一碗桃胶羹等于30片面膜，桃胶这样吃，皮肤变水水嫩嫩！！

作为女人

皮肤的保养可是头等大事

爱美本身就是女人的天性

但是美麗之神并没有眷顾每个女人

就算是春季也抵挡不了出油肌油腻腻的脸蛋

出油还可以忍，但痘痘黑头粉刺

简直忍无可忍

搜搜罗罗 花了几千块买了一堆的护肤品

使用了很多上千的仪器、精华、水乳霜

皮肤依然如此粗糙

最后看着脸上的皮肤却依旧如此......

其实我们的肌肤和我们的身体有很大的关系

涂在脸上的精华肌肤不一定都可以吸收

有時候补太过了反而会导致营养过剩

肌肤透不过气，最後粉刺痘痘都会找上門

所以治标还得治本！

调节身体内平衡才是关键！

今天要讲的就是 “植物燕窝”——桃胶

桃胶又称之为“桃花泪”

不仅有美容养颜的效果还能够调理身体

也是古代御医也经常会给慈禧太後開的一方美容药方

近几年才被发現，原來桃胶和燕窝的功效是一樣的！

桃胶是一种天然的美容佳品

不论是内服还是外用，都出色的 美容功效

桃胶究竟是什么？

桃胶是桃树受伤後，为了愈合伤口，分泌的一种营养物质。用桃胶煮的糖水， 有着与燕窝一樣的功效，除了润肺、祛燥外，经常吃还可以改善痘痘光滑肌肤，清熱养颜抗衰老。

桃胶的好处！

1、嫩肤美容

桃胶主要半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，不仅能够促进细胞再生，加速代谢，还能够清楚皮肤表面的自由基，提高肌肤弹性，延迟衰老，让你的皮肤变得光滑细嫩。

2、生津止渴

說好每天喝8杯水，但很多女生并不喜欢喝水，所以平時吃点桃胶，能够调节体内津液系统，起到补充水分的作用，体内水分多了，皮肤和身材自然就会变好了。

3、修复身体

同時如果你是刚生完孩子的宝妈，桃胶还可以治产後下痢赤白，血淋，痢疾里急後重痛，在坐月子的時候吃能让身体身材修复得更加快速。

4、预防多种疾病

桃胶因为含有丰富的单糖聚合体和不饱和脂肪酸，所以对吃可以预防高血糖和高血脂，加快体内脂肪酸的代谢，可以在一定范围内稳定血糖指数，预防血脂升高。

哪里产的桃胶最好？

桃胶的产地一般有云南、贵州、苏杭地区 、以及北方地区，要說产地，还得說 云南玉龙雪山 产的桃胶，玉龙雪山常見药用植物资源共31科90属172种，一些名贵的药物例如当归，岩白菜等都有。 在海拔2500~3000米的生态高原地区，所产出的桃胶更是珍贵无比，是一种來自大自然的天然植物，不经过人工加工，不经过其他的污染，就是纯天然 ，所以小仙女们购买桃胶，记得看产地！

一碗桃胶羹=30片面膜

我们知道桃胶那么有营养了，那怎么吃才能够起到最好的营养价值？这个時候就不得不說慈禧太後的保养秘方—桃胶羹，一碗桃胶羹美颜效果堪比30片面膜。

材料：

桃胶4—5颗、雪燕5克、皂角米10粒、冰糖适量。

做法：

1、将桃胶和皂角米用冷水浸泡12小時，沥干水分备用；

3、将桃胶、皂角米和雪燕放入锅中，加适量冷水，大火煮開小火慢炖1小時左右；

4、出锅前放入冰糖，冰糖溶化後关火，撒入枸杞和红枣，再焖5分钟即可。

胶颜羹很有饱腹感，現在女星达人们都喜欢用來当瘦身代餐，营养高熱量又低，和一顿外卖比起來，简直太值了有木有！

現在生活节奏那么快，小仙女们没有時间煮也没有关系，想买到正宗的云南桃胶，又不想花太多時间煮，那么有一个人你一定得加！她就是 丽霞。

丽霞是一位土生土長的云南女孩，家里做桃胶生意已经有40多年了，因为生在桃胶之家，家里也总会吃桃胶，所以長得天生丽质，皮肤光滑细嫩的；

在她这里你就可以买到正宗的云南桃胶，她家还很细心的将野生桃胶、皂角米、雪燕的最佳比例做成小袋的包装 ，每次煮桃胶羹的時候，只需要拿出1小袋，泡发後就成一大碗，就足够2个人吃了。

丽霞的桃胶里面还含有皂角和雪燕，这樣搭配能够让桃胶的营养达到最高，你也能够省去自己搭配的時间，方便又营养。

云南被称之为植物王国，该地区年温差小，日温差大，降水充沛，干湿分明， 所以丽霞手头上的皂角是上等的原形态滋补佳品。

雪燕生長于東南亚高温少雨，土壤含水量少，阳光充足的区域，多生長在海拔540-1500米的山谷杂木林中，雪燕树高约4米，树叶为5-7瓣，花朵为黄色，种子为黑色花生大小。刚刚分泌時雪燕为白色透明，遇水氧化後，颜色会加深。 每颗树3天也只能产一克雪燕，10月-2月会逐月减少，2-5月份不产雪燕， 可想而知雪燕是一种很珍贵的补品。

丽霞带来的雪燕泡发后晶莹剔透，犹如白雪一般，又有滋补的效果， 天然生长，植物燕窝，非常适合人体吸收，没任何加工，吃的是实在的绿色，堪称身边的养身滋补专家。

我们都知道，桃胶近几年在明星们和网红达人们的推荐下变得很受欢迎，以致于很多商家找到这个契机，制作假桃胶出售，市面上也看到很多不是天然桃胶却打着云南桃胶的旗号在售卖，毕竟是吃进身体里的东西，所以大家够买桃胶的时候千万要注意。

丽霞用她家的桃胶和市面上的假桃胶跟我们对比， 她说假桃胶是用其他胶掺在桃胶里面当做桃胶出售，比如化工原料的松胶， 两者的表相差不多，但松胶是放的时间越长越黄，气味也有点刺，跟桃胶是有很大的区别的。

她手上的真正桃胶是从山上直接采摘下来的，没有经过处理的桃胶 ，对于胶质纯度的品质要求较高，没有固定的形态和大小。

桃胶属于丽霞家里的家族产业了，丽霞想要把好产品推广出去，让更多的人够买到新鲜又正宗的云南桃胶，所以用微信做起来了，每天都有购买的客户，也有新朋友来询问， 丽霞都会耐心讲解，做好的产品同时也让大家吃得更放心。

聪明的女人不会把钱全部都花在化妆品上面，毕竟再贵的化妆品也只能修复外表肌肤，肌肤还不一定能吸收，治标还得治本，把钱花在刀刃上，调节好内部，养颜调节身体才是根本！

花一瓶精华乳的钱买能让自己变美，还可以调节体内津液系统，预防多种疾病，实在太值得了啊！！