心理学家阿德勒认为，人类的自卑感与生俱来。
但是你知道吗？
自卑的根源是，希望自己变的更好。
人在绝望的时候，是不会有自卑的感觉的。
这个时候的你是破罐子破摔的心态，“爷就是这样了，爱怎么着怎么着吧！”
而如果你感到自卑，其隐含的感受是：现在的我不是我要的样子，这样真是太糟糕了，我要改变，我希望我能变得更好。这个时候的你，看到了自己的缺点，并且希望得到完善。
演员梁朝伟在TVB艺员培训班时期，经常担心个子太矮，毕不了业。
他甚至说：“我一直是一个很自卑、很害羞的人，所以才当演员，躲在角色后面很安全。”
因为自卑，他永远只会往自己的缺点方面看，看不到自己好的地方在哪里。
然而，也正是因为这种自卑，他不敢以上一部戏的自己去演下一部戏。
如果把按照心境来看自卑，其实自卑可以分为两种。
第一种呢，是像梁朝伟这样的。他不敢以上一部戏的自己去演下一部戏，因为他觉得那个他不够好，他总是在不断的寻求突破，在这种对自我的不满足中不断进步，才会有现在如此优秀的他。
我们可以称之为积极的自卑，内心稍有自卑，却依然可以看到希望，这是最好的状态。
而另外一种，就是消极的自卑。
他们看到了自己的缺点，但又懒得改变，只是自怨自艾，我天生脑子笨，我爸妈没钱，我没有漂亮的基因，这样的自卑是比较糟糕。
就像上面那位姑娘，她其实内心是向往成为所谓的“妹子”，变得瘦瘦的、软软的，可是她却没有克服懒惰去减肥的决心，陷在自卑中无法自拔。
