正文
KY作者 / 夏超
编辑 / KY主创们
最近春光盎然，我要换下厚衣服，打开衣柜看到一件件格子衫和运动裤，蓦地想到年初立下的flag：找女朋友，便决心改变自己多年来的理工科直男打扮……我默默请教编辑部的美女们，她们热烈地回复——
去看《粉雄救兵》
！
听到这名字，我是一脸困惑的，查了查才发现这档综艺节目已出了三季，豆瓣评分竟是9.2、9.4和9.6分，高得惊人，于是果断入坑。
这是一档真人改造类节目，每集改造一位素人嘉宾。第一季都是男嘉宾，随后两季开始有女嘉宾参与。之所以叫“粉雄救兵”，是因为这五位改造者都是魅力十足的Gay，被称为“闪耀五人组”，他们各个身怀绝技，分别从时尚穿搭、美发护肤、家居环境、美食烹饪和文化心理五个方面，对嘉宾们进行惊人大改造。
邋遢的直男能变得文质彬彬，凌乱压抑的房间瞬间整洁温馨……这节目的看点绝不于此，让我印象最深的是嘉宾们在改造前后内心的变化：有人从封闭孤独的生活中走出来，有人从停滞的状态再次获得成长，有人摆脱了自我贬低的倾向，懂得更好地自爱。我们就来看看这些神奇的变化是如何发生的。
乔迪，49岁，在一所男子监狱工作。她上班时穿着监狱制服，下班回家就穿丈夫的迷彩服。25年来，她从未染过发，至于化妆，只会潦草地涂涂睫毛膏。
乔迪和丈夫克里斯在网上相识，第一次约会就是出去打土狼……除了打猎和钓鱼，他们没什么外出活动，没去过餐厅约会，没去过海滨度假，结婚十年没度过蜜月。当然，这样的状态也可以很“酷”，但乔迪心底对自己是不满意的，她也想成为更美的女性，但不知怎么做。这或许令人疑惑，乔迪的经济情况良好，为什么会说不知道怎么做呢？
闪耀五人组中的卡拉莫与乔迪聊天，试图探知乔迪无法改变的原因。乔迪从小跟随兄弟在农场长大，女生朋友很少，是人们眼中的假小子和穷孩子，常常被人取笑，乔迪往往用强硬态度应对这一切。
虽然很多年过去了，乔迪对自己是穷孩子、是“土气”的，有着非常强烈的认同感，即便内心渴望成为更美的女性，渴望接触更丰富的生活，但她也害怕自己“变了”，变成自己不熟悉的样子，甚至是过去反感的样子。
比如，乔迪和安东尼在餐厅聊天时说，高档餐厅让她不自在，让自己觉得没自信，觉得她这样土气的人不受欢迎。乔迪在内心深处依然认同着童年时那个过着穷苦生活的小女孩，所以一遇到所谓的“光鲜生活”，那个小女孩就会出现，让乔迪不敢也不愿尝试。
安东尼对此这么回答：“高档”这个词或许能换成“特别”，
我们为了自己的爱或关系，可以去一些特别的地方，不用被这里的一切吓到退缩，去不同的餐厅、去不一样的地方，可以当做是我们在生活上的一种探索。
我们每个人都有探索的需求，可以抛却社会阶层上的外在评价，从自身的好奇和渴望出发。
乔迪不希望自己成为大众宣传中那样的刻板女性，但要将成为怎样的女性，她仍是疑惑的。卡拉莫觉得，这或许与乔迪很少接触其他女性有关，使她对女性魅力缺乏真实的接触和了解。
于是，卡拉莫为她组织一场活动，请来很多不同背景、不同职业和不同年龄的女性，与乔迪深入交流。乔迪才发现，除了广告宣传中的女性，每个女性都可以活出自己的美丽样子。
所谓的女性气质，并不是姣好的面庞、精致的妆容，不是对着镜子所想的该有的气质，而是自己感到自信、感到有自主性的状态，这需要一个女性接纳自己、了解自己，将自身的魅力从内向外散发出来。
所以，美丽的女性并不拥有某个外在标准的模板，每一位女性都可以去探索让自己感到自信美好的样子。
尼尔，今年36岁，目前单身，独自住着大房子，却像个野人。他头发很长，很少打理，胡子几乎把脸都遮住了。他一个人不做饭，饿了就点外卖，养着一条狗，很少收拾房间，屋里都是狗毛。
尼尔还是个应用程序的编写能手，有自己的公司，然而他过得很封闭，与家人和朋友交流不多，也很少深入沟通，十年来从未在家中举办过派对。尼尔不喜欢别人讨论自己的私生活，他很少与人建立深层关系，因为这样让他觉得自己有控制力，有力量感，觉得自己不必承担人际压力，从而保护自己。
卡拉莫不相信这些话，他试探着与尼尔聊起过去的生活。原来他以前也有不少朋友，但随着长大，朋友们结婚生子，自己仿佛被剩下。伴随着失落，他逐渐过上了这样的孤单生活，这虽然让他觉得安全，但确实很难觉得快乐。
我们能从深入的关系中得到温暖和支持，而关系也可能会因某些特定原因发生转变或断裂，令我们失望和痛苦。有些人像尼尔一样，过分担心人际关系带来的可能危险，而选择减少与别人的联系。这样我们就不会对别人有什么过高期望，就可以减少绝望的可能，似乎就能刀枪不入了。
然而，很少有人能一直承受这样的生活，因为它只是一种逃避，无法让人用心享受。其实，尼尔渴望与别人产生关联，比如他以前喜欢做饭，但一个人生活后就很少做了，他觉得一个人吃饭的感觉很糟糕。
如何让尼尔走出这样的状态？闪耀五人组一开始就看出尼尔对人与人关系的害怕，所以他们通过身体接触来消除尼尔的恐惧，他们时常拥抱、拍打鼓励尼尔。卡拉莫带他去参加拳击训练，让尼尔感受到自己可能受到的伤害，也感受到自身的力量。
思想上，尼尔最需要改变的是他对“脆弱”的看法。或许是由于人们对强大过于渴望，以至于脆弱成了某种劣势和缺点，
但实际上人的脆弱无处不在，人会感到脆弱，恰恰说明我们并没有麻木，而是充满感受力地活着。脆弱也不等于虚弱，一个掩盖脆弱的人才是虚弱的人，而只有允许自己脆弱才可能变得不再虚弱。
认可自己的脆弱、自然流露自己的脆弱，是人与人之间感情流动的重要方式之一。像乔纳森所说：“如果你选择麻痹自己的脆弱感，这样喜悦、幸福、联系都会被麻痹。没有了脆弱感，喜悦和幸福和联系都将不复存在。”
在一周的改造中，尼尔真实地感受到了。他对待别人越来越开放，将朋友和家人邀请到家中举办了派对。他变得更自信开朗，也愿意主动拥抱别人。而这样的拥抱，其实也是乔尔在拥抱之前被藏起来的自己。
雷明顿，小名是雷米，今年27岁，住在外婆留下的老房子里，睡在他妈妈小时候睡的房间，从70年代这里就没装修过。
虽然房子已经是雷米的，他也居住了两三年，但这里没一点自己的痕迹。他喜欢健身，永远穿着健身服、运动裤或跑步短裤，很少换衣服，连自己的衣柜都没有。
所以，雷米看上去还没有长大，仍像个生活在过去的孩子。而雷米并不是在留恋童年，说到自己的梦想时，雷米表示自己渴望成长，渴望拥有自己的事业，成为家庭的支柱。
令人困惑的是，雷米的家庭条件不差，也拥有创业的资源，也写过创业计划，写了之后又放下，反反复复，最终都没有行动起来。他自己也不知道为什么，就是感到莫名的害怕。
这可能是成长的恐惧，但更可能与他与父亲的关系有关。雷米的父亲是个企业家，从小对雷米关怀备至，悉心地照料和教育他，所以父亲是雷米心中最敬佩和热爱的人。然而几年前父亲突发心脏病，雷米为父亲做心脏复苏，最后还是看着父亲永远离开自己。
这种不敢成长的情况，与俄狄浦斯内疚（
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《每个人的内心都有杀害父母的愿望》
）有深层次关系。我们每个人都渴望成长，但真正的成长又意味着我们需要在精神上超越父母，成为自己的主人。这样的超越类似于一种“弑亲”，面对深爱的父亲，雷米也想和父亲一样优秀，但又害怕超越父亲，害怕在获得独立的过程中在精神上“杀害”父亲。
