很多时候,困住我们的,从来不是外部的高墙,而是内心的枷锁。
是的,我们很容易就被困在一些旧有的思维模式中,听任它们上位、接管我们的大脑,毫不知觉。
结果就是,越努力,越焦虑,越用力,越是做出错误决策。
这就是思维给我们留下的陷阱。2025年,我们首先应当对这些思维陷阱做一个大扫除。
下面是7种非常隐蔽、却无时不在的思维陷阱,新的一年,请务必远离它们。
摆脱受害者思维,掌握人生主动权
在生活与职场中,有一种思维模式如影随形,悄然侵蚀着我们的成长与发展,那便是受害者思维。
受害者思维,是一种不自觉将自己定格为无助角色的惯性思维。持有这种思维的人,总觉得一切问题皆源于外部环境的不公,而自身对现状毫无改变之力。它的显著特征是惯于将责任归咎于外界,逃避自身应承担的部分,同时伴随着无尽的抱怨。
这种思维恰似毒药,严重阻碍个人成长。一旦认定自己是 “受害者”,便如同交出了生活的掌控权,把解决问题的希望完全寄托于外界的改变。这种心态不仅会让人原地踏步,还会在团队中释放大量负能量,致使职业发展陷入困境,人际关系也愈发糟糕。
那么,如何才能远离受害者思维的泥沼?关键在于实现心态的转变,从 “受害者” 转变为勇于对自己负责的人。无论遭遇何种难题,首要之举是反问自己:“我能做些什么来改变现状?”
比如,当在工作中感受到巨大压力时,不应只是一味抱怨,而应积极主动地思考如何优化时间管理,或者与上级沟通,寻求工作重新分配的可能。
抱怨,不过是弱者用以掩饰自身无力的手段。新的一年,让我们坚决远离受害者思维,与其在抱怨中消耗精力,不如积极行动起来解决问题,真正掌控自己的人生与职业发展。