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问：本人35岁，165cm，公立学校教师，月收入一万二，学历大学本科，后考了在职研究生。我长相普通，老公大我三岁，月收入9千，175厘米，大专，工作后考了本科。
我们结婚8年，有一个7周岁的儿子。目前在二线城市，无车，有房，一套房贷还清，另一套有30万的贷款。
现在我们的主要矛盾，是老公的工作性质。他在国企建设单位，长年在外，一年在家里呆不到30天。今年2月份过完年走了后，至今没有回过家。
我希望他能换个工作。但他属于回避型的人格，总是觉得自己只会干建筑，找不到其它工作。我现在提出，如果他再不换工作，我们没有办法继续过了。但是他还是逃避，还说我不懂事。
暑假期间，我带孩子坐火车去看他。晚上一起逛街，他自己一个人走在前面，把我和孩子丟在后面。在家他晚上看电视，也不陪孩子。
到了屋里，他倒头就睡，我想和他亲热，他就说自己累了。我说自己有需求，他居然回我真麻烦，叫我自己用手弄吧。我感觉夫妻生活很不好。
我觉得他很自私，很混账。以前我快生了的时候，他回来考试，在家呆了两三天。考试完，我已经阵痛了，他说还得回去做项目。结果他走的当天晚上，孩子就生了。
现在孩子七岁了，期间孩子生病发烧，都是我一个人照顾。他父母家里有事，他离不开，也没有帮忙照顾孩子。整个假期，在装修房子，也是我一个人在弄。
我和他说过这些问题，他就说自己工作压力大，很忙，可能20多天才给我打一次电话。我现在觉得和他没有话说。
我想请教冷爱老师：第一，我还有必要和他坚持下去吗？还是我应该提升自己，带着孩子重新去找自己喜欢的人呢？
第二，我很想再要个孩子。目前年龄也大了，想尽快要。我是跟老公再生个孩子，还是等合适的人？但是，我又怕自己碰不到这个“合适的人”。
答：最让我搞不懂的是，在这种情况下，你还有想要二胎的想法。只有一个孩子的时候，你们的婚姻都快要解体了，再多一个孩子，难道你们的婚姻还不崩溃吗？而且，从你和你老公的沟通中，我可以感受得到，他根本不想再要一个孩子。
我认为，没有计划，就随随便便把孩子带到这个世界来的父母，实在是罪大恶极。孩子不是玩具，也不是一朵花、一棵草，你往那儿一种，就能自个儿成长。
孩子，是一条鲜活的生命，是一个有思想、有人格的人啊。当我们赋予一个孩子生命时，我们首先应该思考ta的未来应当如何成长。
另一方面，你的沟通方式也很有问题。在你看来，为了老婆和孩子，老公就“必须”承担压力。但事实是，当一个男人在承担压力时，最需要的是另一半的理解，而不是这种理所当然的“必须”。
当然，这个男人有很多糟糕的地方。但是，我想说如果你不纠正自己的想法，那么你们这段关系将永远无法得到改善。
问：求抽中，关注您很久了，希望能给我指导。我和老公是高中同学，读书时期就在一起了。后来，我读了七年大学，毕业后，我们一起来到南方小城市工作。他大学四年，比我毕业早。
09年我们结婚，11年生了女儿。15年他出轨女同事一年，后来被女方老公发现，说要找我，他才和我坦白。
我的老公一开始不承认肉体出轨，后来在证据面前，他不得不承认了，向我保证以后再也不会了。我选择了不离婚，给他一次机会。这是前情。
现在我没有发现他外面有人，也没有发现和那个女人有联系。只是这一年多，我们虽然吵架的次数比以前少了，但是每一次吵起来，感觉很伤感情。
而且，我觉得我没有以前那么爱他了。我会嫌弃他不好。不吵架的时候，我们感觉很好，吵起来，就什么都顾不上了。
我现在不知道该如何去经营这段婚姻，而且内心深处还是怕再一次被背叛吧。世上没有万无一失的事情，只能走一步算一步。附上昨天他出差我们的吵架记录。
答：这是我过去最擅长处理案例的种类之一。
针对你的情况，也许身边会有很多人给你出各种各样的馊主意。比如，有人建议你以其人之道还治其人之身，先生出轨，你也出轨；有人会骂他是渣男，各种批斗他；还有人说男人每一个是好东西，一次不忠，百次不用。
以上说的这些只能宣泄一时的情绪，却无法真正解决问题。在我看来，你目前只有两种可能性去解决问题：
第一，结束这段关系，同时你想复盘，就必须搞清楚自己出了什么问题，在这段关系充当了什么角色。找出自己存在的问题，然后你才能修正和改进犯过的错误。
第二，你可以留在这段关系里，修复这段关系给你留下的创伤。根据我过往学习家庭治疗的经验，学习家庭治疗里的几个学派的知识，对你很有帮助。比如情绪聚焦疗法，等等。
如果在条件上，你无法系统地学习课程，那么我可以推荐一本书给你——《幸福的婚姻》。这本书的内容很充实、很有针对性，你可以多加学习。
你现在无法相信你的丈夫，那是因为你经历过一次创伤，内心对他的信任已经崩盘。所以他现在无论做什么，都是错的。可以想象，你的老公每天都是在这种道歉的状态下度过。
如果你真想修复你们之间的关系，最好的态度就是不畏过去，不望将来，关注当下，过好现在。我认为你们这段婚姻还有挽留的余地，只是明明两个人有机会在一起，却因为互相伤害而走不下去，那实在是最可惜的事情了。
问：冷大大你好，我关注你了很久，很希望你能解答一下我的疑惑。
交代一下家庭背景，我跟我男朋友姐弟恋加异地恋。我的家庭还算比较民主，属于那种有事，大家坐在一起商量决定的。
而他家里情况比较复杂。据他说他爸以前混黑社会，家里条件很不错，对他有点暴力倾向，而且性格很独断强制。后来他爸因病去世，家里的收入也是一落千丈。他妈妈找了一个跟他爸性格截然不同的人嫁了。他说他后爸不求上进，但是对他妈妈很好。
接着说一下我现在遇到的情况。据我男朋友说，他妈妈在筹备给他买个二手房当婚房，但是不写他的名字，他说他妈妈怕他以后娶了老婆，就不对她好了。
这给我一种他妈妈好像对儿媳妇有一种排外、防备、和不相信自己儿子的心理。我问我男朋友他妈妈要买什么样的房，他就说他妈妈不会考虑那种环境好单价高的房，要买最划算的就是单价低的大的。然后我又跟我男朋友说先买了不喜欢的话，以后卖了买别的。
他妈妈看中一套房后，我多管闲事问了一个懂房的朋友。这个人给我说了很多，各方面我也都跟我朋友说了。
总之，他妈妈看的这套房，从长远来看可能会有很多不方便和问题。这是我们矛盾激化的开始。
后来，他给他妈妈打了电话讲了这些隐患，但是他妈妈丝毫不采纳他的意见，一意孤行。这让我觉得很不可思议。
加上之前我男朋友跟我说，他曾经给他妈妈连打了好几个电话，他妈妈丝毫不理会。还是他隔天又打了好几个，她妈妈才接的。这让我觉得他妈妈很奇怪。
我感觉，我男朋友在这个家庭似乎没有地位。我跟我男朋友说了我的想法后，他理所当然很生气，只是我总觉得他的家庭似乎是有问题的。
所以我想请教一下冷大大，现在这种情况，我应该怎么办呢？谢谢！
答:聊天记录充分地展现了整件事的真相。
其实你知道你的男友是什么样的人，只是你自己不愿意接受而已。所以最大问题不在你男友，而在于你。你为什么总想改变别人的想法呢？他妈妈要买什么样的房子，那是人家的自由，你却找一个所谓懂房的朋友来指手画脚，你不觉得这很可笑吗？
你说你不喜欢妈宝男，也不喜欢没有地位的男人。但是依我所见，你最应该做的就是修炼你自己。至于你要不要选择这个男生做男朋友，这反倒是其次的了。
顺便说一下，如果我是这个男生，我会感觉很痛苦。有一个控制自己的母亲还不够，如今女朋友也要这样控制自己。
可以说，你之所以痛恨妈宝，那是因为你本身就希望当他的妈，当然不希望和另一个女人争儿子了。
问：冷爱，你好，我是您的一位忠实粉丝。我是一名护士，27岁，有一份不错的工作，一个月收入四千多块钱。我男朋友比我大一岁，28岁，他是一名地铁司机，工资比我多一千多块钱。
我们是家里人介绍相亲认识的，现在在一起一年半了。我们的感情还可以，唯独因为我们刚谈恋爱时候，我做了错的一件事，以至于我男朋友迟迟不说订婚和结婚的事。
我们刚开始谈的时候，我前男朋友那边的一个朋友找我帮忙，我就背着我男朋友，跟那个人出去吃了个饭。后来被我男朋友知道了。当时他就说要分手，我极力挽回，我说是我做错的事，我会负责，我不说什么承诺，只看我以后怎么对你的就行。
在这一年多的时间里，我不再跟前男朋友那边的人联系，也全心全意的对我男朋友。我们闹过好多次分手，每次他都拿这件事说事，说非要让我对我前男朋友那边的人，做点伤害他们的事。只有这样，他才会考虑跟我以后的事，不然一直不会跟我结婚。
我们同居一年了。今年五一，我们闹别扭，他背着我出去找房子，还跟他同事一起骗我说是他同事要租。
后来被我发现了，他就把东西都搬走了，但是他还是在我这住，对我还是跟男女朋友一样。唯独不说订婚结婚的事。
我跟他谈过好多次，问他我们这算什么。他说他想照顾我，喜欢我，想和我在一起。每次我们分手后，他会给我发信息，打电话，以至于现在我心里都不知道该怎么办才好。
有时候我会想，是我做的事真的不能被原谅么？我也想过彻底分手，可是又真挺喜欢他。我感觉，他也特别喜欢我。
想请冷爱帮我分析一下，我到底该怎么办才好？谢谢冷爱。
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答：我本来很同情你，但是看了你的聊天记录，才发现故事的真相和你说的完全相反。很多时候，我们对于自己做过的事情“选择性失忆”，认为责任都不在自己身上。
你说自己只是和别人吃了饭，然后你的男朋友就不饶恕你。我认为这是不可思议的。实际上，你对于自己的问题轻描淡写，但在别人眼中，其实这已经是一个天大的背叛了。
你说自己有多么无辜和委屈，但是我看到的却和你说的不一样：对方想给你送樱桃，你拒绝了；对方说想你，你却斗气地说他以为想见就能见啊。
你现在无非仗着性别上的优势，对你的男朋友抱着高高在上的心态。但是你男朋友也有性别优势啊，就像你想结婚了，却一直拖着你、耗着你，这就是他对你的沉默的报复。
如果你决定还和他在一起，那你首先得学会尊重他，你不仗势欺人，对方才不会欺负你。如果不想继续走下去，那早日分开，对谁都好。
问：睿智的冷大大你好，第一次向你提问，但是认识你已经长达几年时间，天资愚笨，所以学得不好。我的情商不高，在感情上失败过，有过一次闪婚闪离。
我今年28，身高168，体重52，D杯，国内本科学历，家庭小康，现在在美国进修自己的英文，为了更好的工作机会。男友33岁，没有婚史，纯粹的ABC，自己在大公司当管理，也有自己的小公司。家庭在当地一般，几代前就移民了。
虽然我已经有过一次离婚记录，但我一直对自己要求很高，健身、学习、严格的生活状态，都让我保持良好的外在。一直以来，追我的人不少，即使他们知道我的经历。
年少无知的时候，我认识了前夫，离婚是因为他在外嫖娼并且赌博。我们没有办婚礼，婚姻一年以内结束。
我和现在的男友在一起半年了。除了第一个月，后来我们都处于异地。我在另一个州工作，他每个月飞过来见我，在时间精力和金钱上对我都有付出，也积极推进我们的关系。
在年底，我会解决我们的异地问题，到他在的地方。他有把我放在未来，也有做很多关于未来的计划，我们也定好时间见父母等等。
现在我很疑惑的是，我和我男友是在tinder上认识的。这是雷点，我一直很介意。当时没有想过会找男朋友，只是为了锻炼自己的口语，我才下载的软件。
还有一点就是我离异，还没有绿卡，属于拿短期签证在美国。我想知道我们是平配吗？如果我要远嫁，怎么才能保证我的基本权益呢？我有过一次婚姻，很怕再受伤害。
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答：针对这个案例，我有两点看法：
第一，你现在所说的一切，都不是问题。包括在哪里认识、签证、在美国等等这些条件，真正的核心在于你缺乏安全感。就算你把这些问题解决了，你还能问出365个不同的问题，因为你内心深处不相信自己值得被爱。
想解决这个问题，不是我在这里三言两语就能帮助你，这是你人生中必须要修炼的功课。你要依靠人生的经验、对未来的认识，。才能慢慢地克服这一点障碍。
第二，你身上最让我反感的地方，就是你虚伪、口是心非。比如你说自己天资愚笨学不好，你把自己贬低为“笨”了，所以我不得不豁免你“学得不好”这个结果，而且我也没有任何理由责怪你。
可以说，这种刻意贬低自己，来夺取别人情绪价值的行为，是可耻的。你根本没有真诚地面对自己，自己都没有自信，难道还想要求对人给你自信吗？
这是我认为你身上最糟糕、也是最应该去改变的地方，希望你自己能好好思考。
问：冷大，您好！我现在特别苦恼，我经常看您的文章，知道您大部分是帮人解决感情问题，不过也会偶尔帮人解决下职场上的问题，所有希望您帮帮我。
我90年出生，162cm，颜值6分。在一家很大的留学机构工作。我发现我经常被人反口，明明是对方答应了我的，我才去做，最后反倒是我的不对。
比如，有一次我有个老学员推荐，我好心找了香港顾问，那个数据是我的，但是香港顾问为了两边拿钱要那个数据。我刚开始答应了，回办公室后发现不行。
我立马电话他不能那样操作，因为这样违背公司规定。他就说那行我拿去吧。我当时还不好意思，觉得答应了又反悔，但我也不能违背公司规定。
后来我发现他还是自己创了数据，还推给英国顾问。因此我的损失很大，我找老大跟他谈。他说我刚开始答应了，一字不提他后来答应我，而且那个数据本来就是我的事情。无可避免地，我被老大教训了。
我反思自己也有错，感情上也是。我跟我前任，明明是他出轨背叛我，后来一直欺骗我。被我发现了，我受不了那个刺激，做出一些我不想做的事情，比如跟他打架（我当时完全受不了他一直欺骗着我，跟别的女的在一起）。我知道那样不对，但是我也受伤了，还留了好多血。
是不是我命里就这么多坎坷，还遇人不淑？我在广州这个城市，没有亲戚和朋友，只有同事，但他们也有自己的生活。有时我感觉好孤单，虽然外表看上去很坚强，经常笑，但其实我内心脆弱，念旧，喜欢哭。我不知道该怎么办。有时想着离开这里，去有亲戚朋友的地方，比如北京或上海。
冷大，不管有没有选中，希望能得到你的分析。谢谢您！
答：不管是你的感情，还是你在职场上的表现，本质上都只反映出一件事情——当面临危机的时候，你的互动模式只有一种，那便是战斗。
当人处在战斗模式的时候，会缺乏灵活性。如果你能在面对前男友、同事之间冲突的时候，学习妥协的艺术，也许情况也不至于现在如此糟糕。
另外，你的这份工作，本质上就是销售。要知道，对销售而言，最重要的是选择一个正确的行业。
即便是一只猪，站在风口上，也会被吹起来。而情感咨询行业正处在全新的风口，在即将爆发的时刻选择加入进来，这是很有希望的。
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专栏作者简介：潘升，笔名冷爱，花镇联合创始人、国家二级婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师。
