【李哲功能训练】课程简介汇总——专注功能训练11年

1、 【骨盆稳定术】课程简介

☑️重塑健康骨盆，焕发全身活力 ‍

2、 【腹壁功能训练】课程简介

☑️打造紧致腹肌，焕发自信身姿 ‍

3、 【螺旋运动疗法三阶整合】课程简介 ‍ ‍ ‍ ‍

☑️激活身体螺旋链，打开脊柱空间 ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍

4、 【BLACKROLL®筋膜训练国际认证1阶】课程简介

☑️基于Blackroll筋膜训练工具来解决问题的国际认证课程

5、 【BLACKROLL®筋膜训练国际认证2阶】课程简介

☑️注重筋膜弹性和活力的筋膜训练塑形课程

6、 【肌能动力链】课程简介

☑️突破身体极限，激发全新能量 ‍

7、 【脊柱侧凸评估与矫正】课程简介

☑️线上评估可复习，线下五天全实战训练。最全面的脊柱侧凸矫正训练方案 ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍

8、 【攀岩基础课】课程简介

☑️让训练高效化，同时还将获得《10大运动功能障碍解决方案》线上拓展课

9、 【圆周律动】课程简介

☑️集优雅、功能、核心、灵活、耐力为一体的课程

10、 【极致功能减脂】课程简介

☑️功能性减脂，塑造健康体魄，焕发自信魅力 ‍

11、 【筋膜减压冷刀1阶】课程简介

☑️让手法处理可以延伸至深层的技术，课后129个视频可反复学习 ‍

12、 【筋膜减压冷刀2阶】课程简介

☑️12个内脏筋膜冷刀处理技术解决内脏问题引发的功能问题

13、 【全能班】系列课程报2送1