种 无色、无味和无刺激性的窒息性气体， 由于很难被人察觉，吸入过多会导致身体组织缺氧，引发急性中毒，严重者则可能危及人的生命，因而被称为“隐形杀手”。

一氧化碳中毒的临床表现与机体血液中碳氧血红蛋白浓度有关，根据中毒程度分为轻度、中度、重度三型。

轻度中毒： 中毒时间短，主要以脑缺氧为主的临床症状，如头痛、头晕、耳鸣、眼花、恶心、呕吐、四肢无力等症状，甚至出现短暂昏厥。迅速脱离中毒环境，呼吸新鲜空气后，症状可迅速消失，一般无后遗症状。

中度中毒： 中毒时间较长，在轻度中毒症状的基础上，还出现皮肤粘膜呈樱桃红色、面色潮红、脉搏加速、意识模糊、困倦乏力、出现幻觉、浅昏迷、对光反射和角膜反射迟钝等症状。如抢救及时，可迅速清醒，数天内完全恢复，一般无后遗症状。

重度中毒： 中毒发现时间过晚，吸入一氧化碳过多，患者出现深度昏迷或去大脑皮层状态，各种反射明显减弱或消失，大小便失禁、四肢厥冷、口唇、面色苍白或紫绀，体温升高、血压下降、呼吸抑制。重度中毒患者死亡率高，存活者可有严重后遗症。

根据2024年全国监测数据统计，超过80%的非职业性一氧化碳中毒发生场所为家庭。其他高发场所包括餐馆、集体宿舍、宾馆、洗浴场所、汽车等交通工具内、农作物大棚、户外露营帐篷等。

以下行为均易导致一氧化碳中毒：

1.首先立即开窗通风使空气对流，迅速关闭煤气/燃气灶具、热水器阀门、管道煤气、熄灭炭火等设施设备。

2.避免使用打火机等容易产生火星的物品。

1.迅速将患者脱离中毒现场，转移至空气新鲜、通风良好处；

2.解开中毒者的领扣、保持呼吸道通畅；同时要注意保暖，防止并发症发生；

3.患者应保持安静休息，避免活动加重氧的消耗，有条件的尽快让患者吸氧；

4.对于中重度病人，在进行现场急救的同时，应立即拨打120急救电话，尽早送往有高压氧舱的医院进行高压氧舱治疗；

5.对于出现呼吸及心跳停止的危重患者，应立即给予人工呼吸和心脏按压，同时迅速转入医院进行抢救治疗。

1.在寒冷季节如有条件尽量选择集中供暖。

2.室内使用煤炉、炭火等取暖设备时，煤炭要烧尽，不要闷盖；要经常门窗通风换气，保持室内空气新鲜。

3.煤炉要安装烟筒，烟筒接口处要顺茬接牢（烟筒粗的一头朝向煤炉），严防漏气；烟筒口最好开在下风向，伸出室外的烟筒，最好加装遮风板或拐脖，防止大风将煤气吹回屋内；屋内务必安装风斗，风斗最好安装在门窗的上方。

4.正确安装使用煤炉、炭火等取暖设备，定期检查炉具，维护和清扫烟筒、风斗，保持烟筒、风斗畅通。

5.煤炉、炭火等取暖设备应远离易燃、易爆、易挥发的有毒物质，不要直接放在卧室；如条件允许，晚上睡觉前最好将炉具搬到室外。

6.家中使用煤炉、炭火等取暖设备时，最好安装一氧化碳探测器，并定期检查维护，以确保探测器正常运行。

1.购买燃气、煤气热水器、灶具和地暖等设备时，需选择正规厂家生产的、质量合格的；须请专业人员安装，经检测合格后方能使用。不要私自更改燃气、煤气管道设施。

2.使用燃气、煤气热水器、灶具和地暖等设备时，要保持良好的通风状态，使用时间切勿过长，使用完要检查阀门是否完全关闭。

3.定期对燃气、煤气热水器、灶具和地暖等设备气罐、减压阀和皮管进行检修，如发现有破损、锈蚀、漏气等问题时应及时更换。

4.家中使用燃气、煤气热水器、灶具和地暖等设备时，最好安装一氧化碳探测器，并定期检查维护，以确保探测器正常运行。

1.火锅、烧烤、茶餐厅就餐时打开门窗保持室内空气流畅，避免长时间在密闭包间等环境内用餐。

2.家中吃火锅、烧烤、围炉煮茶时，最好不要使用煤、炭燃料器具，如果使用，最好放在通风的大厅或保持门窗适时打开通风。