不知道从什么时候开始，逆龄、不老成了吃瓜群众关注女明星的焦点。百度搜索逆龄女星，能搜出120万余条新闻。
普通人如此关注不老女神的话题，一方面是女明星年轻时容貌倾国倾城，年纪大了之后如果脸垮，会比普通人反差更大。
这种美人迟暮的画面，不止令人唏嘘，还会让女生有危机感。
▲陈德容、萧蔷身为琼瑶剧女星，年轻时一个是台湾第一玉女，一个是台湾第一美女，今年流出的崩坏照让人有些心疼。
而有些被奉为“冻龄模范”的女星，看起来虽然确实比实际年龄年轻，但却谈不上有什么美感。
▲比如年龄加起来有199岁的刘晓庆、潘迎紫、宫雪花，常年扮丫头、少女、高中生，但僵硬紧绷的面容，却充满人造和后期的痕迹。
if 姐认为，真正的逆龄应该是内外兼修，即使脸上留下了岁月痕迹，依然能美得自然生动，而不是千篇一律的“僵尸脸”。
同样是冻龄女神，下面这些女星美得更有“人味”，脸上的神采也不是玻尿酸可以替代的。
周慧敏年轻时是玉女掌门人，满脸清纯无害。经历了事业下滑、感情风波，40岁之后反而有种沉淀下来的恬淡气质。
淡妆活动照，无论是身材还是颜值都还有少女感，但不是夸张的伪-少女。
无修片工作照也能看出，除了稍微有一点法令纹，周慧敏整个脸部和颈部曲线非常紧致，没有松垮和下垂。
钟楚红年轻时艳绝港澳台，论美貌无人可与之比肩。
比起年轻时的美艳，上了年纪的红姑更添了几分高贵从容的气质，这是岁月赐予一个女人最好的礼物。
面部线条几乎没什么变化，虽然不再有年轻时满脸嘭嘭的胶原蛋白，但苹果肌还是很自然的饱满。
完全不怕晒素颜照，而且不沉迷于PS磨皮美颜，即使有一些细纹，但整个皮肤状态很通透明亮，有神采又不假脸的美。
跟钟楚红同样岁月静好的，还有俞飞鸿。
她长了一张典型“老天爷赏饭吃”的脸，20年如一日的气质美女，连岁月都对她格外宽容，但那股子文艺脱俗的气质又完全让人羡慕嫉妒恨不起来。
今年46岁的她容貌和身材都和二十几岁的女生无异，但却有20+女生没有的端庄气质。
俞飞鸿最“有戏”的地方在于眼神，堪称女版梁朝伟，不管大片还是私照，都仿佛能从她的眼神中读出十万字长篇小说。
素颜皮肤状态好到让人想把她绑起来，揪住衣领问：“说！你到底用了什么保养品！”
这样一张自带圣光的脸，就算跟小16岁的杨玏组CP也能满屏小粉红，毫无违和感。
虽然第一季《偶像来了》手握一堆好牌，却打得不尽人意。但一众不老女神聚在一起确实掀起了一波回忆杀，if 姐觉得最惊艳的不是林青霞，而是杨钰莹。
杨钰莹是典型的圆脸，年轻时有点baby fat，年纪大了这种脸型反而很吃香，特别不显老。
单看这个爱自拍，爱粉红色的美少女，很难想象杨钰莹今年已经46岁。
虽然跟普通女孩子一样，自拍也会心机地修图，但完全不是用力过猛磨皮磨得脸发光内种。
淡妆时整个脸很紧致，没有明显的皱纹和松弛问题。最重要的是连手部皮肤状态都很好，看得出来在保养上没少下功夫。
我不想“问你星星有几颗”，只想问问杨钰莹保养小秘密。
国外也有大家也许不太熟悉，但同样逆龄有术的“天山童姥”：
伊丽莎白-赫利这个名字年轻一点的粉丝可能有点陌生，但说到她的前男友你一定听过，那就是一代男神休-格兰特。两人虽然没有结婚，但相恋13年。
90后当年爱追的美剧《Gossip Girl》赫利也有加盟，还跟男主Nate上演姐弟恋。连B女王都搞不定的N，被wuli赫利迷得神魂颠倒。
赫利是90年代好莱坞当红性感尤物，她的美凌厉、有侵略性。今年52岁的她，还是美的非常霸气，用一个有些俗气的词形容就是——风情万种。
赫利现在经常喜欢在ins上晒泳装照，别说50岁，就算十几岁的少女可能都没这身材（和颜~）。
忽略夸张的假睫毛，她的淡妆也很有精神，也会有鱼尾纹，但皮肤还是很自然的白皙平滑，没有一眼望去溢出脸颊的填充物。
哦，忘了说，她儿子已经这么大了。看到赫利带儿子走红毯的画面，感受到了来自基因的恶意。
相信大多数人都跟姐一样好奇，这些逆龄女星驻颜有术的“术”，到底是什么？其实逆龄的奥秘不是等老了才开始“亡羊补牢”，而是从年轻的时候就开始注重保养，打好基础。
但if 姐研究了一下很多不老女神的驻颜手段，发现还真是……非常人可以坚持的。
比如59岁的麦姐，一身坚实的肌肉让年轻人都自愧不如。为了保持身材一周坚持运动6次，每次3—4个小时。
金大姐为了让面部保持紧致，定期敷“血面膜”，就是把自己的血液抽出来，提炼出血清中某种成分再打回脸上。看她疼得这个鬼样子，想想还是算了。
倒是没见王菲运动，也不见她整容，但还是最青春的三妹呀~但别忘了王菲多年吃素，连微博名veggieg都是素食者的意思。
看到这里是不是想问天问大地，就没有普通人能轻松get的逆龄秘密吗？倒也还是有的。
if 姐和身边的媒体朋友长期接触女明星，发现她们都有口服美容保养品的习惯。
比如上文写到的XXX女星（真实爆料，你们猜猜是谁？），就常年随身携带各种小药盒，上闹铃定点“吃药”。
好奇问了一下她平常会吃什么内服保养品，她说了一堆最新黑科技名字姐都没记住。。。但是她特别叮嘱了一句，女生从25开始，就要注意补充胶原蛋白了。
其实口服胶原蛋白并不是什么新鲜事，各种琳琅满目的宣传早已轰炸过好几轮。
但相信很多女生还是对到底有没有用？什么时候吃？该怎么吃？心存疑虑。
今天if 姐就准备了一些关于口服胶原蛋白的干货Q&A，如果你也有类似困惑，下面要开始记笔记咯~（姐会直接给出答案，关心原理的好奇宝宝，可以仔细看后面的说明哦~）
▼胶原蛋白没用？
先看你吃对了没
Q：口服胶原蛋白是否能真的改善皮肤？
A：能。
口服胶原蛋白改善肤质的科学机理在于：为皮肤提供足够多的合成胶原蛋白所需的氨基酸作为原料，并且有相当一部分是以活性小肽的方式被直接、高效地吸收和利用。
现有试验证实口服胶原蛋白及CH/CP，促使皮肤中胶原蛋白含量提升，进而改善皮肤含水量、减少皮肤因UVB导致的损伤等多种好处。
Q：补充胶原蛋白可以通过吃猪蹄、鸡爪、鸡蛋等食疗手段实现吗？
A：理论上可以，但需要大量食用才有效。
胶原蛋白的氨基酸组成比例非常特殊，其中的甘氨酸、脯氨酸-羟脯氨酸含量达50%左右，一般的蛋白质食物中能够提供的这三种氨基酸数量远远不够。
说人话就是，如果你想通过食疗实现改善皮肤的目的，每天可能需要吃19个鸡蛋、8个猪蹄、10个鸡爪。即使你真的能吃下去，可能也会变成个胖子。
Q：长期口服胶原蛋白保养品是否会致癌？
A：不会。
胶原蛋白保养品多提取自天然原料，且人体本身能够消化代谢，不会导致乳腺、子宫肿瘤等疾病。
本身患有乳腺增生肿瘤的患者，在服用胶原蛋白后发现增生变大，可能是所服用产品中含有雌激素导致，因此选择无添加的正规产品很重要。
Q：服用多久才会有改善皮肤的效果？
A：罗马不是一日建成的，口服胶原蛋白是从肠胃系统以肽分子形式吸收入血液，再靶向性被皮肤利用，因为跟人体整个新陈代谢系统是分不开的。
想要改善皮肤，至少要坚持服用28天以上。而肉眼可见的改善，则需要3到6个月。警惕号称N天改善皮肤的内服保养品，它们往往都含有激素成分。
Q：不同类型的口服胶原蛋白产品（液体、粉末、片剂），哪种更容易吸收？
A：胶原蛋白产品吸收程度跟“外形”无关，决定能否更好吸收的关键在于产品胶原蛋白分子量。
最容易被人体吸收的分子量在2000—3000Da。大于3000Da的，人体不容易吸收，吃是吃了，但补不进去，小于2000Da的肽链性质不稳定，容易分解成游离氨基酸，被代谢出体外浪费掉了。
看完这些科普有没有茅塞顿开的感觉，那么市面上琳琅满目的口服胶原蛋白产品到底该怎么选呢？
if 姐最近尝试了一款口服胶原蛋白产品，不管产品质量还是使用感受都很nice，值得推荐给大家，它就是——IMEDEEN怡美缇 馥活璣™肌础饮。
IMEDEEN怡美缇品牌可是个有故事的女同学，1980年，一对瑞士生化博士父子在进行关于“减龄医学”的研究时，意外地在北欧深海食用鱼中发现一种独特配方。
11年后，世界上第一个口服美容品牌IMEDEEN诞生，凭借这个被命名为Biomarine Complex™的独家保密配方，IMEDEEN距今已风靡全年25年。
这款新品馥活璣™肌础饮100%欧洲进口，而且是IMEDEEN怡美缇品牌专门为亚洲女性研制的粉剂产品。
if 姐之所以推荐这款胶原蛋白产品，主要因为它跟其他同类型产品相比有以下优点：
★ 独立包装粉剂，便于携带且容易坚持
其实姐喝胶原蛋白产品也有年头了，刚开始喝玻璃瓶装的胶原蛋白口服液，看起来虽然高级，但喝起来太难坚持了。先不说每天得随身带着，一遇上出差、旅行，动辄带个6、7瓶谁受得了。
后来换成了更便于携带的片剂，但吃过一些美国产胶原蛋白片的妹子一定有过这种体会，一片药比指甲盖还大，每次吃都像上刑！
最后发现还是独立包装的粉末最容易坚持，首先便于携带，而且可以跟其他饮品混合在一起，不怕一着急就忘了吃。
IMEDEEN怡美缇 馥活璣™肌础饮就是独立包装粉剂，一盒28天的量正好是皮肤新陈代谢周期。
本身有多重口味选择，可以温水冲服但还可以跟豆浆、牛奶等饮品调和饮用。
品牌建议下午3-4点期间饮用，正好可以当做下午茶，到了晚上护肤时正好胶原蛋白已经吸收了，还可以提升后续保养的效果。
★纯天然成分，不含激素，不用担心副作用
上文科普过一些乳腺增生变大的案例，其实是由于口服胶原蛋白产品中含有雌激素导致的。IMEDEEN怡美缇 馥活璣™肌础饮源自深海的天然成分，完全不含激素。
大姨妈期间可以服用，坚持长期服用也不用担心副作用。
但是有一点if 姐要提醒各位粉丝，这款产品不建议孕妇服用，如果有慢性疾病也请你咨询医生之后再服用哦~
★售价适中，适合熟龄女生
之前if 姐的一位小伙伴被安利了某J. Lo同款口服抗氧化产品，吃了三个月效果嘛的确不错。
当我们夸奖她皮肤变好时，她眼泛泪光地回答：“还是钱好~”后来才知道，那款产品每月要花掉将近¥4000。
市面上口服胶原蛋白产品售价差距很大，很多进口贵妇牌动辄¥3000+/月。而特别平价的品牌，尤其是很多国产品牌，因为缺少监督，存在着以次充好的现象。
IMEDEEN怡美缇 馥活璣™肌础饮售价相对适中，每盒28天的量，售价¥1980。
已经有一定经济基础的25+女生尚可以接受，姐也认为，抗衰是应该从25岁就做起的事。为了以后的“逆龄”，从现在开始投资，一点也不亏。
★复合配方，一盒顶多盒
除了主打的保密成分Biomarine-complex™（肌础™秘萃），IMEDEEN怡美缇 馥活璣™肌础饮还添加了维生素C、锌和番茄红素。
虽然服用胶原蛋白要达到肉眼可见的效果会比较慢，但喝完IMEDEEN怡美缇 馥活璣™肌础饮首先会感觉到皮肤提亮了。
不但抗衰，还能同时起到抗氧化、保湿和提亮肤色的效果。买其他口服保养品的钱都省了，这个性价比，还是很可以的。
★女生的小秘密……你懂
这款胶原蛋白饮还有个附加功效，就是能作为医美前后辅助修复产品。水光针、光子嫩肤等常见医美项目，做完都会有一定修复期，期间会皮肤会特别容易过敏干燥缺水。
IMEDEEN怡美缇 馥活璣™肌础饮就很适合在医美项目前后实用，能缓解修复过程中的干燥缺水，帮助皮肤更好恢复。
虽然进驻内地时间还不长，但是很多好莱坞女星都把IMEDEEN怡美缇作为日常护肤必备。
贾老板的娇妻杰西卡-贝尔就说，除了运动和多吃水果，她一直在服用IMEDEEN怡美缇。
黑珍珠娜奥米-坎贝尔的包中，也常备IMEDEEN怡美缇。
这款实用的产品，if 姐也为粉丝们争取到了大大大福利。
在文章下留言，说出你服用胶原蛋白的感受和心得，以及对于IMEDEEN怡美缇 馥活璣™肌础饮的期待，if 姐会从中选出10位幸运儿，免费提供MEDEEN怡美缇 馥活璣™肌础饮7天体验装一盒。
真正的逆龄和内心的从容是分不开的，与其开始放任不管、发现衰老痕迹后急功近利，不如从年轻开始就学会好好爱护自己哦~
本文内容为 if 微信公众号原创
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