灼见（微信号：penetratingview)
有时候，不是生活太无趣，而是你放弃了那些让自己更有趣的生活方式
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作者 |
慕容素衣
木木是我的发小，人如其名，生性木讷。小伙伴们提起她来，厚道点的会说“木木啊，就是那个质朴的姑娘啊”，刻薄点的则评价说“木木这个姑娘嘛，是个好人，但是无趣”。
读书的时候，她是那个最乖的小姑娘，坐在前三排，每天上课正襟危坐；
不打小报告，不搞小团体；除了好好学习，还是好好学习，三好学生的奖状贴满了一墙壁；
工作之后，她是那个最靠谱的员工，每天按时打卡上班，下班后、乖乖回家陪父母，过着从公司到家、再从家到公司两点一线的生活。
我们叫她出去玩，十次有九次会遭受拒绝。去溜冰？太危险了，一不小心就会摔跤；去登山？山路太陡，走不动；去唱K ？天生五音不全。
久而久之，大家都不叫她了，还是让她待在家里，继续陪妈妈看没完没了的肥皂剧算了。
这样的生活好不好？谈不上不好，只是有点无趣而已。可以预想，如果没有什么大的变化，她的一生就会这样平淡无奇地过下去。
所以当我过年回老家见到阔别经年的木木后，禁不住吃了一惊。正好是下雪天，她穿着一件葱绿色的掐腰短款薄羽绒服，足蹬一双厚底雪地靴，伴着纷纷扬扬的雪花推门而入时，几乎让人感受到整个春天扑面而来。
最大的变化还不是她的穿着打扮，而是她的精神面貌。她的脸上焕发着神采，全身上下都洋溢着一股生机勃勃的活力。聊天的时候，也不再像以前那样只顾低着头倾听，而是叽叽呱呱，自顾自地说个不停。
她说起前几天去浏阳大围山滑雪，同去的几个人还没做好准备呢，只有她从滑雪场的山顶“哧溜”一声就滑下来了，结果摔了个狗啃屎。
“你们看看，我膝盖都蹭破了，被教练痛骂了一顿，说我胆子也太大了。”
她撩起裤脚给我们看。果然，膝盖上一片青紫，光是看看都觉得疼，可她似乎不以为意，满脸都是笑意，满不在乎地描述着大围山的雪景如何美丽，滑雪又是多么刺激好玩。
她说：“你们真该去体验一下，才知道在雪中飞翔的感觉。”
我惊异地看向她：“你都敢滑雪了啊，小时候，你连去旱冰场溜冰都不敢。”
她笑了：“就是啊，我以前真是太无趣了，就像契诃夫小说中的那个人一样，把自己装在套子里，什么都不敢尝试。”
“《套中人》吗？”
“是的，我以前就是个套中人。”
在26 岁那年，木木同学去听了几堂心理学的课程，正是在课堂上，接触到“套中人”的理念。那一天，她幡然醒悟，决定打破给自己设下的种种桎梏，不再
做个“套中人”。
她给自己定了一系列目标，列出那些30 岁以前必须尝试去做的事，然后有条不紊地执行：
1．去滑一次雪；
2．独自出国旅行一次；
3．每天至少健身一小时；
4．去学游泳；
5．每个月至少参加一次豆瓣同城活动；
6．在KTV 做一回麦霸；
7．学跳桑巴舞；
8．每周坚持读完一本书；
9．喝醉酒后和朋友玩一次真心话大冒险；
……
在做这些事之前，她简直惊恐得不得了，生怕会出丑卖乖。当尝试着去做之后，才发现远远没有想象中那么可怕。不仅不可怕，还特别有意思。
比如，游泳并没有那么难学，在呛了几次水后，她只上了五节游泳课就学会了蛙泳，连教练都夸她有天赋能吃苦；
至于唱歌嘛，她照样还是五音不全，但已经敢于在一众朋友面前大展歌喉，有什么可怕呢？就当自己是个谐星嘛，还能让大家高兴；
喝醉酒那次最好玩，那是她生平第一次喝醉，玩游戏时正好抽到大冒险，于是被朋友怂恿去亲吻了一个陌生人。那人虽然没有成为她的男朋友，至少也成了她的男闺密。
“其实最难的是第一步，你只要迈出去了，后面的都不是问题。”木木说，她并不是那种生性就富有情趣的人，但她发现，原来情趣和幽默感一样，其实是可以培养出来的。
精神生活不仅需要一颗多情识趣的心，也需要丰富多彩的外在活动来作为载体。每学会一项新的消遣方式，就意味着你的精神领域随之又拓宽了一点点。
