童年创伤的迹象，你身上可能也有

例如：

☆ 父亲很要强，总认为自己不够好，对自己高标准严要求，自然会觉得孩子不够好，会不停地批评与要求； 孩子成年后也会对自己高标准严要求，不能接受平庸与失败。

☆ 母亲情绪不稳定，遇事容易炸毛； 孩子长大后也容易遇事瞬间炸毛，一点点小事立马能嚷嚷起来。

☆ 在婚姻生活中，父母天天吵架，不会用正确的方式沟通； 孩子结了婚后，也容易用吵架来与爱人沟通。

☆ 小时候，一做错事就会被父亲打，特别害怕和讨厌父亲的暴力。 长大后自己当了父亲，一被孩子激怒，就会不受控地打孩子。

☆ 母亲是很喜欢唠叨的人，与她相处时，最不喜欢她的唠叨，结果等自己当了妈妈，也会不知不觉地不停唠叨。

苏黎世大学大脑研究所教授Isabelle Mansuy说：

“我们的发现表明，童年创伤会对血液成分产生终生影响，并影响成年和几代人的身心健康。”

痛苦从这一代传递到下一代，然后再传给下一代，如此循环重复。

家族创伤甚至会深入到这个家族的DNA中，影响世世代代的生活。

世界知名心理创伤治疗大师巴塞尔•范德考克博士研究证明：

▎疗愈创伤最有效的方法之一，是《部分心理学》。

《部分心理学》认为：每个人内在都有足够的智慧、力量与爱，来应对人生中的种种境遇。

我们生命中所有的恶龙，都是等待我们解救的公主，等待我们展现美与勇气；

所有威吓我们的一切，内在最深处都是万般无助，渴望得到我们的爱。

遭遇创伤后，我们找不到真正的自己，人生被创伤的部分所控制。

部分心理学可以分离 “真正的自己” 和 “创伤的自己” ，就像发掘被深埋的宝石一样，找到真正的自己。

如果你也想让“真我”成为人生的舵手，走向内心和谐之路，可以选择从学习部分心理学开始。