推广全民养生
比伸懒腰还简单
改善手脚冰凉、睡得香
缓解肩颈酸痛、气色好
腿脚利索、
心情舒畅
李在峰告诉我们:很多人只知道,道家太极八段锦有奇效,是
老百姓保持健康的秘诀
。
但很多人不知道的是,李在峰和道门八段锦背后还藏着一个奇迹!
原来,以前李在峰是个“药匣子”,
天生体质虚弱
,呆在病房的时间比在学校还要长。
父母辗转多地求医,无果,甚是绝望。听闻功法能调体质,他被送上武当山。
本来父母只希望儿子能少生点病,可一到武当,他
如鱼得水、鸟归林
,在这里深深扎下根来,一扎就是20年。
李在峰十年如一日,
以道门太极八段锦为伴
,流下的汗水,滋养了武当山的一草一木,也见证了自己的蜕变。
身体
从紧绷到灵活,精神气力充足
,瘦小的李在峰日渐强壮。
如今虽
年近四旬,但脊背挺直、身强体壮、目光炯炯有神!
他深知武当道门太极八段锦改变了自己,这种老祖宗留下的智慧不应该被埋没。
他坚信,
道门八段锦功法,才是最适合中国人的锻炼方式
!
它是
最古老、最原始的一套八段锦
,结合了
三种道门吐纳术
(古称橐龠),
用更有针对性的动作,起到拉伸效果
。
将现代人关心的
肩周腰背痛、膝盖磨损,虚胖多赘肉、睡不着、消化差、手脚冰凉
……融入到道门八段锦练习中。
轻松跟着练,根据自己的情况选择不同体式组合,便能改善身材、皮肤、体质的问题。
为了让更多人受益,李在峰正式推出《太极八段锦养生营》,旨在教会更多人
提升抵抗力的八段锦功法
!
练过的同修们都说:道门八段锦
舒筋正骨,
加快气血循环,提升抵抗力
,
还能
修身养性、稳定情绪,
是一种高层次的生活方式。
45岁后,工作家庭两头奔波,你是不是经常觉得肩颈酸痛、情绪波动大?
甚至早早早就停经了。
其实,这是身体在告诉你过于紧绷了!急需放松下身心灵。
太极八段锦,它会让你
全身心投入,情绪逐渐变得平和
。同时也能放松肩颈腰椎,缓解疲惫感。
还能在慢运动中充盈气血,收肚腩、塑形体、身体更轻盈,对女性的经期也有帮助。
此外,只要动起来,胃口自然变好,
消化能力增强,人更有精神,提高了身体免疫力
。
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