今天来更新一些稀碎，希望不要又话痨到写出一篇正式文章。
// 比我还癫的天气
今年的广州，天气真的很癫。前几天，我洗好内裤准备去阳台晾，结果走到玻璃门口，发现外面比室内还湿，于是又默默把内裤晾回了厕所。
楼道的墙面、地板全一片水，湿漉漉的大理石地板，徒步鞋走路都得战战兢兢的。那天刷手机，说有个人在广东被非法拘禁了，在快渴死的时候，突然回南天，于是得救了，因为墙上的水，根本喝不完哈哈哈哈哈，真的，确实够喝，不夸张。
前天我出门，出门就发现穿多了，热得我立刻回家换衣服，都想穿短袖了。结果第二天，也就是昨天，又冷了，一出门发现衣服穿少了，我特么真的服，就没一天是穿对衣服的。
反正这个冬天，天气就跟疯了一样，一秒爆热，一秒爆湿，一秒速冻，真的是速冻，因为第二天还穿着短袖呢，第二天就得上大羽绒了，连北方人来了都要大羽绒，咱南方一没暖气，二很湿，三风大，你想想在在湿且有风的状态下，是不是比冷更冷，而且是24h纯冷。
反正最近真的深深理解了「为啥以前广东是流放犯人的地方」，可不嘛，从气候环境上折磨人，也是一种惩罚。遭罪啊。
// 这奶酪好好吃
就这个，我看着挺眼熟，就买了试试，好吃！最近对白人饭很感兴趣。
// 真实到可怕
最近真实到可怕，我是说我在小红书上面，出镜的状态，是以「见发小见闺蜜」才会有的邋遢形象出来哈哈哈哈，有时自己看到都吓一跳。
我得承认哈，以前我的视频多多少少都有美颜，瘦脸、淡纹、缩小鼻翼啥的，最开始发视频的时候，更狠，整容级别的美颜哈哈哈哈。搞得别人见我真人，都不认识了。
我说过，有一天我可能会很真实，可能会素颜出镜，那么，大概就是现在了吧。
最近整个大放飞，除了无美颜无滤镜，还不洗头不化妆，还不剪辑，玩即兴，看起来精神状态非常美丽的样子。
我就当做个脱敏实验吧，其实这实验我一直在做，也是我成长的关键，但好像从来没有这么极致。我就想看看，当我极致地真实和放松，会怎样？会不会s呢？我甚至我还邀请大家去看，如果你们被吓走了，只能说明你不好我这口哈哈哈。
也正是因为一整个大放飞，我拍视频兴致特别高涨，随手就拍一个，直接发了，很舒服很自在，很享受这种即时分享的当下的快乐，哪怕数据不太好看。
// 课题分离，我做到了
以前只是看到阿德勒的书，说要做到课题分离，我知道啊，但做不到，依然被各种关系影响自我，依然在关系中摸爬滚打受伤反刍。而且当时有个理解是「课题分离，就是不与他人共情，只顾做自己感受」，现在看来，这是个很大的误区。
最近明显感觉到，课题分离并不是简单的只关注自己的感受，而是我的脑子终于跟别人的脑子分开了，我不再纠结于别人脑子里怎么想我、评价我，可以接受其他人的脑子里有任何想法，并保持着自我，有一种「自我终于稳稳站住了」的感觉，其实是一种我关注自己，又照顾他人的状态，这大概也是我为什么敢真实出镜的原因吧，我不害怕负面评价了，然后对世界的对抗和敌意，也少了很多。
// 最近的MBTI是：Intj-a
这一整年，我的人格类型变来变去，也基本符合我内心的变化，从infj，到enfj，到entj，再到intj，我感觉现在是一个比较稳定的状态。之前其实会追求成为e人，因为本质上我是个显眼包，希望被大家看见，但现在慢慢意识到，i人状态下的我是最舒服的，所以我就逐渐回收了，现在i、e的部分是50、50，但被划分为i，是我喜欢的。
以及我作为一个高敏感，现在可以做到课题分离，就自然过滤了很多信息对我的影响，所以我就觉得挺平静、挺舒服的。
// 越放松，越得到
以前写文，费尽心思，想增加阅读量，又是按时发布，又是精美排版，被数据绑着走，一点不敢怠慢，反而没水花，阅读量越来越不咋滴。这几个月，不要了，不管了，也不按时发了，心里怎么想，文就怎么写，不被任何东西绑住，甚至品牌都绑不了我（啊没错，上一篇是推广，接之前我就问品牌，能不能接受我的风格哈哈哈哈，不能忍咱就算了）。
结果就是出乎意料，自从我开始自我放弃，阅读量就绝处逢生了，短短几个月，居然写出三个10万+。哎呀，爽到我了，原来你们真的好这口啊，早说啊真是，嘿嘿嘿。
// 剪了法式刘海
上次整了个辛芷蕾发型，还挺满意的。最近嫌自己脸长，又找那个发型师剪了个法式刘海，有刘海能年轻点，可以省点医美钱了，就是打理起来麻烦点，要卷一下，要用细齿梳，要经常洗刘海，但无所谓，我有时间。
（最近胆子确实大了）
// 骶髂关节紊乱
这整整3个月，我都在为我的左下腹酸疼问题查原因，已经到了我给它立项的程度，去医院做个各种各样的检查，最后也没查到，打算这个月再去正骨医院看一下子。
不过我自己判断哈，大概率是骶髂关节紊乱导致的，而我做普拉提，非但没有缓解，反而加重，大概率是拉伸和放松不到位，所以这2个月我没去普拉提，想说先自己做一些髋关节正位的康复。
今天试了一个「蹬门框」的动作，绝了，腰痛的都给我去试，实在太舒服太有效了！蹬完立刻舒服了巨巨巨多。看图：
// 在看老高小茉的视频
最近也没看啥电视剧、综艺，就又开始看视频了。
以前就看人推荐老高，一直没看，后来听说因为洗稿抄袭翻车了，但我最近在b站刷到，还是很不错的，角度清奇，知识面广，有很多国内不能播的内容哈哈哈哈，反正咱别「说啥信啥」就行，任何观点、知识都带着「它不一定是真理」的心态去看，就行，永远相信自己好吗！
反正多一个看世界的角度，还是很有意思的。b站上有搬运，感兴趣可以看看。
// 我可太喜欢阳的小表情了
我崽的表情非常灵动，平时不爱拍照，这一看就是被迫营业，尴尬而不失礼貌哈哈哈哈，给大家欣赏一下子：
