《修心》：在转念间寻得安宁（转念让我们在每一件不顺利找出珍贵的部分，发现被忽视的47%事实。）

靠近小野*快乐一生

事实上，我们的大脑，在大量的时间里面就是喋喋不休的状态。

只有当你不断的复盘反思思考，不断地感受各种事物之间的逻辑。

你才会发现，只要稳稳地持续的做，这样判断、这样积累。

这件事情大概就没有问题，你就会有一颗平常心。

一个事情一旦形成日常，复利效应是最强的。

最怕的就是你永远在决策，今天到底干不干那件事情。

比如说，写作好了，今天身体很差，今天感觉很不好，那我写个备忘录记录一下，今天状态很好，脑子很活跃，那我写篇文章。

不管这天心情好还是不好，无论状态怎么样，我都必须要记录一下。

这个叫做形成一个自己必须要做的事情的日常。