专栏名称: 紫苏的幸福课
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小小感悟

紫苏的幸福课  · 公众号  ·  · 2018-12-26 22:01

正文

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这是紫苏连续第53/100天的笔记和感悟



小小感悟


距离上一次更新(11月18日)接近一个多月了,距离连续更新也有(10月23日)也有近三个月。


盆友们,我又重新回来了,带着长途跋涉后的微累,带着满满的收获和感悟,也带着感谢感激。


我可以重新出发。

最近三个月我做什么去了呢?


其实是在准备2018年我的年度大目标,心理学的考研。


今天是考研结束的第3天,准备了一年只为了12月22,23日的考试,看起来还挺荒谬的。因为对于成年人来说,考试早就是学生时代的事情了,况且大家都经历过十年寒窗的高考,没有什么比高考更加重要的吧?


可是,我要说,考研真的不一样,特别是在职考研,至少对于我来说是这样子的。因为高考是被迫必须参加的,而考研是我自主选择的,动机不一样;高考是老师一步一步带领的每天守候,而考研大多数靠自己在摸索;高考有同学一起奋斗,而考研更多时候是一个人的路。


这是一条非常有趣的路,让我来总结下有哪些收获和感悟。



没有跑步解决不了的问题


心态是考研期间最为重要的问题,也是经常波动的重要元素之一。我的法宝就是坚持跑步!每当被测验低分打击了,出去跑步;每当背书到头疼时,出去跑步;每当身心俱疲时,出去跑步。


没有跑步解决不了的问题,嗯。


坚持是:不放弃+行动

以前总认为坚持就是——必须按照自己的计划,每一天的任务都要完成。


后来发现事实并不如此,特别是想要追求长期的目标时,计划总是赶不上变化。在准备考研的期间,我的计划变了无数次:或许是因为发现了新的资料,或许是因为行动没有按时完成,或许是因为听到了朋友新的建议。


到今天回过头去看,发现 最重要的是:不断的行动! 无论我的具体计划变化了多少次,我是某一天还是某一周的行动有没有跟上,我感到多么的信心不足。都没有关系,关键在于你停下休息后, 会继续爬起来往前走, 关键在于 你在行动 ,尽管只有一点的进步或是暂时的退步。


所以,坚持是不放弃,是行动。


脑力无限-成长型思维


在最后冲刺时期,大量的政治背诵在所难免,我第一次见证了自己的脑力无限。 考研学子间流传着《肖秀荣的四套卷》,这是必背的政治四套卷,特别是分析题:合计每套5道大题,共15道小题,4套就是接近60道题目。


每当前一天背到再也背不下去时,会认为自己已经到达脑力极限。睡一觉第二天发现还能继续背,嗯,真好!当第一遍背完4套题目,却发现之前背的已忘记一半时,以为已经没有希望,没想到第三天还能强化。一步一步在突破自己极限的感觉是痛苦的,却也是惊喜的,原来我真的可以进步。







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