专栏名称: 每日健康知识
分享最新健康生活小常识、中医养生、健康饮食、心理健康等相关养生知识
目录
相关文章推荐
丁香生活研究所  ·  99 元 4 罐!超香浓的高钙奶粉,别再错过了! ·  3 天前  
丁香生活研究所  ·  咳嗽迟迟不好怎么办?试试这个方法 ·  2 天前  
丁香医生  ·  烫伤后千万别抹牙膏! ·  3 天前  
丁香生活研究所  ·  过年不推荐吃瓜子的原因,只有一个 ·  4 天前  
51好读  ›  专栏  ›  每日健康知识

手指上有个通便穴!

每日健康知识  · 公众号  · 养生  · 2017-07-22 07:59

正文

点击上面蓝色字 

 免费订阅!

阅读本文前,请您先点击手指上方的蓝色字体“每日健康知识”再点击关注,这样您就可以继续免费收到精彩文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注!

手指上有个通便穴!

人到老年有三怕,一怕摔跤,二怕激动,三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。


有的人就经常便秘,一便秘就用开塞露。

中医中,手阳明大肠经上的“商阳穴”(位置在食指桡侧指甲角旁)是治便秘的要穴。

只要一遇便秘,就用大拇指指甲掐“商阳穴”,3—5分钟就可排便。

如果便秘比较厉害,就每天掐两次,每次5—10分钟。

需要说明的是,掐“商阳穴”不治气虚引起的便秘(就是觉得肚子胀却拉不出来),而专治大便已到肛门却拉不出来,一掐这个穴就出来了,相当于用开塞露。