作者 | 主创团·牧青野

来源 | 新东方家庭教育（ID: xdfjtjy）

网上看到一个很有趣的问题。

有人问，为什么高中的家长会上，看到的几乎都是爸爸，妈妈们的身影却很少？

网友们在评论区留下了很多“神回复”：

“妈妈们已经气‘死’了，爸爸们抗压能力比较强。”

“青春期的孩子管不动了，爸爸就是去凑数的。”

“主要是爸爸脸皮厚，有冠名权的有义务对产品质量负责。”

“因为妈妈们揍不过这个年龄的孩子了，换爸爸上。”

有人曾开玩笑说，能从孩子青春期顺利“活”出来的父母，都是朗朗乾坤真的勇士。

青春期是孩子成长阶段的必经之路，这一阶段固然“风雨交加”，却并非真的是洪水猛兽。

《与青春期和解》中写道： “良好的亲子关系不取决于家庭处于哪个生命周期。”

亲子关系，在孩子进入青春期时并不会绝对变差，只是会有所改变。

你如何应对这种变化，孩子的青春期就会以怎样的方式度过。

青春期遇见中年期

有网友曾分享过自己偶然录的一段母女街头对话：

妈妈走在前面，穿着中学校服的女儿紧追在妈妈身后：“我考得好了，你说是因为卷子简单；我考得差了，你又说我水平不行。那你不如直接说我脑子不行。”

听她说完，母亲语气肯定地指责了一句：“你本身就很差！”说完这句，头也不回地走了。

身后的女儿带着哭腔绝望控诉：“我在你脑子里就没好过！”

作为旁观者，很明显能听出，女孩并非真的在控诉母亲，她能主动表达自己的想法，其实更多是在用委屈的抱怨，来求得母亲的一句鼓励和肯定。

遗憾的是，这位母亲只专注在自己的负面观念和情绪中，漠视着女儿绝望的求助。

视频的评论区也有网友一针见血地提出，这位母亲只不过是把自己的无能强加在了孩子的身上，她不愿因接受自己的平庸，就通过打压孩子的方式，发泄自己的无能怒火。

心理学家劳伦斯·斯坦伯格曾说过：

“青春期的时间通常和父母进入中年期的时间重合。中年父母的很多复杂情绪，都是为了回应青少年的独立成长，或者至少是由于父母自己与中年危机的对抗而加剧的。”

他认为，当父母在经历“中年危机”时，会有纠结于中年问题的自我反省和自我怀疑的阶段。

在这一阶段，虽然大多数父母会尽力处理好自己的中年问题，不把自己的问题和青春期孩子牵扯在一起。

但是，也会有一些父母，他们无法处理好各种突然接踵而至的中年问题，反而在挣扎求生的过程中，内心深处对青春期的孩子产生莫名的“嫉妒”、后悔、怨恨等复杂情绪。

他们会感觉到自己正在被曾经依恋的孩子抛弃，会感受到自己在已经有独立自主意识的青春期孩子面前的无能为力。

来源：《小欢喜》

既对新的亲子相处产生了无力感，又对孩子的突然改变产生了失控感，再有对自己身处中年的危机感。

这些复杂的情感交织在一起，在遇到一些负面情绪的开关被触发时，就会以“扫兴的父母”“打压式的父母”“控制欲的父母”等各种形式呈现。

不是青春期难熬，只是孩子的青春期，正好遇上了父母的中年期。

父母和孩子都位于各自人生新阶段的路口，如果不能用理解、学习的态度平稳应对这一特殊阶段的变化，就很难完成各自的成长蜕变。

化对抗为接纳

有位教育博主曾写过自己和青春期儿子之间发生的故事。

儿子刚读高中那会儿，突然就像变了个人一样。除了吃饭和要零花钱，和她之间几乎零交流。

一回家就锁上卧室门，什么也不和她说，一问还嫌烦，问得多了，甚至会和她吵起来。

那段时间，她每天都过得特别痛苦，她想不通原本听话乖巧的儿子，怎么突然就不需要她，还视她如洪水猛兽了。

有时候翻到儿子小时候的视频，看着视频中粘着她、说“最爱妈妈”的儿子，再看看儿子现在紧闭的房门，就更觉得心酸。

她接受不了这种落差。但是，她一次次的主动沟通和示好后，不但没有改善母子俩的关系，反而让儿子指责妈妈在控制他。

后来，有段时间她因为工作比较忙，注意力重点不再完全放在儿子身上。

当她不再紧抓着儿子今天哪句话、哪个表情、哪一瞬间情绪又不对了，不再把儿子的每一个细节都放大成青春期问题。

反而因为自己工作忙，开始同理体谅每天天不亮就起床，天黑透才能睡觉的儿子时，发现俩人之间的相处融洽了很多。

当她站在儿子的角度，尝试理解他上了高中后突然面对的繁重的学业压力，包容他偶尔烦躁易怒的情绪，允许他想拥有自己的独立空间。

她渐渐发现，青春期并非让儿子变得一无是处，相反，他变得比以前更独立了，更有主见了，也更有男子汉的担当和责任感了。

她向后退了一步，换了一种心态， 把面对儿子青春期变化时的对抗情绪，转变为接纳和允许。

感受到妈妈的改变后，儿子也不再和以前一样，时时像刺猬一样拒绝母亲的靠近，反而会偶尔露出自己“柔软的肚皮”，和妈妈聊一聊自己遇到的困惑，面对的困境。

来源：《小欢喜》

当然，很多之前烦恼的青春期问题不再是什么过不去的难关。

《一念之转》中写道：

“我们的痛苦，大多来自无法接受的事实以及对他人的要求与批判。当只做我能做的、该做的，无形之中产生的正面影响，会使身旁的人、事、物都发生改变。”

还有句话说：“痛苦，是一种选择。”

与其恐惧、焦虑，不如换一种心态，欣赏孩子在新阶段的成长。

换一个角度，把青春期当成亲子相处阶段的迭代，你就会发现，那些愤怒、痛苦、无助全都消失不见了。

养育青春期的孩子，对父母来说，是一次很大的挑战，但挑战不意味着灾难。

把孩子的青春期当成一次灾难，才会真的把孩子的青春期变成一场彻底的灾难。