大连疾控最新防病提示！

防病提示

2024 Disease prevention tips

1.坚持健康的生活方式。每日要保证充足的睡眠和营养，适当进行体育锻炼，以提高自身免疫力。

2.养成良好的个人卫生习惯。按自身健康状况和进入的场所科学佩戴口罩、保持社交距离、勤洗手，在咳嗽或打喷嚏的时候用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻。

3.保持家庭和工作场所的环境清洁。室内定期开窗通风，保持空气流通。尽量避免前往人多拥挤或空气流通欠佳的公共场所，如必须前往，建议佩戴口罩并注意及时更换。

4.积极接种疫苗。接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的措施。流感、水痘、流行性腮腺炎、新型冠状病毒感染等呼吸道传染病均有相应的疫苗，建议无接种禁忌症的公众及时全程接种疫苗，以降低感染风险。尤其是儿童、老年人、有慢性基础性疾病者、体弱、免疫力低下者。

1.加强防病知识宣传，指导学生养成良好的卫生习惯。

2.保持教室、实验室、图书馆等公共场所和宿舍的良好通风，加强日常消毒和清洁工作。

3.严格落实学生的晨（午）检制度，出现呼吸道感染症状的学生要做好居家休息，并做好记录。一旦出现病例增多现象时，要及时报告辖区疾控机构，并配合进行调查和采样工作。

诺如病毒感染所致感染性腹泻属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2-3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时治疗。

1.保持手卫生。饭前、便后、加工食物前洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

2.注意饮食和饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类食品更要煮熟煮透后食用。

3.病例应尽量居家隔离，避免传染他人。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离。在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的人员等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

4.做好环境清洁和消毒。保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物，发生家庭内传播。

5.保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强自身抵抗力。

1.及时发现和规范管理病例。托幼机构和学校应做好学生健康管理，严格落实晨（午）检和因病缺勤登记查因等工作。一旦发现呕吐、腹泻等症状病人，要及时就医并隔离管理。发现病例异常增多时立即向属地疾控机构及相关行政部门报告。

2.加强饮水和食品卫生的管理。提供安全饮用水，做好饮用水管理，对饮用水供水管网的破损、渗漏情况等进行排查，对二次供水设施定期清洗、消毒，做好饮用水水质检测，确保供水安全。做好食品原料和加工环节的监管，注意生熟分开，彻底煮熟煮透。

3.加强厨工、保育员等从业人员健康管理。托幼机构和学校对厨工、保育员健康状况监测，出现腹泻、呕吐、恶心等肠道传染病相关症状时，应立即暂停工作，及时就医，杜绝带病上班。制作食物和配餐过程中佩戴口罩和做好手卫生。

4.做好环境清洁消毒。对校区/园区公共场所（如教室、宿舍、食堂、图书馆、卫生间等 ） 定期清洁与通风，对重点部位 （ 如门把手、楼梯扶手、水龙头、便器按钮、电梯按钮、上下床扶手等 ） 进行定期清洁与消毒。

5.科学规范处理呕吐物。教师、清洁人员要及时发现可疑症状人员，对其吐泻物按规范的操作流程处理。实施消毒和清洁前，需先疏散无关人员。在消毒和清洁过程应尽量避免产生气溶胶或扬尘。重点对被呕吐物、粪便等污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒。环境清洁消毒人员应按标准预防措施佩戴个人防护用品，注意手卫生。

6.开展宣传教育。充分利用微信公众号、视频号、微信群、一封信等多种方式开展诺如病毒防控知识宣教，养成勤洗手、吃熟食、喝开水的良好卫生习惯。

布氏杆菌病是由布鲁氏菌所引起的动物源性传染病。与人类有关的传染源主要是羊、牛及猪。接触患布鲁氏菌病家畜及其制品的人员有可能感染布病。其中，饲养、管理、屠宰家畜的人员，畜产品收购、运输及加工人员，畜牧兽医人员等，更容易感染发病。城镇居民虽然很少饲养家畜，直接接触家畜机会少，但有因食用未经严格灭菌的奶及奶制品和未烤（煮）熟的肉类而感染发病的。

1.饲养家畜要圈养。避开水源。不得散放、串街、混放。人畜分居，无论是成畜还是幼畜，都不要放入室内饲养。

2.不要用人用的盆或碗去喂养家畜，无论大人和小孩都不要和羊羔玩耍。

3.饲养过牲畜的场所应进行消毒。特别是出现牲畜流产时，一定要避免直接接触流产物和死胎，应立即对其进行彻底消毒处理。

4.注意个人卫生防护。进行照料牲畜、清洁圈舍等劳动时，要佩戴手套、口罩等防护用品，劳动后要彻底清洗。

1.不吃生的或半生的牛羊肉，不喝生奶，现挤的新鲜牛奶、羊奶，要煮沸后饮用。

2.吃涮锅、铁板或烧烤时，一定要待肉熟透了再吃。

3.家庭用的刀、案等，要生熟分开。切了生肉的刀、案等，也要用热水消毒，避免污染其它餐具。

流行性出血热又称肾综合征出血热，是由流行性出血热病毒（汉坦病毒）引起的，以鼠类为主要传染源的自然疫源性疾病。防鼠灭鼠是预防本病的关键。