水煮一物，降"五高"！不是药不损肝，名中医都吃它！

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现代人的病越来越多，有些人一体检，甚至不止是“三高”了，有的人甚至到了“五高”： 血压、 血脂、 血糖、 尿酸、总胆固醇全线标红。怎么办？有人会告诉你，赶紧吃药呗！

不分青红皂白，自己买药一吃，这绝对是在给身体找罪受！其实， 短时期内的指标高，经查无病变的，不一定就是得了某种病。

所以，看本文前，我们要树立一个观念： 指标出问题不是说你要赶紧回去吃药，而是告诉我们，要做检查了，生活要开始大调整了，再不调整，那就是得病了！

怎么调整呢？那就得看看这道五高菜了~

要说这方法、秘诀说出来，那可真是搞笑了，是什么呀？是 大白菜。

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