在面对父母“我是为你好”道德绑架时，如何保持勇敢？

一位女生小元向我提问：

老师，我认为家是避风港，是可以放松的地方，如果回家还要按照在社会中的模式相处，家就失去了意义。

她还描述了她的具体困扰，是这样的。

我认为我和我妈一直处于一段不健康的母女关系，我知道她很爱我，她提供了很多母亲提供不了的优质物质条件，她具备许多中国母亲的特点：节俭，唠叨，生活中确实也给到我很多关爱，但每次我不听话的时候，她就会停止一切，小的时候因为很小的事情会训斥我很大声，举个简单的例子，初中叛逆，玩手机从班级前十玩到班级二十多，手机就被砸了，还有因为一些我已然忘却的小事情，被推出家门。

现在，她的脾气似乎小了些，随着我成年，有工作，她还是会不停唠叨，每天都是努力，上进，考研，学习这两个字，对我和对她，都是一种口令，对她而言，有一次我上班起晚了迟到，她第一句话居然是“你拿什么跟人家拼？”

这口令是高中的产物，而我已经上班。

她在这段亲密关系中有恃无恐，起冲突时她永远高高在上，永远用她的锋芒逼迫我顺从，到现在，甚至用她的健康来做威胁，而我，正是因为这段亲密关系而无比的在乎她

我想我该勇敢，该采取行动，又不能失去人的良知，我想我的对手是自己。

我想对小元说：

你遇到的问题，可以说是当代年轻人普遍经历的一种痛苦，尤其是在医生、教师、公务员、企业家这种家庭里。

这种“我是为你好的”的道德绑架，让年轻人感到绝望。

其实你已经很勇敢了，你需要的是一点情绪管理技巧，这需要理解父母的原始逻辑。

你的母亲只所以一直对你很严厉，甚至把你手机摔了，一个底层逻辑就是：

“他们害怕你对生活现状感到满足”，这也是家长厌恶孩子娱乐的根本原因。

这个逻辑有正确的地方，他们害怕你一旦有游戏玩，你就不想去体验挑战科研的快乐。你一旦沉迷于恋爱，你就不想去尝试下突破自我的爽感。

另外还有一点就是，现代家长由于缺乏足够的社会压力应对能力，他们在多次被社会毒打后，没有选择学习应对技巧，用了一种较为懦弱的逻辑来解释自己的失败，那就是。

“这个社会太可怕了，你要是有一分钟不努力，你就会被人踩在脚下，你就会无法在这个社会上生存下去。”

这种“污名化社会”的想法一旦用多了，就信以为真了。于是他们一看到你在娱乐或者休息就会惶恐，想起自己的创伤性经历，忍不住要来代替社会毒打你。

这就是他们口中的“我是为你好”的根本逻辑。

本质上是一群被吓怕的小孩，不断叫着“狼来了”，让你无时无刻都必须警惕。他们不明白，这样做你会在狼来之前，因为无法得到充分的休息而陷入精神和肉体的崩溃。

他们只会强调“努力、上进、考研、学习”。

有效的社会博弈手段、稳定情绪的内部动机疗法、推断事情演变发展的迭代模型、有效的生活作息方法，这些父母是不懂的。

所以，你需要用你的强大来安慰父母的焦虑，让这些被吓的绝望的大孩子们更依靠你一点，这就是最有效的解决手段。

你需要展示你强大的社会能力，一个基本的常识就是：

“在亲密关系中，你不能通过指责或者是制造攻击氛围来指望别人改变。”

我知道，你们父母经常使用这个，但事实也证明，这是无效的，让双方痛苦。

他们不会改，这是他们痛苦的根源，但你必须改，这就是你的强大。

所以你得抛弃什么“原生家庭皆祸害”“你们没有权利这么做”之类的想法，我无权讨论这些想法是否正确，但我可以明确的告诉你，在你的具体问题上，这些想法帮助不了你，只会制造更多的敌对。

他们确实是错了，但在他们的时代，他们那种信息茧房里，他们只会有这么局限的思维，即便把现在你的换到他们的处境里，你也很难比他们高明。

你只是比他们处于一个更好的时代，有更好的教育，说白了，你只是比他们幸运。

那么你只需要表示，你理解他们的想法，抢先说出他们的担忧，就足以大大缓解他们的焦虑。

比如小元上班起晚了迟到了。

你只要抢先说一句：妈妈，我大意了，这次上班起晚，把我在单位里面的印象都打破了，搞不好会功亏一篑。

然后你妈必然会接：我早就让你昨晚睡早一点，你就是不听我的。

你回：唉，我悔不当初，主要是我沉迷那个手机，我记得你和我说过的，要少看点手机，果然就有这种后果。

这就是成年人的社交基本常识，互相给对方情绪价值。

父母要体现他们的睿智、有远见、无私地爱着你。

满足他们这种感觉就行，就好比你要摸小奶猫，你就要给它小鱼干。

当然，我每次在给人建议时，一定有人要来反驳我，然后列举他们的父母是多么多么不可理喻，是一群疯子。

别的先不提，把对方视为“无法沟通”，实际是一种精神上的弱小。

请到「今天看啥」查看全文