孩子骨密度低代表缺钙吗？

不要让宝宝“被缺钙”了！

对每天守护着孩子的宝爸妈们来说，孩子身上任何细微的变化都会在无形中被扩大，尤其是一些自己和家人都无法解释的现象，很容易被认为是缺钙、缺锌或缺其他微量元素。

我们翻阅《崔玉涛图解家庭育儿【最新升级版】》全套书籍后，就宝爸妈们关心的骨密度低是否代表缺钙问题进行了补充回答。

骨密度，代表的是骨骼内钙质沉着的程度。

① 孩子骨密度低不代表缺钙！

孩子和成人骨密度低的概念完全不同。如果成人骨密度低，那么代表缺钙，需要补钙。如果儿童骨密度低，说明孩子长得比较快。

因为孩子生长快，才有更多的钙质沉着进去。也就是说，骨头在生长过程中必然有空隙，钙质才能被吸收进骨骼，所以骨密度总是轻度、中度甚至重度偏低。

② 孩子骨密度极低，注意骨折问题！

唯独需要注意的是，孩子测骨密度极低的时候，运动时需要注意，外伤后容易出现骨折。

因为生长拉长过程中钙质还没有沉着进去，骨骼比较脆弱，所以容易出现骨折。只要平常的饮食中钙是足够的，就不需要额外补充。

③ 增加维生素D摄入！

如果骨密度低，又觉得一段时间内不能改善，那可能是维生素 D 摄入不足。

要增加维生素D摄入，以帮助吸收到血液里的钙吸入到骨骼内。

所以骨密度低和缺钙本身没有直接关系。

本文摘自：《崔玉涛图解家庭育儿【最新升级版】》

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