开播之前，首先声明。
我们“LCD教”、“反OLED联盟”都可以统称为“反低频PWM联盟”。
我们
反对的是低频的PWM调光
，而不是其他显示技术。
我们不是针对谁，无论是LCD，是OLED，还是灯管，任何使用低频PWM调光的显示和照明设备，都是我们的反对对象。潜台词：它们都应该被扔进历史的垃圾桶。
DC直流调光和高频PWM设备，都是我们的盟友。但现在满街跑的三星AMOLED、中低端笔记本和桌面显示器、以及数目稀少但也是在闪的LG p-OLED屏幕（小米Note 2、Pixel 2 XL等机器），都是我们的反对对象。这次PWM科普的内容梗概
主要是闪烁的危害、PWM调光的定义和显示器史上的一些坑。
PWM是什么?
PWM，全称Pulse Width Modulation，翻译过来就是脉冲宽度调制，说到底就是种把模拟信号调制成脉波的技术。它是一种广泛使用的显示器亮度控制方式，另外一种是DC直流调光（LED领域的CCR调光，为方便表示，下文统一用DC调光代称）。
进入正题前得科普一下信号的两大分类：
数字信号控制虽然成本低，但
它最尴尬的地方是，只有断电和通电，也就是0和1两种状态，就注定做不到模拟信号那样的无级亮度调节了。
那为什么我们的屏幕能无级调节亮度呢？因为聪明的人类发现肉眼反应速度有限，且有脑补作用。只要光源“明灭”切换速度够快，肉眼就察觉不出来了。PWM调光就这样粉墨登场了……
这种数字电路不能像模拟信号那样做出连续的亮度调节，但
通过闪烁来形成“载波”，然后控制“明和灭”的时间比值就能达到控制亮度的效果：
在每秒超过N次的闪烁中，需要的亮度越低，灭掉的时间占比就越高。例如，如果要把亮度调到10%，只要让亮的时间占比达到10%即可。虽然听起来有点鸡贼，但PWM调光的优点还挺多的，结构简单、精度高、亮度变化不偏色之外，还省电、发热低。人类乃至地球上的大部分生物的眼睛，都是在连续的自然光下演化而来了，用闪烁这种视觉欺骗的方式调节亮度，会不会翻车呢？答案是肯定的。
虽然上面提到，大部分人无法察觉超过80Hz的闪烁，但余光部分其实可以检测到更高频率的闪烁，
神经系统和大脑皮层可以检测到160Hz的刺激，视网膜更加敏感，可以对200Hz的闪烁做出反应
。这些都曾被证实可以造成头痛、偏头痛和疲劳。
回顾国标给频闪的定义（根据IEEE的说法，其实这个是“频闪现象”的定义）。频闪，就是在“闪烁光源下，观察连续运动物体时，本应连续的图像出现离散的现象”。当我们阅读或者视线从屏幕上移动时，因为
频闪效应，肉眼可以察觉到数百赫兹的闪烁。
人类显示史，各种黑历史
历史上每次显示设备转变都出过坑。如果你的年纪够大，想必你还会记得以前那些又大又重的CRT（阴极射线管）电视和显示器。以前除了阴极射线管扫描速度导致的一些画面闪动外，印象中的它们，是不是画面特别通透？特别绚丽？
后来出现的LCD显示器，除了体积外，都是被CRT按在地上全方位地摩擦的货。
早期的桌面LCD因背光不行，导致色域覆盖不行，可视角度更加是个大坑。
更可怕的是，当时LCD还更贵，但无奈它体积小，帅啊（当时人类的态度，就像现在看真·全面屏的手机一样。帅，真的可以为所欲为）。
等了5、6年，主流LCD的背光追上来、IPS面板的大规模使用，画质表现才勉强追了上来。期间桌面LCD屏幕经历了画面比例调整和分辨率的增长。画面比例从5:4、4:3到16:10，最后定型在16:9。分辨率则从1280*1024到1400*900，最后定型在1920*1080。
在2010年上下，LCD显示器的背光源经历了从CCFL（冷阴极荧光灯管）到LED的转变。CCFL因功耗、环保等多种因素，在随后的2、3年被多个国家和地区明令禁止生产。然后，
人类第一次感受到被“LED+低频PWM调光”统治的可怕，大量用户发现新显示器看着更加伤眼、累眼，甚至出现囤CCFL显示器过日子的梗。
风扇测频闪大法
如果你的年纪够大，应该还会记得国内曾经流行过挥手、铅笔和风扇看频闪的测试方法。已经掉进历史垃圾桶的CCFL背光显示器，它们的PWM调光频率几乎都是175Hz，但它们有明显的余晖效应（PWM控制熄灭的时间里，它们仍然在发光）。而后来出现的LED背光显示器，沿用了低频PWM调光，频率通常在180-420Hz之间。
但因为LED这种光源的响应速度很快，余晖效应接近于0，其频闪严重到已经可以产生“频闪效应”了
（即能像高速摄影一样定格移动物体的画面）。
部分显示器厂商抓住了商机，用“不闪屏”作为推广手段，并开始使用DC调光或DC+高频PWM调光。时至今日，很大一部分显示器依旧在用不闪屏做为宣传。
部分笔记本的屏幕参数与频闪频率
而被夹在桌面和手机之间，向来被喷没有好面板的
笔记本领域，还有一大堆在用低频PWM调光的产品
，有些是低亮度才会PWM，有些全程都在PWM。包括联想、惠普、戴尔、小米等一大波笔记本厂商，很多新品，甚至高端产品，仍然在用低频的PWM调光。
非常幸运地，
手机的LCD屏幕几乎没有受到过低频PWM调光的困扰。
即便部分手机LCD屏幕的亮度会有波动，但和OLED的频闪完全不是一个层次的。不过，就像当年桌面显示器大规模使用PWM调光那样，当三星和LG这些OLED厂商，人类又回忆起被PWM支配的恐怖……
如果说从16:9屏幕到18:9全面屏还算是进步，从全面屏到刘海屏是倒退的话。
那从OLED屏幕使用低频PWM调光那一刻起，就已经倒退倒到坑里去了。
AMOLED究竟有多伤眼
既然谈到OLED，这里还要谈下OLED的一个
不可忽略的缺陷——
「瞎眼」
和
「烧屏」
。
根据IEEE （电气和电子工程师协会）文献所述，LED灯的频闪会造成
视觉疲劳相关疾病、偏头痛或光敏性癫痫等疾病
。
而根据IEEE PAR1789所述，目前采用PWM调光的OLED屏幕手机，在低风险影响人体健康的PWM调光闪动频率至少应该在
1250Hz以上
，基本不会影响人体健康的PWM调光闪动频率应该在
3000Hz以上！
即便是目前手机上最好的OLED屏——三星Super AMOLED，而它的PWM调光闪动频率仅为
215Hz-250Hz左右的
，
远低于IEEE文献所述的健康允许范围值。
OLED屏除了低于健康允许值的频闪频率外，还有个参数可以影响对人的伤害：
频闪指数。
频闪指数=(最大亮度-当前亮度)/最大亮度
简单来说，对于PWM调光闪动频率为240Hz的Super AMOLED屏来说，健康建议值应该是0.24。
计算目前iPhone X：iPhone X的全屏最大亮度为580nits，
单从频闪方面来说使用亮度应该是不能低于440nits的。
而手机一般在白天室内使用的屏幕亮度建议值是在
100nits-200nits
，夜晚健康使用的亮度也就更低了。小米甚至曾在小米6上宣传过1nit亮度的超暗夜光屏。
也就是说, 任何时候当你在室内使用AMOLED屏幕手机的时候，
不是处于高亮度伤眼的情况，就是处于被频闪伤眼
的情况。
看看下面的动图就知道频闪是什么样了。随着iPhone X屏幕亮度的变化，PWM调控也会随之变化。
虽然相机能够捕捉到频闪，但是不代表眼睛能够感觉到频闪
，因为有些人对频闪比较敏感，有些人不太敏感，所以频闪方面还是存在个体差异的问题。
「瞎眼」说完了，我们再来看看烧屏。
为什么OLED屏会出现烧屏的现象呢？
因为OLED屏(包括三星AMOLED屏)自身显示原理的问题，OLED屏幕的每个像素点都是可以自发光的，但由于不同像素点的发光时间不一样，所以每个像素点的衰减速度不一样，也就是我们所说的“烧屏”。
但是在一般情况下，OLED屏要出现下面图片这种情况的烧屏是很难实现的！因为根据此前Cetizen的烧屏测试，
iPhone X要出现这种程度的烧屏是亮屏显示相同图片510小时后才会出现的！
对于一般用户来说，是不会在开启最大屏幕亮度并显示同一个画面510个小时以上的，所以
一般情况下还是很难出现烧
屏的。
但是这并不意味着OLED屏完全不会出现烧屏现象
，即便是对于昂贵的iPhone X来说，苹果自己也不敢保证完全不会出现烧屏。
并且在苹果官方看来，
iPhone X的烧屏并不是一种故障问题而是正常
表现。
总的来说，由于目前硬件条件的限制下，OLED屏的烧屏确实个难以避免的问题，
不过如果你在注意使用习惯的情况下，烧屏的情况是可以大大减少甚至不会
出现的。
并且频闪的感官问题也是因人而异的，如果你使用过OLED屏幕并没有感觉眼睛有什么不适的情况下，那就放心的继续使用吧。
但如果你就此认为用上LCD屏就没有频闪的风险的话，那你还是太年轻。
实际上LCD屏幕也是可以用PWM调光的，甚至LCD屏幕大规模用PWM调光的时间，比OLED还早。2011年-2014年，桌面LCD屏幕为了响应国家“节能减排的号召”，从CCFL（冷阴极荧光灯管）转型到了LED背光，
但大部分厂商都选择了成本更低，更容易控制品质的“PWM调
光”。
随后，很多用户都发现新款显示器比旧款显示器伤眼。当时厂商受到的抵制力度，不亚于现在的民间“反OLED联盟”的抗议，随后才有很多厂商开始推广的“不闪屏”。
