专栏名称: 教女人变苗条
教你瘦腿、瘦肚子、瘦手臂、瘦腰、瘦脸、让你轻松瘦到苗条好身材!一对一给予你健康的瘦身专业意见,30天拥有完美身材。
目录
相关文章推荐
彬彬有理  ·  婚后5年,她以死拒绝吃肉,只为不被吃掉~ ·  2 天前  
宛央女子  ·  李行亮其实是不满意麦琳的 ·  5 天前  
彬彬有理  ·  顶级上海名媛的坠落 ·  1 周前  
51好读  ›  专栏  ›  教女人变苗条

减肥用一块生姜,狂甩20斤肉,便秘也治好了!

教女人变苗条  · 公众号  · 女性私密  · 2016-12-30 17:19

正文

阅读本文前,请您先点击本文上面的蓝色字体“教女人变苗条”再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注!

 

女孩子们经常会羡慕,有的人吃多少也不会胖!为啥我喝水都能长肉呢?那是因为你身体属寒性体质,体质寒的容易肥,所以要先调理自己的体质,把体质调理好了,自然就瘦下来了。

身体要寒暖平衡,酸碱平衡。平衡的身体,能疾速的调理细胞代谢,让人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙,形成易瘦体质。自然就吃什么都不会胖了!

那么寒性体质如何调理呢?其实很简单,就是正确的使用生姜和蜂蜜这两样物品而已。


【生姜】具有发汗解表、温间断呕、温肺止咳、解毒等成效,其辛温发散的效果可推进气血的运转;现代医学研讨也标明,生姜里富含的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果,能够疾速铲除自由基,按捺体内过氧化脂质的发生,因此可防止或削减脂肪的堆积。

另外,生姜含姜辣素,可以加速血液流动,同时也能够扩张毛孔,促使排汗,带走体内多余的热量,达到减肥的效果。

【蜂蜜】具有补中润燥,缓急解毒的效果,经过其补益效果可推进人体气血的化生,保持气血的正常运转;

现代医学研讨亦标明,蜂蜜中也富含很多的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等,对自由基有很强的“杀伤力”。另外,蜂蜜本身也具有润肠减肥的作用。

具体操作:

(1)姜用两片共10克即可,最好用刀弄成糊糊,很多人切成片,是不够的,活性不足;

(2)把姜糊放入杯子里,用200毫克温热水冲开,切勿用高温热水,或者放锅里熬,高温会破坏活性;

(3)姜汤里加入一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀,然后开喝。很多MM的生姜蜂蜜减肥法是不对的,所以效果不好。

(4)每天喝3次,早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤,记住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜姜汤后,30分钟后再吃饭;入浴前再喝一杯。

连续喝半个月,据使用过的朋友见证:

1.怕冷症的体质明显改善

2.体重可减轻约十公斤

3.皮肤变得细嫩

4.去掉多余赘肉,腰围变细

5.坚持饮用半年以上,脸上的祛斑明显改善,或消失,或缩小变浅

版权归原创者所有,如有侵权请及时联系!

有人用微信聊天,有人却在微信中学习,成长。下面是2016最HOT公众号,赶快试试新的关注方法吧!


关注方式

★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。

教你驾驭男人

微信号:svip5758


▲长按二维码“识别.”关注

简介:问世间情为何物,不过是一物降一物!人在情场,怎能没有一招半式防身呢?关注驾驭男人必懂,让你轻松搞定他!

轻松瘦到90斤

微信号:zzp099


▲长按二维码“识别.”关注

介:教你瘦腿、瘦小腿、瘦手臂、能瘦的地方都能瘦,瘦肚子,瘦脸,瘦腰,关注我,一对一给予你健康的瘦身专业意见,30天拥有完美身材!


教你排毒美胸

微信号:jkt999


▲长按二维码“识别.”关注

简介:毒素使人变丑,毒素使人衰老,排毒,刻不容缓。关注我,教你健康丰胸秘籍,掌握正确丰胸知识,定会有傲人身姿!

学一点心计学

微信号:mxzy66


▲长按二维码“识别.”关注

简介:懂心计的女人,只要“略施小计”,就能牢牢把握幸福。点击关注我吧,从今天起,做个幸福聪明女人!


星座爱情

微信号:xingzuo868


▲长按二维码“识别.”关注

简介:★星座爱情配对指数 、★ 星座性格、爱情测试 、★ 星座血型运势 、★ 星座排行 、★ 星座传说、欢迎★星座爱情 !

学点穿衣搭配

微信号:idp666


▲长按二维码“识别.”关注

简介:我每天都会跟你分享穿衣搭配技巧,气质范、名媛范、女神范、日韩范、小清新。关注我,找到自己的穿衣风格,让你成为真正的搭配高手。

教你看穿男人心

微信号:bzk011


▲长按二维码“识别.”关注

简介:人在情场,怎能不懂男人心呢?马上点击关注教你读懂男人心,教你轻松搞定他,让他死心塌地爱着你。


风水财运大师

微信号:mys011


▲长按二维码“识别.”关注

简介:俗话说:每天学点风水学;用老祖宗的智慧来解密、改运风水、相学百态、生肖运程、禅语悟道、国学智慧、为你的官场、事业、身体、家庭、爱情保护驾航,关注我,好运自然来!


做个会说话的女子

微信号:shjq78


▲长按二维码“识别.”关注

简介:一个人的成功,约有15%取决于知识和技能,85%取决于沟通——发表自己意见的能力和激发他人热枕的能力。

教你生理常识

微信号:baike188


▲长按二维码“识别.”关注

简介:关爱女性健康,有效调理各种月经问题,更有经期饮食美容良方,做你贴心的闺蜜!

排毒美白课堂

微信号:zuigao8


▲长按二维码“识别.”关注

简介:排毒排毒 刻不容缓 每天分享最棒的排毒、养颜各种实用知识!总有适合你的!让你每天漂亮一点,开心一点!养眼多一点~~


教你6天瘦7斤

微信号:qqlyms


▲长按二维码“识别.”关注

介:爱美容,爱瘦身,做完美女人!关注我,帮助大家轻松保持90斤完美身材哦!



辣妈育儿精选

微信号:lmj011


▲长按二维码“识别.”关注

介:旨在每天为各位爸爸妈妈们提供最有价值的育儿资讯,和你们一起见证宝宝的健康成长。90%的宝爸宝妈都关注了,你还在等什么?


教女人变漂亮

微信号:xs2208


▲长按二维码“识别.”关注

简介:做女人必须要漂亮,每天分享化妆,护肤,保养,爱情,时尚,减肥,美容等秘诀,让你轻松变漂亮!


如何关注
① 长按复制“微信号或灰色ID”,在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。

② 长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。

目前100000+人已关注加入我们

       

       

点击最下方【阅读原文】,获取免费购物券!