专栏名称: 肌肉男训练营

纵观目前的健身类公众号，总体感觉是粗枝大叶，粗制滥造，不具备可操作性，只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列，专注技术细节，不搞表面文章，每篇只讲解一个健身动作，彻底讲透，具备很好的实践性，让小伙伴在“潜移默化”中学会健身！

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51好读 › 专栏 › 肌肉男训练营

直接打脸“亚洲人不行论”，这个亚裔用力量征服美国人！

肌肉男训练营 · 公众号 · 健身 · 2017-05-30 10:29

正文

时长：9'20''

他叫Kevin Lo

拥有着白人黑人的力量与爆发力

同时拥有着亚洲人的灵敏与柔韧

谁说亚洲人不行？直接打脸！

译：黄展煜

美国力量与体能协会私人体能训练师

中国运动营养学会会员

北京体育大学运动人体科学专业

最好的健身视频，点击上面关注！

- The End -

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