后撤步还被冒？练这1招试试

兄弟们平时打球最烦啥？突不进去？投不准篮？

错！

是防的老子TM投都投不出去！

碰上个死亡缠绕，就变成发球小能手了？

帝哥今天教你反向后撤步，从此让你在野球场上出手无忧！

对于右手为惯用手的兄弟来说，最习惯的后撤步是，右脚蹬地，向左后方后撤

所谓反向，就是左脚蹬地，向右后方后撤！

这不也是后撤吗，这有啥难的啊？

这和兄弟们自己平时的撤步有啥区别啊？

千万别小看这招，这可是利拉德最拿手的得分利器！！

把日天都投低头了，牛逼！

欧文绝杀勇士，死亡一投用的正是它！

心疼库里

练会这招的重要性，就像是一个只会右手运球的大兄弟，突然开发出来了左手！千年右手，变成了左右逢源，你说那厉害不？

而且，反向后撤步，一般的球员都用不太习惯，防守者就更不习惯了！出其不意，唰，这一下子空间就出来了！

兄弟们平时可以这么练习：

首先，原地反复后撤

在这里要注意了：

重心要低，下球要狠

试探要猛，后撤要快

适应了反向后撤步的发力方向后，再进行行进间的练习

帝哥在这里再说一个细节：

反向后撤步之后，最好从腰间起球！

这样可以保持平衡，投篮更稳！

最后，模拟实战，练起来！

【1】三威胁+反向后撤

再重复一遍：

重心要低，下球要狠

试探要猛，后撤要快

【2】连续运球+反向后撤步

加上头部的虚晃会更逼真！

看看利拉德，脑袋快像拨浪鼓！

干货就这么多吧，兄弟们好好体会，勤加练习！

练好了这一招反向后撤步！

就算是碰上一个比你快比你高比你能跑比你能跳比你能跑的对手，你也可以放心使用！！！

撤撤撤！

哥们儿我先撤了，球还我一下呗。。。