专栏名称: 精神_86cd
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2021-04-07

精神_86cd  · 简书  ·  · 2021-04-07 09:17

正文

上学期放假的时候我好像有120斤来着,于是在寒假里(这里寒假大概有两个月)我开始准备减肥了。嗯,首先当然是不吃晚饭从5点开始就不进任何食物了,当然这里是不包括水的。从下午4点开始跳绳半小时,墙角站立一小时。于是在一个多月的时间里我减了十八斤。快到春节了,我没有控制住自己的食欲,当春节结束时,我又增了十二斤。开学了,我又开始进入减肥模式啦,因为夏天要来啦,我可不想被裙子勒住哩。







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