现在的新闻媒体，总会夸大生产带来的痛苦，好像生个孩子就会疼得要了命。影视剧作品里，产妇成为了高危的代名词，不是流产就是难产，顺产反倒是变得不正常。
这个时候，导乐师会纠正我们负面与错误的观点 ，让我们用健康积极的心态去迎接生产，原来“生孩子并没有那么可怕，可以很轻松”。
导乐是干什么的？
导乐分娩，是指由训练有素且有生育经验的女性，在产前、产程中和产后给产妇以持续的
生理上、心理上的支持
。
导乐分娩的
最大优点是通过非药物的作用
，让产妇在舒适、无痛苦、母婴安全的状态下顺利自然分娩。
自费请导乐值得吗？
目前，请导乐的费用是不算在生育保险中的，那么，自费花钱值得吗？
以一个过来人的身份来回答，非常值得
！
当我怀孕33周时，发现有轻微流血，心情十分紧张。导乐师安抚我，血量不多，可以卧床休息几天再观察一下。
休息几天后，果真没有再流血，我省去跑医院的时间，心情也变得放松。
37周，我发现阴道有水不自觉流出却并无尿意。
在导乐师的提醒下去医院检查，发现是羊水破了，马上安排住院。
这个过程中，导乐师全程陪伴着我，我的紧张情绪得到安抚，开始积极面对生产。
面对生产，我觉得最难受的过程有两个
：
一个是在开一指到二指这个时间
，阵痛像波浪一样，来的时候特别难受，疼得紧抓床单，后来忍不住开始叫吼。
因为是第一胎，不熟悉这样的过程，这个阶段就是自我调节的阶段，需要我们去熟悉阵痛的规律。
在这个阶段反复练习呼吸法
，才能使我们在接下来的生产过程中更顺利。
你之前的功课做的怎么样，完全可以从此时体现出来。
到后来开三指被推进产房，导乐师起到了关键性的作用。
……
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