主要观点总结
本文介绍了低温烫伤的相关知识，包括其形成原因、受伤部位、症状、处理方法以及需要注意的人群。文章指出，低温烫伤往往更严重，可能引发皮肤溃疡和坏死，并随着温度升高损伤加重。不当使用热水袋、暖宝宝等是常见的诱因，尤其需要注意年轻女性、孩子和老人等人群。处理低温烫伤应立即采取冷敷措施，并避免自行处理，以免影响创口判断和引发进一步感染。
关键观点总结
关键观点1: 低温烫伤的概念和形成原因
低温烫伤是皮肤长时间接触高于体温的物体造成的。如45℃的低热物体接触皮肤30分钟以上就可能造成烫伤。
关键观点2: 低温烫伤的症状和后果
低温烫伤可导致皮肤红斑、水疱、溃疡经久不愈，甚至需要植皮治疗。受伤部位多在下肢、足部、腹部等。
关键观点3: 低温烫伤的高危人群
年轻女性、孩子、老人以及有糖尿病神经病变、偏瘫、截瘫、意识不清的患者和醉酒的人容易遭受低温烫伤。
关键观点4: 低温烫伤的处理方法
发现低温烫伤后，应立即采取冷敷措施，持续时间最好达到20分钟以上。不要自行挑破水疱或涂抹酱油、牙膏等，以免影响创口判断和引发进一步感染。
正文
天气越来越冷，多数人会在被窝里放个“取暖神器”。可是不少人第二天一觉醒来发现，腿上竟起了一个大水疱，还隐隐刺痛。
很多人疑惑，这是过敏了吗？还是不知不觉磕碰到了？······其实，多数是低温烫伤了。
低温烫伤的受伤部位多在下肢、足部、腹部等部位，除了皮肤的红斑、水疱外，低温烫伤还可导致皮肤溃疡经久不愈，甚至需要植皮治疗。
“这温度明明不觉得有多烫啊？”很多网友疑惑。
其实，在我们的印象里，烫伤多是接触了如开水、热油、热汤、烧烫锅沿等高温物体之后形成的。其实当皮肤长时间接触高于体温的物体，也很有可能造成烫伤。
比如，45℃ 的低热物体接触皮肤 30 分钟以上就有可能出现烫伤，这种烫伤就是“低温烫伤”。随着温度的升高，损伤也相应加重。
千万不要以为“觉得烫了躲开就好”！虽然大部分低温烫伤表面伤口小或很难察觉，可能仅在皮肤上引发红肿或发白，面积也不大，但它造成的创面往往较深，严重者甚至会造成深部组织坏死。如果处理不当，严重者会发生溃烂，长时间无法愈合。
图片丨社交网络截图
一般入冬后，门诊中低温烫伤的患者就会渐渐增多，寒潮后更是多见。不当使用热水袋、暖宝宝等都是诱因，患者以年轻女性、孩子、老人较为多见。
同时，有糖尿病神经病变、偏瘫、截瘫、意识不清的患者和醉酒的人因末梢感觉迟钝、意识模糊等原因导致低温烫伤也占了不小的比例。
医生提醒，不要让取暖设备长时间贴在身体某一个部位，入睡前尤其要注意。如要长时间接触热水袋，可在外面裹上毛巾、布套等，避免与皮肤直接接触。家中老人和小孩睡着后，最好帮他们把热水袋拿开。
在使用其他取暖设备的时候，也请经常更换体位，避免同一位置长时间接触热源，或通过增加衣物、提高室温的方法提高保暖效果。
当发现自己因使用取暖设备，而导致皮肤已经发红、肿胀或出现水疱后，该怎么办？
医生建议立即采用冷敷措施。通过冷敷能使创面迅速降温，减少热力对组织的继续损伤，减少创面渗出和水肿，同时还能减轻疼痛。
一般来说，持续时间最好达到 20 分钟以上，直至创面不感疼痛或疼痛显著减轻为止。但皮肤绝对不要直接接触冰块或用冰水冲淋，以免发生局部冻伤，进一步加重伤势。
如果发现局部已经有水疱形成或者皮肤破溃，建议立即到医院进行正规治疗。切忌自行挑破水疱或涂抹酱油、牙膏等行为，以免影响对创口的判断，甚至引发进一步的感染。
来源丨杭州市第三人民医院（id：hzsanyuan）
审核丨冯珺 国药同煤总医院 皮肤科副主任医师
责编丨钟艳平
审校丨徐来 林林
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