我通常在想，教育的本质是什么？

在数十年的探索中，我想大概是：

一棵树摇动另一棵树

一朵云推动另一朵云

一个人点亮另一个人

在不断的传递和相遇中，千千万万个你，和我共同赋予了TeacherGwen更多意义。

我一直认为，生命中最暖的同行，

不是在路上，而是在心上。

今年，一起聆听100个学员的故事，用文字记录下，与大家在学习之路上的相遇、相知、相伴同行。

——TeacherGwen

大家好，我是鳄鱼河马。 去年我转行至新的工作领域，有很多需要学习的内容，其中英文居多，于是 为了更好地理解工作领域相关资料、获取行业最新资讯，我开始重拾英语。

第一次听说关老师是在2021年， 那个时候我也是在一个阶段想要学一下英语。就像现在大家都在说的： 每次生活遇到了挫折、迷茫，想要求变的时候就把英语拿出来学一下，就像心灵疗愈一样。

我的一位留过学的朋友给我推荐Gwen老师的公众号，因为朋友她的英语很好，所以她的背书很有含金量。然而当时虽然有过学英语的念头，却没有那个执行力，就把这个计划给搁置了。直到2022年，我又觉得我有精力去提升自己了，就加入了早读。当时坚持了两个月，觉得早读对我来说还是比较难， 因为当时我对于音标和发音的知识没有接触过，完全没有概念。 我就想着报名“六合一”课程来系统学习发音。

“六合一”课程是小班制课程，是我为数不多的全程跟着学下来的课。 学完“六合一”之后我就明显感觉到不一样了，把发音的基础打下来了，有一个比较好的地基了。 我也终于知道正确的发音是什么样子，还有一些之前一直以为自己绝对不会出问题的音，居然也发得有问题。 我就这样 经历了发音的各种细节的全方位“洗礼”，重新建立了发音方面的全新概念。

“六合一”课程还为我带来了心态上的转变，那就是不要因为一味地追求完美而踟蹰不前。 有的时候我总会给自己压力，一定要练习到很完美才交作业。而一旦这样，整个人就会因为达不到自己的预期而焦虑。 这时候纠 音师的存在就相当重要，她就像定海神针一样，不因你的焦虑而焦虑，这样你就知道，完美或不完美，她都在群里等你，认真的帮你纠音、指出问题。 慢慢地，我也受这种平稳恒定的心态影响，就发现：原来我每天不一定要说得很好、我的作业也不用交的非常好， 也是一种完成，让自己的学习远离焦虑、没有压力。这样如果在完成之后我仍有余力，就可以让它变得更完美。 这种心态就延续到后期即使再忙、再累，每天还是会把内容学完、打卡打完。

这对我来说是很少见的，就像我刚刚说过的：报过很多网课，但真的只有“六合一”是我从头到尾、踏踏实实坚持下来的。 我也通过六合一课程渐渐形成了学习习惯。每次要学习前我就先放松压力，我告诉自己：我今天不要做一个交优秀作业的人，我就交一个普通的作业，先把它完成。 这整个事情完成之后，那我又可以对第二天的自己说：既然昨天能完成，那今天一定也能完成，这样就形成了一个学习的惯性，每一天都可以以一个轻松的心态开始“六合一”课程的学习。 所以跟着Gwen老师学习“六合一”，除了为我的英语发音奠基之外，更为我带来了心态上的转变：先完成再完美，完成比完美更重要！ 这种转变更加难能可贵！有了这样的心态，我就不会因执着于完美而选择不出发。

“六合一”课程结束后，我 因为转行投入新工作，时间不太多，就中断了英语的学习，几次想要重拾起来未果。去年春天的时候突然生了一场重病，一切被迫停摆，工作也中断了，也经历了手术。在修养期间，我看到了“VIP精练营”的招生信息，之前“六合一”学完就想报来着，但那个时候我觉得内容可能比较难，因为光是“六合一”，对我来说已经很有难度了。 但是休养期间又有很多的时间空闲，我心一横，就想不如借此机会把时间利用起来、给自己找点事情做。 其实这也是生病之后心态上发生的变化： 我想要在日常生活中给自己建立一个每天能够获得一点成就感的这种小事情、收获一些微小而确定的幸福。这也是我自愈的一部分。

学习“VIP精练营”的过程，跟“六合一”相比又有很大的不同。 VIP的内容对我来说很有挑战性，所以可能一开始交作业的时候，之前那种完美主义又开始作祟。第一天交作业我大概花了三四个小时去练习，花了这么长的时间，我觉得读出来之后应该是非常完美了。 可是我的纠音师还是能一针见血指出问题，我仍然有进步的空间。 这也让我变得更虚心，原先觉得我“六合一”已经学完了，正确的音标都会读，发音难不倒我了。 但是实际带到句子里面还是会发现：出于各种原因，比如受到旁边音的影响开口度没到位、或者一个句子里有好几个需要注意的发音要点最后顾此失彼等等，发音上总会有自己意想不到的小失误。 每到这个时候我的纠音师就会有针对性的告诉我哪里哪里还需要再怎样去改善。 这样等到下一次再遇到这个语音点的时候，因为班班已经跟我讲过，我就会格外的注意。 这样又一遍一遍的从一开始的格外注意到最后形成肌肉记忆，就会觉得非常的有成就感。

我的纠音师特别有方法，她总是夸奖我。每次我交作业，她给我反馈说“今天的作业依然是非常的卓越啊”，我一听就美滋滋、乐呵呵。 这样先夸夸，后面再指出问题，对我这种心态比较玻璃的人来说，更容易接受。我就是需要鼓励，然后要以一种相对温柔的方式指出我的错误，这样我就能够比较好的接受这件事情。 班班的赏识教育法很适合我，她语速很慢很温柔，但温柔中又传达出一种很稳定、很坚定的那种心态和信号，就还蛮感染我的。 所以在这种环境里面，就会慢慢的觉得，我就每天稳定的有一个事情：我要去练习今天的这个作业，然后把这个作业交上去，然后得到一个好的反馈。它就形成一个正向的循环，这样每天都很愉快。 而且纠音师的“稳”有影响到我，我在这样的影响下，也不觉得发错音、需要修改练习是什么不好的事情，错了就是错了，没有什么大不了的，按部就班的改正就可以了。

其实VIP精练营的学习内容是有难度的。而我的这种用力过猛、逼自己达到完美的完美主义发作到第二个星期的时候，每天就又会开始叹气：唉，又要交作业了。 但是到了这种“心态爆炸”的阶段，我就又能回想起“六合一”时期领悟到的那种心态，我对自己说：如果真的对我来说很难，那今天这个练习我就练20遍，20遍之后无论如何我就不再练了。 就这样哄着自己，把学习这件事延续下去、不能中断，也算是跟自己斗智斗勇了。 度过了那个阶段之后，家里人就会说：最近怎么听不见你抱怨了？这时候就会不知不觉发现时间已经到了第九、十、十一周了，到最后一周还很舍不得结束。 每天都有陪伴、有反馈，这种简单而幸福的循环我已然习惯。

在生病休养这段时间，每天交作业、收到纠音师反馈，这件事情对我来说，就相当于是一个心理疗愈。 其实有的时候还是蛮疲惫的，不是很能拿出全力以赴的心态去支撑，我就给自己设定，就掰着手指头数再练5遍就不练了， 等我把五遍练完，感觉到自己比刚才更优秀了一点点，就可以通过这种小进步哄着自己再练五遍，看看是否会更优秀。 这样心态不好的时候就给自己设定今天只练20遍。我也不用担心纠音班班会说出类似我今天不够好这种话，我知道她永远都是鼓励我、支持我的。 但我的纠音师也不是一味地说好话、和稀泥， 在 鼓励之后，指出错误时她还会对我说： 因为你的基础比较好，所以我对你的要求会比较高，所以我会要求你尽量跟原声视频去靠拢对齐...... 她还会说我看到了你的优秀，但你不能止步于此，需要更进一步......种种仿佛为我量身定制的温柔又强势的话语。 我骄傲的小尾巴就又会被摁下去，继续低下头来、踏踏实实的学习。

在我未来的职业规划中，英语占到的比例还是蛮重的，因为我从事的行业如果有海外的课程培训经历和含金量比较高的相关证书，个人的职业形象就会好。 但可能是因为人数少、领域小众， 有许多的相关课程是不会引进国内的 。 那么如果我具备相应语言能力，就可以自己去参加培训、考取证书，进而在这个领域拥有更多的机会。 在学习 “VIP精练营” 之前我有报名过一个国内组织举办的海外课程， 国内组织会提供中文翻译资料。 可翻译的质量太差，直接看英文原文和只看提供的翻译所学到、领悟到内容的简直天差地别！ 所以这更加坚定了我要学好英语的决心。我想凭借自己的能力，对行业前沿的英文资料有第一手的理解，直接学习英文原文，而不是让语言成为我的拦路虎，我也不想经由其他人的“塑料”翻译来让自己一头雾水。

为了让自己保持学习英语的习惯，我也成为了TeacherGwen公益早读平台的一名纠音班班。 早读纠音对我来说是一个赠人玫瑰手有余香的过程， 也是“费曼学习法”的一种应用，毕竟学习知识，自己明白了是一回事，但想要把它以通俗易懂的语言讲给其他人听、让 大家 听懂又是另一回事。 当我在纠音时不知道怎么组织语言时，就会回看“六合一”的课程视频，这样以一种被动的方式再重新消化学习一遍。

其实Gwen老师每天很稳定的持续做早读这件事情也很感染我。Gwen老师细水长流的“坚持”鼓舞到了我。 其实有的时候“坚持”这两个字对我来说其实很有压力，提到这两个字就仿佛是在强迫自己、有一种痛苦在伴随。所以我更倾向于不把Gwen老师的早读形容为一种痛苦的“坚持”，而是认为 Gwen老师的早读就是一件自然而然的、持续在做的事情。 她仿佛有一种很稳定的能量，在她创造的TeacherGwen这样一个平台也把一群能量很稳定的纠音师、班班们集结在一起，形成一种很稳定很持续的“场”。 而身处于这个“场”中的我们，无论是作为学员、还是作为班班，都能从中汲取到力量、受到感染，细水长流、潜移默化的改变自己。

我受到这样的感染，又会再把这种心灵的体验与成长迁移到我想培育的其他好习惯上，比如运动。 在跟TeacherGwen平台学习的过程中， 我领悟了“细水长流”哲学。 那就是有时做一件长期的事情，考验的更多是耐力，我不需要一直 铆足全力 ，只需要“细水长流”，偶尔心态出现问题，就咬着牙“坚持”那么一两回，再慢慢放松下来、放平心态，就会觉得这个事情可以如愿延续下去，最终达到一个完结。 不内耗、不力竭，节约使用自己的动力、把它用在刀刃上。这也是我在跟着TeacherGwen学习的过程中得到的另一个对我助益良多的领悟。