背痛、心后区抽痛，刮痧这里快速缓解（附视频）| 粉丝反馈

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背痛有一个刮痧方法，疏通背部经络快速缓解疼痛。刮痧或按压 双臂红点处 区域，边刮边活动背部。

刮痧区域如下：

操作见以下视频：

下面视频是 腰背痛 的臂穴对应点，与上图的背痛点是两个位置，大家都可以刮一刮，操作参考以下视频：

网友的部分反馈：

网友 ：张医生的妙招救我第二次，感谢张医生！🙏🙏🙏30号夜里左后背一直疼到前面肋骨，严重影响呼吸，第二天才刮起，第三天下午就不疼了！无痛呼吸太幸福了！感谢张医生！！！

网友 ：背部肩胛骨内测好像肌肉拉伤一样，一深吸气就有点疼，扯的一整条肌肉有点使不上劲，颈椎也要犯。照着此位置找最痛点，又按又掐，几分钟后就有所缓解。

网友 ：太神奇了我痛了两天啊！！！！整整两天，一锤好多了，您是什么神医啊，我每次身体不舒服到你这里搜索都能找到解决方法，我真的太感谢你了，你不知道帮可我多少次。

网友 ：这个真的是太有效了，孩子早上起来落枕，只有一点疼，所以没在意，结果下午的时候，和亲戚家的小孩玩，小孩子跳到我儿子身上，把头往下压，结果一下雪上加霜落枕严重了，婆婆急的不行，我立马刮痧出了好多的痧，马上就缓解了，由于婆婆实在不放心，领去到医院拍片子检查结果，什么事都没有。

网友 ：太感谢了 边刮痧 嘴里边排气，出痧后，落枕瞬间就好了八成，脖子能抬直，能左右扭动了。

网友 ：晚上睡觉前觉得落枕了，大椎左侧位置酸困。照图上位置用右手指关节敲了十几下，肩背立刻不难受了，神了。

网友 ：按压了一会儿，真的有效果呀。

网友 ：早上起来上背部特别疼 赶紧来张大夫这里搜 刮出痧缓解了好多 继续按。

网友 ：背痛有两周了，甚至去医院拍了片，胸椎并无大碍。昨晚又是痛醒后没睡着，整个背尤其是 心脏后区是抽住的 。刮完两个手臂，背部 疼痛立马舒缓 了许多确实很神奇！谢谢老师。

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