宝宝光脚有这么多好处，就别再纠结啦，请给宝宝光脚的权利！

双脚分布着丰富的神经末梢，是重要的触觉感受部位。

光脚行走时，可以接触不同质地的地面传来的刺激，有助于刺激触觉神经发育，促进感官和大脑建立联系、完成各种精细动作，提高感觉灵敏度、增强身体的灵活性和协调性。

这个在教育学上称之为" 感官统合训练 "，0-3岁是感觉统合的形成期，3-6岁是最佳矫正期。一次感官统合训练要从娃娃抓起。

如果宝宝的小脚总是关在袜子、鞋子里，有时脚出汗比较多的话，袜子、鞋子里的潮湿环境，更容易引起细菌感染，不利宝宝健康。

让宝宝在适宜的环境中光脚，不仅不容易生病，反而有利于促进脚部的血液循环， 提高抵抗力和耐寒能力 。

当小宝宝光脚走路时，他会弯曲脚趾抓住地面，让自己不容易滑倒。

脚掌的末梢神经也会感受地面的刺激和高低变化，有助于宝宝学习掌握平衡，提高身体的协调性， 让他学得更快，走得更稳 。

1）地面平整光滑，没有钉子、玻璃碴、碎石头等锐器。

2）适宜在春夏较暖的时候，15度以上、或冬天有暖气，地面不要很潮湿或阴冷。

3）建议主要在室内地板光脚，室外草地也可以，如果太晒，要防止脚丫灼伤。

宝宝光脚的时候，爸妈们会发现宝宝的小脚凉凉的，没有身上暖和，就想让他穿上袜子保暖。

但是这并不代表宝宝冷。爸妈们不能根据手脚的温度来加减衣服，而是应该 摸孩子的颈背部有没有出汗 来判断。

总之，只要宝宝觉得温度合适，愿意光脚，爸妈们就大胆地放手让他们光脚吧，不仅有一些好处，还可以少洗袜子呢。

爸妈们要尊重差异，毕竟每个孩子都是不同的。

不管在何种情况下，家里的温度如果能维持在 23～26 度 是最好的。

爸妈们也要记得 保持卫生 ，及时清洗宝宝们的小脚丫哦。

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