上学时老师就强调:
抬头挺胸,不要弯腰驼背!
可工作后,我们就习惯了猫着腰、缩着头在趴在桌前办公……
除了酸痛,还超
伤颈椎骨。
医生也说了,长久低头等于
脖子挂着30斤大石头,很不健康,想想都累。
图片 | 来源123rf图库©
而且久了颈椎一劳损,
视力模糊、眼疼、头疼
都会找上来,怪不得我时不时头晕目眩呢。
连
腰酸背痛、颈椎肿痛
也加重了,痛起来会让你
烦躁到爆,
做事都没法专心。
痛就算了,还丑呀!医学研究表明:不良坐姿会扭曲我们的骨骼肌肉,
气质都掉光啦。
可想养成
好坐姿
也太难了吧,工作太投入,
不知不觉就坐得歪七扭八。
我还试过穿弹力矫正带,勒得那叫一个难受,而且据说有副作用,不敢再用了。
后来同事小吴淘到了一个好东西——
重力肩毯
。
说是能让我
想再低头驼背都难!
而且保证舒舒服服,酸痛能舒缓啦!
一开始我是拒绝的,因为这“小马甲”真有点小
重
啊,披着会舒服吗?但结果却……
一披上,神奇的事发生了——感觉脖子、背上都像卸下了块大石头,
温柔又舒服。
仿佛有一双手
扶住了我,
一股力量让我忍不住
抬头、挺胸、收腰坐正。
就像有人把我掰正了一样。
▲ 它的感觉就是这样
整个下午,我都很
自然地坐直着,
从没弯腰驼背过,
脖子、腰、背也不那么酸胀了,
爱了爱了。
好吧,同事赢了。可凭什么
重重的肩毯能这么舒服?
其实就是因为
“重”
——它每一块的重量是计算好的,能
牵引你的身体姿势,
调整到一个舒适又健康的装态。
①重力作用缩短肌纤维,酸痛缓解消散,像卸下了20斤
②自然纠正坐姿,避免弯腰驼背
在美国的都市白领中,这种重力肩毯已经流行开了,它被当成
对健康、对气质的投资。
但在2亿颈椎病的中国,还有亿万人因为不良坐姿而面临风险。
于是一个叫朴眠的团队,
针对国人体质
专门开发这款减压肩毯,想让人们舒舒服服坐端正,远离腰酸背痛肩颈痛。
它一上线接近2倍达成众筹,大家用过都爱上了!
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最开始我还担心,它会不会压着难受。
披了小半天,却
舒服得不想拿走了,
好像有人
从背后给了一个温暖的拥抱,
美滋滋。
▲ 模拟一下感觉,就像这样↑
肩、背每一寸肌肉,都感受到温柔的触摸,
好放松,我工作都能更专注啦。
这还是有
科学依据
的呢:人体感受适当的重力负荷,能
缓解焦虑,
能使人心情舒畅。
核心原理又叫
“深度压力触摸”,
它发生在①你身处襁褓②你被朋友拥抱③被对象抚摸④有人从背后抱住你……
▲ 源自国际著名睡眠期刊《睡眠医学与疾病》,2015年的真人研究
这原理还被用到了床品上:外国人流行盖重一点的毯子睡觉,缓解焦虑型失眠。
所以重力原理的小肩毯,也是你
解压放松的利器啦,办公时心态平稳放松,加倍高效!
久坐不动,肩膀、脖子容易遭受寒凉
,尖酸刺骨。
而这个小肩毯就很贴心了,它是像棉服那种短绒毛材质,
亲肤又保暖。