专栏名称: 第1整理术YiOrganizer
我们只做一件事,告诉你:整理,其实可以有趣又好玩!
目录
相关文章推荐
杭州日报  ·  今早突发,2人身亡!刚刚当地通报 ·  10 小时前  
杭州交通918  ·  突发!秋涛路一建筑内发生火情 ·  11 小时前  
钱江晚报  ·  贾玲发文:恭喜! ·  3 天前  
三峡小微  ·  7天11万游客!春节假期三峡大坝旅游人气旺 ·  3 天前  
51好读  ›  专栏  ›  第1整理术YiOrganizer

出版第一本书就进入当当新书推荐位,她做对了哪些关键事情?

第1整理术YiOrganizer  · 公众号  ·  · 2021-01-30 07:30

正文


最近,欣频老师的「写作训练营」有好几位学员成功出书,学院特别采访了她们, 希望藉由她们的人生故事和新书出版历程,给想要创作和出书的小伙伴们一些建议和鼓励。


今天这篇采访的对象是「写作初阶训练营」的学员——周一妍。



周一妍

资深媒体人、记者

复旦大学新闻系研究生毕业

微信公众号“第1整理术”创始人

日日滋养理念发起人、倡导者


01

一妍的自我介绍中有资深媒体人、“日日滋养”理念发起人、倡导者、整理类微信公众号“第1整理术”创始人多个身份, 可以请一妍介绍一下自己的这些多重身份与经历吗?


最近这些年,我的确发现自己的身份变得越来越多元化。


2007年大学毕业不久,我进入《外滩画报》新闻部工作,做了7年传统媒体记者,主要报道建筑与国际教育相关领域。在做记者的生涯里,我发现自己一直都是一个客观的报道者,无法成为一个观点的输出者,在观察和报道他人的时候,我也很难构建出某一个专业领域的知识体系,我感觉自己始终是一个“局外人”。


我对外部世界充满着好奇,家里却总是乱糟糟的。 2013年,我接触到近藤麻理惠的《怦然心动的人生整理魔法》这本书之后,开始研究人与空间的关系,从而开始对“整理”产生了兴趣。


当初我在《外滩画报》时把“外滩教育”这个公众号从零做到40多万粉丝,积累了一些经验,于是 在2015年,我做了自己的公众号“第1整理术YiOrganizer”, 没想到当年就写出好几篇10W+的稿件,特别是 我的第一篇10W+文章,成稿仅仅用了半个小时,后台阅读量累计达到83万!


为了更专心地运营公众号,我拿着仅有的六七万元积蓄开启了创业生涯。创业的第一步,我就花了一万多元跑到日本采访了几位非常知名的整理大师,整个过程出乎意料的顺利,甚至 后来殿堂级人物近藤麻理惠的团队也主动联系我接受采访, 至此我作为日本整理术的传递桥梁这样的身份,基本发挥到了极致,于是我开始探索自己的整理体系。


我发现我们中国人对于色彩的包容度比日本人更大,可以有更丰富的面向。更重要的是,大家希望 通过整理,学会如何去“抉择生命中重要的事”。


我们国家目前还没有一个引领概念的生活方式,有些人把家整理得井井有条,但并不快乐。于是, 我把第1整理术公众号的报道领域进行了拓展,从教别人打扫自己的房子,到打扫自己心灵的屋子。 第1整理术开始涉及哲学、文学、艺术、心理学、效率学、家居与时尚设计、可持续发展与环保、家庭教育、健身、科学饮食等诸多领域, 希望给读者朋友带来疗愈性的灵感与生活的勇气。


在探索的过程中,我越发觉得 整理于我而言,是滋养生命的过程。 于是,2020年我写下《日日滋养——365天爱自己的生活良方》这本书。 它是我献给自己35岁的生日礼物。 如果说35岁是人生的分水岭,那么在未来的日子里,我希望自己可以陪伴更多人,开启爱自己、滋养自己的旅程。


△《日日滋养》


02


看到你在自己的文章中提到 “2020年最值得的两个投资,其中一个就是欣频老师的21天「写作初阶训练营」”, 可以具体聊聊这个课程带给你的收获与改变吗?


「写作初阶训练营」带给我最大的收获,是让 我了解到李欣频老师在这些年写出33本书的秘密。 这其中,最重要的是——“ 时间的魔法 ”。老师说“我从来不会说自己没有时间”,让我感觉特别震撼。她举例说:“一个马戏团成员,手中可以同时玩3颗球,也可以同时玩13颗球, 其中最重要的是效率。”


欣频老师可以在一到两周内写出一本书,除了自己写书外,她会看大量的书籍和电影,帮助身边写书的朋友提供书籍初稿的修改建议,用大众看得懂的语言表达自己,而且,她每周会跳一次街舞。 总之,这样的时间安排让我大开眼界。


这门课程让我看到了老师“高密度地汲取知识、运用知识、输出知识、帮助他人”的状态。这也是我这些年最想要学习的“魔法”, 谢谢老师毫无保留的分享。


参加写作营后,我最大的改变除了出版一本书之外, 写作也变成了我希望坚持一辈子的信仰。 我开始大量看和写作相关的书,最近迷上的是《巴黎评论 作家访谈》和《卡萨诺瓦是个书痴》。


我也报名了Jazz课程,开始跳舞。我和自己说: 36岁的自己,也可以完成18岁的愿望。 自从跳舞之后,我觉得更加有自信,也更加欣赏自己的身体了,跳舞也让我有更充沛的体能进行写作和创作。


△《日日滋养》作者周一


03

一妍提到自己在听欣频老师的「写作初阶训练营」时,反复听了很多遍,可以和我们具体聊聊吗?


欣频老师「写作初阶训练营」的课程密度,大概是普通课程的七到八倍。 老师建议大家要至少要听三遍:“21天写作过程中听一遍,21天结束后听第二遍,准备出书做营销宣传的时候听第三遍。”


我自己觉得至少要听5遍才能消化吸收。 《日日滋养》这本书是我在2020年写的,上半年写完初稿,下半年进行修订修改。 在把书稿交给出版社后,我又听了好几遍课程, 那个时候我 以作者的身份再听课程,听出来的东西和之前是完全不一样的。


△周一 妍在「写作初阶训练营」各堂课中的学习时长


欣频老师在写作课里提到过:“ 自信在写作过程中是非常重要的,尤其在你出版过程中,自信在其中的作用会呈几何倍数放大。 如果你是自信的,当你要出版的时候你会非常兴奋,如果你不自信,出版的时候也会带着不自信的能量。


确实是这样,我在做自媒体的过程中,也收到了很多出版社和作者寄给我的书,让我帮忙做推荐。 我能很明显感觉到有些作者推荐自己的书时非常自信,甚至隔着屏幕都能感觉到对方的热情和兴奋,这样的作者也一定能吸引到他这本书的受众群。 但是有的作者给我的感觉会很不安、没有自信,对方好像在说:“我写得不是很好”。如果作者自己都没有自信,作为一个媒体人,我也没有必要去给他做推荐了。


当自己的第一本书出版时,我也会感觉到自己在文字表达方面不自信的东西,以及在积累部分还有欠缺的部分。在宣传的时候,这些不自信一定会被放大,所以我在出版前和正式出版时又再次从头到尾听了一遍课程。


那个时候我 听课的角度,就变成了我 的下一步应该怎么走, 而不是对这本书卖得好不好感到焦虑,甚至还会想我的下一本书可以怎样写好。


我的第二本书目前正在酝酿当中,可能是关于装修家居美学的一本书。在2021年,我的目标就是要真正沉淀自己的思想,把自己的思想体系构建出来。


从作者到作家,我还需要走很长一段路。 我现在出版了1本书,还处在一楼的状态,欣频老师已经出版了35本书,视野已经提升到三十五楼的状态,那么在一楼的我自己当然还是特别需要老师的帮助。


接下来,我还会学习欣频老师开设的「写作进阶训练营」课程, 我之前和很多跟老师合作过课程,但是自己还比较缺乏原创课程的能力,所以我要来学习如何把书里面的内容变成课程。


04


欣频老师在「写作初阶训练营」上讲到的内容,你记忆最深刻的是什么呢?


我印象最深刻的两句话, 第一句是“写作,让心灵自由”,第二句是“写作,是一辈子的事”。这两句话刻在我心底,带给我力量和勇气。


另外对我影响最深刻的就是老师在课程中的旁征博引。 我特别喜欢老师说着说着就聊到自己喜欢的电影。这让我感觉回到了当初看《十四堂人生创意课123》的时候,就好像坐在北大研究生教室里,当一回老师的学生。如今参加写作营,也算是愿望成真了。


老师在课堂上还提到了电影 《武士搬家好吃惊》 ,我用其中提到的“默写记得的物品”的方法,整理了我的当季衣橱,太管用了。 上写作课,居然还学会了高效整理衣橱的方法!


另外还有一部纪录片 《风之电话亭》 讲述日本2011年3·11大地震后,人们如何通过“风中电话”把自己想说的话带给逝去的亲人。 这部片子让我意识到,表达自己内心的想法,不压抑自己的情绪,如此重要。


写作,其实也是一座“风之电话亭”,让你淋漓尽致地表达自己,随时随地为自己减压。


05

觉得欣频老师带给自己最大的影响是什么呢?


欣频老师带给我最大的影响,就是 与其东想西想,向别人寻找答案,不如看书,看电影,通过写作,问问自己的内心。


我想和大家分享一个小秘密。2016年我曾经历过一段时间的迷茫期。当时情绪不太稳定,内心满满困惑,我看到欣频老师开了“分答”,于是一连问了她好几个问题。 欣频老师特别爱自己的学生,她婉拒了收费回答,而是免费用简短的文字回应, 每一句都如箭中靶心一般直指问题的核心,一句话就能解决你的所有问题,一句话就能让你从梦境中醒来。


我记得其中有一个问题是关于“我情绪低落时房子就乱糟糟”的问题,老师的一句话让我记了5年。


欣频老师说:“ 让自己好好打扫房子,放安静的音乐,自然就没那么多问题了。


现在我想把这句话送给所有人。未来当我焦虑的时候,我也会把这句话再次送给自己。


△《日日滋养》作者周一 和欣频老师的分答交流

06

请一妍跟我们聊聊《日日滋养-365天爱自己的生活良方》这本书吧!


这本书是我送给自己的礼物。 当我焦虑的时候,除了会想到欣频老师在分答回复我的内容,我还会翻开这本书,找到里面提到的关于爱自己的良方去实践。


里面的方法,全部都是我自己试验过,有效、有用、简单的方法。 比如给自己布置一个小确幸角落、让房间充满香气、散步冥想、轻旅行等等。


在介绍这些生活良方的时候,我不只是单纯介绍概念和自己的心得,还会把这些年作为记者采访到的名人案例写进去。 比如,我介绍生活良方“断舍离”的时候,不仅介绍了断舍离的理念方法,还提到了我三次采访山下英子的故事,以及当我的文章被网友评论“从头到尾每个字都是垃圾”时,山下老师教我“坏心情断舍离”的方法。


总之, 它是一本充满我人生阅历的工具书。 大家阅读《日日滋养》,其实也是在阅读我的生命, 阅读我是如何从一个不自信的、充满自我否定的、总是向外界寻求爱却求而不得的女孩,变成一个自信的、果敢的、充满力量的、爱自己的女人。


我相信,一个人只有足够爱自己,才可以获得更多她想要的爱。 2021年,我想邀请大家一起踏上日日滋养的旅程,把这条“爱之路”铺设起来吧。


扫码购买《日日滋养》

👇👇👇



07

欣频老师常说:“要坚定地去做那件最重要的事,这件事完成了,其他事会瞬间完成。” 对一妍而言,出书算是现阶段最重要的事吗?这件事的完成带给了自己怎样的转变呢?


在我还没有出书的时候,出书于我是最重要的事,当我完成了出书,最重要的事又发生了变化,这也是生命中有趣的部分。


我给自己定的2021年主题词是“活出自己“,我需要适应从一个记者到作家的身份转变。这意味着我需要大量阅读、汲取和沉淀知识,成为一个思想自由体系的人。


这件事带给我的转变是:我的心变得更安定了。 我发现,写书是一件需要体力的事,所以我会加强锻炼,让自己变得更有力量。同时,我也开始理财规划,并且把欣频老师2020年主题课一月财富课又反复听了两遍。


去年我买了房子,在亲自参与装修设计的房子里,我觉得要好好生活,活出生命的光芒。最近,我发现因为每天护肤,原本暗沉蜡黄的皮肤,也可以变得发亮起来……


当点亮了一盏最重要的灯塔,你会发现整个世界仿佛都正确了。这个时候,你会更有勇气去追寻人生的下一盏灯塔。


△《日日滋养 》作者周一 妍的家


08

一妍的新书一出版就在当当的新书推荐位,作为已经出书的优秀代表,在出版和营销方面,有什么经验可以分享给其他还没出书的同学呢?


我和现在的这家出版社特别有缘分,他们最早出版过李欣频老师《爱欲修道院》、《14堂人生创意课》,出版社里关于心灵和生活的书我都很喜欢,虽然也有很多更加知名的出版社联系过我,但我依然选择了他们。

这个出版社的编辑给了我很大的勇气,他们说我可以写自己想写的任何内容,完全没有给我压力,而且在我自己纠结主题的时候,他们和我说:“ 你现在不要去想别人的事情,你自己的采访工作经验那么丰富,而且做了那么久的自媒体,还有那么多粉丝,你可以讲讲自己的成长历程和你的人生总结。”


我在听李欣频老师的「写作初阶训练营」课程时,她也提到:“ 第一本书最好和自己的生命历程有关。” 于是我就决定先写一本和成长相关的生命工具书。


我给编辑报了两个选题,其中有一个就是“日日滋养”,因为我觉得 整理的本质就是为了滋养生命,而不是把它作为一个商业化的路线去走。 大家都觉得这个选题非常契合,于是一拍即合。


当我的书出版后,我发现更大的考验在于如何把自己的理念传播给更多人。就像老师在课程中讲的: “如果写作时不自信,在传播自己作品的时候,这种不自信会被放大。


现在我的书已经出版,进入了宣传期,我正在学习如何成为一名作家,这件事极富挑战。 我为我的书创建了“日日滋养”公众号,记录它从一颗种子慢慢长大的过程,记录《日日滋养》读者给我的反馈。


书籍出版后,我再次把写作课反复听了两遍。如今这门课成为了我家居生活的背景音乐,我把它放在微信收藏夹里,起床时候就会打开播放。


周一 妍的部分书架,第二层全是欣频老师的书

09

对于想要来参加但是还没下定决心来参加「写作初阶训练营」的同学,请表达一下对他们的鼓励吧!


我们可能一辈子都写不出35本书,可能一辈子都不可能像欣频老师一样看过那么多电影和书,那么自如地汲取和转化知识,但是, 我们可以听一听她有关写作的秘密。


当然,你也可以通过阅读《李欣频的写作之道》(简体书名为《李欣频的文案课》)这本书学习,这本书里旁征博引,藏着一座书的宝库,通过阅读书中提到的书籍,你可以学到超多东西。 但是,如果你想要快速的、只花21天时间,和欣频老师互动式的学习, 我发现市面上好像没有比欣频老师的21天「写作初阶训练营」更适合的课程了。


这个课程的大部分时间,老师温柔如水,让你感觉亲切却有力量。 唯有在两次点评作业的时候,一针见血,犀利睿智。 总之,新人作者太需要这样亦师亦友的指引了。


欢迎来到欣频老师的21天「写作初阶训练营」,我也把它称作「21天自信成长营」。我用自己的实际例子证明,通过21天,完成初稿后的你,会收获谁也拿不走的自信与力量!




李欣频

21天写作初阶训练营


欣频老师的第4期「写作初阶训练营」

2月2日即将开营

倒计时3天

带你打破“时间不够用”的魔咒

掌握时间的魔法

开启写作心流

利用春节黄金假期

创作出属于自己的作品!



课程时间


开营仪式:2月2日

课程时间:2月2日——2月22日

课程安排:4次正式课程+2次写作点评+2次直播答疑+开营仪式+结营仪式


课程大纲

适合人群







请到「今天看啥」查看全文


推荐文章
杭州日报  ·  今早突发,2人身亡!刚刚当地通报
10 小时前
杭州交通918  ·  突发!秋涛路一建筑内发生火情
11 小时前
钱江晚报  ·  贾玲发文:恭喜!
3 天前
十点读书  ·  你那么骄傲,大概是无知吧
8 年前
互联网er的早读课  ·  解密 Snapchat | 社交产品三段论
8 年前
玩家俱乐部  ·  升级节省2GB!iOS 10.3 正式发布
7 年前