佛系青年最新养生秘籍｜上午喝星巴克提神，下午靠它续命......

夏天来了，我知道很多小仙女跟我一样，太着急 变瘦、变美 。

于是手段难免极端：饥饿节食、不吃碳水……一圈折腾下来，不仅没瘦，身体 反而 折腾坏了：皮肤变差、掉头发、精神差……

还有很多女生愿意花1000块买化妆品，外表很精致，却天天叫外卖。因为她们觉得，化妆品是让美貌来得更直接、更快速的捷径。

但是啊，瘦和美，从来不是一场短跑赛，而是一场马拉松。相比于牺牲健康的节食和买大牌口红，我更愿意多一点耐心，坚持让自己吃点天然的养颜瘦身好物，由内而外、健健康康的美和瘦。

这不，夏天一来，我们办公室几乎所有的小仙女 （甚至还有部分小哥哥） ，都把 早餐、晚餐、下午茶、宵夜 齐刷刷地换成了它：

讲真，很久没有遇到，对女人身体这么好的东西了。

作为一个「养生困难户」，我平时总熬夜到一两点，不爱运动，80%的营养来自于外卖……

这款雪燕羹，我吃了一个多月，最直观的感受就是 皮肤好了，真的好了很多 ！身体不像以前那样容易水肿了， 变紧致了，身上的疲惫感也消失了，气色红润 ，同事说我比以前多了仙女感，哈哈~

▲办公室的小姐姐最近每天 都 拿她的养生壶炖「汤」给大伙喝，幸福

来，迅速了解下它为什么值得小仙女们爱：

▲ 顶级养颜食材一点点熬制，营养特别特别丰富

▲ 超低卡超低GI超低脂，吃了只长颜值不长膘

▲ 0添加，不含任何化学添加剂、防腐剂、香精，天然健康超放心

▲ 开水冲泡3秒即食，比炖煮3小时还美味

▲ 胶质浓郁胜过燕窝3倍，价格却不及燕窝的1/10

它的名字叫 金燕耳雪燕羹 。

不含任何化学添加剂、防腐剂，就是用中国目前最好的银耳和进口缅甸雪燕，一点点熬出来的。

再经航天食品级冻干脱水 （代工厂和星巴克是同一家哦） ，做成方方正正的一块，细腻松脆沙软，凑近能闻到淡淡的银耳香。

加水冲泡3秒，做成雪燕羹，3秒就能搞定营养早餐。

质地好像胶原蛋白原浆一般丰润、浓稠，舀一勺，能拉起丝来！

喝起来，浓浓的胶质在口间弥漫，口感自然清爽，但又特别Q弹、粘稠顺滑，完全没有香精、甜腻、添加剂的怪味。 比燕窝好吃多了，还特别滋补。

这款雪燕羹，是真正的营养、健康、美味，低热量。

它和瓜果蔬菜一样自然，只有纯粹、干净的食材本身，卡路里还减少了80%～90%。

一共有无糖、玫瑰2个版本。无糖雪燕羹的热量，一杯只有 6.75kcal，比超级减肥食物番茄的热量还低 。

玫瑰雪燕羹，食材上多了上好的玫瑰和冰糖，因此闻起来有浓郁的玫瑰香，喝起来味道更丰富，低糖配方，微微甜。热量也不过 60kcal，不及一颗苹果 。

所以，就算天天喝，也不会长肉， 夏天当减脂餐的话，不仅非常减肥，而且很滋养皮肤和调理胃肠。

也许你想不到，这么美好的作品，出自中国 「银耳之父」 姚淑先。从研发到上市花了 13年之久 。原材料金燕耳是国内第一款纯中草药培植的银耳，被赞誉为 「雪耳中的爱马仕」，滋补功效胜似燕窝。

没有铺天盖地的宣传，纯靠口感和功效，征服了很多 变美、变瘦、健康和方便 全都想要的「贪心」的小仙女们。

我还特地去网上做了一番「调查」，吃过的妹子们都很得意地说：

这年头，敢花十多年时间，去死磕一口美好食材的人，太少了，对于爱美之人，能吃到就是福气。现在，就把这款雪燕羹，推荐给你们。

ps：着急的可以直接拉到文末了解福利哦～但我更希望，你真正了解它好在哪里再带回家，这样你每天吃到它的时候，每一口的幸福感会更强～

熬制营养丰富的上好雪燕羹，对品种要求很高。

在介绍金燕耳雪燕羹主要的食材之一「金燕耳」之前，先来认识一下姚老吧。

姚老出生于福建古田县的一个中医世家。曾历时9年发明银耳瓶栽高产技术，并将这项技术无私向社会推广，从此只有华侨和有钱人才吃得起的大地之花银耳，开始飞入寻常百姓家。

被公认为「银耳之父」的姚老说， 「我的银耳人生50年，只想把最好的银耳献给全世界。」

1998年，国内的银耳产业因为「古田硫磺熏毒银耳事件」遭受重创，那些充斥在市场，用塑料袋、棉花籽、硫磺熏染、尿素混合……生长而出的银耳，遮蔽了它真实的样子。

节约成本、方便快捷的培育方法，让银耳本身的营养价值大打折扣。

眼睁睁看着这么多农户饱受银耳滞销致腐烂发臭，已经70岁的姚老痛心疾首，当下决定，亲自做一款 求质不求量，药食同源 的「中国好银耳」。

然而，研发过程比想象中难太多：上万次失败的实验，一千多个无效的中草药培养配方，无法突破的技术难题……为了筹集经费， 姚老曾瞒住家人，卖掉了仅有的工厂和房子 。

倾尽 12年 心血的姚老，终于在2015年研发出了国内第一款天然草本银耳—— 金燕耳 。

用中草药培植银耳，在中国是头一回。

即便是出身中医世家、对各种中草药如数家珍的姚老，也是在调试了一千多个失败的配方后，才得以成功。

和市面上95%以上由营养低廉的棉籽壳、木屑、麦麸代料培植的银耳不同，姚老的金燕耳是吃着 莲子、淮山、枸杞、土茯苓、黑芝麻 等十余种滋补中草药 长大的。

培植期间所有的温度、湿度，都由人工精心监控，并且从接菌到采摘 不打任何农药 ，如果鲜耳被虫子盯上了，就让它自然烂掉后整颗剔除。

长成后的鲜耳，天然芳香，洁白如雪，朵形紧实，耳瓣厚实丰润，拿手一摸，能把你吓一跳——满满的全是嫩嫩的胶质 （普通银耳你看不到，也摸不到胶质） 。

普通银耳的培植期最多40天，而金燕耳要60天。不慌不忙吃着中草药精华长大的金燕耳，含有：

71.5%的膳食纤维、32.7%的银耳粗多糖、19%的蛋白质、17种氨基酸，30多种微量元素，综合营养元素是普通银耳的 10倍 以上，自由基清除率高达 92.23% ，而对皮肤非常好的可溶性天然胶质，是 燕窝的3倍 。

其中，银耳多糖是完全可以 媲美玻尿酸 的天然美容好物，它的持水性非常好，对于补充身体水分和可溶性膳食纤维，帮助特别大。燥热的夏天吃，能有效 帮助人体消化、疏通肠胃、排毒减肥 。

然而姚老的金燕耳，并不好养。产量不高，每年只能在10月～次年1月培植，其他任何时间都不行。有一年曾在其他时间尝试培植了5次，全部因温控问题而腐烂，损失近百万。

这就是金燕耳为什么会被誉为「银耳中的爱马仕」的原因。

除了珍贵的金燕耳，雪燕羹里还有另一味食材—— 缅甸雪燕 。

有着 「植物玻尿酸」 之称的缅甸雪燕，干净，品质好，跟燕窝一样，是养颜又矜贵的滋补品，缺点就是贵。

用金燕耳+缅甸雪燕做成的雪燕羹，色泽晶莹剔透，胶质异常浓稠顺滑， 1碗=4碗燕窝的胶质+1碗松茸的膳食纤维+半条海参的钙+一勺黑豆的镁+17种氨基酸+维生素AED……

选定了原材料，还要经过多道人工手作+高端技术工序，才能做出高品质的雪燕羹。

制作时，先将采摘后的鲜耳放入-18度的冻库预冷，再用滤过的山泉水，深度清洗 4 道。

全程现代自动化流水线，生产线通过HACCP和ISO食品安全双认证，拒绝塑料篮人工浸泡， 对杂质达到0容忍 。

再人工一朵一朵剪掉近1/3的蒂头，只保留肥嫩饱满的耳瓣。

接下来，人工小火慢慢熬上半天，直至熬出浓稠、晶莹剔透的胶质。熬制的最后5分钟，加入同样繁琐加工、熬制好的雪燕 （银耳、雪燕都要细细熬出胶，才容易被身体吸收，省不得时间）

金燕耳选择了一家日资代工厂 （也是麦当劳和星巴克的供应商） ，采用了国际顶尖的 德国 FD 冻干技术 ，在零下40度的环境下进行真空脱水冻干。

这种技术通常用于 宇航员太空食品，成本高达上亿 ，能最大化保留食材的色香味形和营养元素。

冻干后的雪燕羹，充满了天然的香气，质感纯净、细腻，拿在手里既 松脆又绵软 ，特别神奇。

用开水冲泡， 1秒出胶 ，胶质含量特别高。入口粘稠顺滑，水水润润，晶莹软糯的胶质透着自然的清甜，即便不加任何其他食材，也非常好喝。

如果你曾买过其他的冻干银耳羹，你会发现他们的配料表都「不简单」，各种添加剂、香精……以及，为了增加胶质口感添加不少魔芋粉。

市面上的冻干银耳羹，绝大部分由普通银耳用普通冻干技术做成，必须使用各种添加剂、增稠剂来维持卖相和口感，所以 最多只能算是「甜品」，功效很弱。至于健康，你懂 。

仔细看金燕耳雪燕羹的配料表↓

非常简单、纯粹，只有原食材本身。 孕妇、小孩、老人，甚至糖尿病患者 都可以放心喝。

这也是你在市面上，迄今能买到的 唯一、无糖 冻干雪燕羹。换句话说，你买的所有其他冻干羹类，一定添加了糖。

精致小包装，不占地方，随身携带，3秒冲泡，随时随地滋养自己。

冲泡时，一次投入一块即可。倒入开水，冻干即刻舒展，摇晃两下，3秒，一杯胶胶质浓郁、晶莹剔透的雪燕羹好了。

无糖雪燕羹，自身是淡淡的清甜味，第一次吃，口感粘稠却又顺滑、Q弹而纯正，浓浓的胶质在口间弥漫，立马会被惊艳到。

还可以搭配牛奶、枸杞、水果干、坚果等，好喝又好吃，很是养人呢。

而当你喝下一口清甜不腻的玫瑰雪燕羹时，就真的能感受到玫瑰香气，喝完一杯，还想喝第二杯、第三杯。

冰起来的雪燕羹，也非常不错。把泡好、放凉的雪燕羹，直接放入冰箱冷藏1小时，别有一番滋味，消暑、补充能量又健康。

每天喝一杯雪燕羹， 美味饱腹之余，由内而外滋养肌肤，调理肠胃，补血提气。 关键是，热量真的太低了， 夏季减肥代餐首选 。

来认真看一下评价，很多人拿它和 昂贵的燕窝、花胶对比 ：

小红书上已有上万人把它囤在手边，每天喝它来补一补、润一润，补气润肤养胃又瘦身：

连营养专家也给出了优秀的评价：

▽

相信每个小仙女，都想眼里有光、皮肤水嫩，身材苗条，身体有活力……可惜，大部分人对保养还停留在贴个面膜、抹点精华的阶段，还没有把保养由内而外。

其实呀，少熬夜，多运动，平时多吃营养健康的好东西，才是真正的对自己好。

最后，我想多啰嗦一句，小仙女们又美又善良，好东西当然不能独享。

金燕耳雪燕羹不仅适合忙碌的上班族吃，孕妈妈、宝宝都可以食用，营养又滋补；当然，还可以买来送给妈妈，让妈妈也能拥有好气色，每天美美哒～

我给大家争取到了一个福利，现在可以享受到与天猫旗舰店618活动同步的优惠价， 原价132元/盒，现在只要119元/盒，218元/2盒，一盒八包，下单即有礼品赠送。

折合下来，每包雪燕羹不到14元， 还不及一杯奶茶、咖啡的价格 。比起自己去市面买上好的燕窝、花胶、雪耳 （真正的好食材不容易买到） 回来细煮慢炖，更 是不要太方便、太划算！ 希望各位小仙女能够 由内而外、健健康康的美和瘦~

▼ 点击“阅读原文”，吃出好气色，好身材