【回复“晚安”,送你一句睡前暖心话】
做人的四个准则:生活中不刻意伪装,爱情里不过度依赖,倾听时不着急辩解,说话时不有意冒犯。
今天的这些书,就当做一份礼物收下吧!总有一句话能触动你,总有一个故事能感动你,总有一本书适合你!
这是深夜书屋为您精心准备的第140份书单!
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其实,人生的悲剧本身并不一定会导致心理问题,它之所以最后令我们陷入困境,是因为我们想否认自己人生的悲剧性。你很惨,没人爱你,这种事实太难以承受了,于是你骗自己,对自己也对别人说,你很好,你很幸福,其实很多人爱你......
“西方许多哲人都说过,不必抵触‘灵魂的黑夜’,相反当拥抱它,当你做到全然地拥抱‘灵魂的黑夜’时,它便给你巨大的能量。
“我希望这本书能帮助你接受自己的‘坏我’,从所谓的 负面情绪中吸取力量。”
“你的环境不会决定你未来的人生,它们显露的是你到目前为止所选择的种种自我形象。”你或许无法控制这个世界所发生的事,但绝对可以控制自己处事的态度。我们日常生活里的每一天、每一瞬间,都提供了重新开始的机会。在这崭新的一刻里,试着放下那些不再能为我们效劳的事物。如果我们不承担起这份责任,将会陷入软弱无能的信念,认为坏事总是发生在自己身上,而自己只是环境的牺牲者。
罗伊•马丁纳博士的情绪平衡技巧是管理情绪最快见效的方法之一。持续练习情绪平衡技巧,将使你学会以不压抑的方式,辨识、认知、接纳并协调你的情绪,成为情绪的主人。你的生活将变得更轻松平顺,开始吸引不同类型的人,并创造新的人生情境。
我们本身要为创造内在的祥和负责,没有人能为我们达成这个目的。在生命中塑造出内在的祥和与和谐的唯一方法,就是让自己更接近自己的心灵。最初这可能需要投资一些时间和努力,可是请记住:你在自己身上投资越多,得到的回报越高。要达到“不工作的显化层次”只有一个办法,就是以聪明的方式工作。每天花费短短的十五或二十分钟时间,持续练习情绪平衡技巧,你的生活会变得更轻松更平衡,并且开始吸引不同类型的人和新的情境。
幸福快乐是一种选择,情绪平衡是一种能力。
颇为实在的书,广泛指涉灵性生活诸多方面;作者所本者为上座部内观禅法,述及若干正统禅修概念,如“四念处”、“四禅八定”等,皆用西方式语言阐释,虽有物质化之感,却别有一番情趣启人思绪;另书中对于灵性生活与现实并存,如何融入现代社会等问题,亦有踏实考量,且予开示
心理学界从20世纪60年代末开始提出“超个人心理学”,从那时起,就有各式各样尝试整合心理治疗与灵性修行的学派与治疗方法,其中很重要的一个部分就是将东方的智慧与禅修方法,与西方现代心理学的理论与实务相结合。但能够将心理学、心理治疗提升到与灵性修行对等的地位,切实以整合的观点来看待人性与人生追寻之路的人,实在不多,本书作者杰克·康菲尔德堪称其中的翘楚,而这本代表作也可说是结合心理治疗与灵性修行的典范之作。在书中,作者结合自己多年修行和心理治疗的经验,纠正了人们对灵性修行的误解——修行是为了逃避痛苦和困难,或是为了寻求超凡的体验;指出灵性修行与占有或智商无关,而是一种发现爱的能力。当你拥有这种爱,就踏上了专属于你的心灵幽径。
一直为占星的宿命感困惑,虽然有时觉的占得很准,但是却经常为无力改变这些而感到挣扎。
一口气读完这本书,让我明白了很多很多,其实深度的自我觉知就是对我们改变宿命的觉醒,不管是自身累积的业力,还是世世代代积淀下来的集体潜意识,都是我们这一世要了解的命题。
本书提供了一整套奠基于荣格心理学和东方哲学的深度占星方法,目的在于帮助读者运用占星学来认识个体在宇宙中的生命轨迹,从而达成个人的转化,并促进灵性与心理上的成长。这种崭新的占星途径与传统预测导向的占星学截然不同,它是奠基于业力法则和自我转化驱力之上的,特别强调土星、天王星、海王星与冥王星在转化业力上的重要性,而且把所有的占星技巧都用于促进个人成长的面向上。
凡是对自我认识和灵性成长有兴趣的读者,一定能从本书中获得中肯而实用的建议。
如果你有深刻的困惑和切肤的痛苦,那就来仔细读读克里希那穆提的书吧。因为这里有救赎。他的书能使你静下来,能够让你坦然地面对失去的物,失去的情,失去的人。
《心灵自由之路》收集了克里肴那穆提在伦敦、阿姆斯特丹、巴黎及瑞士撒宁等地所做的精彩演讲与讨论。他以素有的亲切态度和循序渐进的启发方式,为人们深入探索自由的真义、人与思想的关系、恐惧的根源、人类根本的改变等问题。他的言论可谓在禅宗之外,另一种直指人心的言论,甚至比禅宗更直接透彻。
124、谁在银闪闪的地方,等你!
125、文字是肉做的,故事在人心!
126、陪我走到世界尽头!
127、那么热,那么冷!
128、每天学一点历史!
129、书里的时光,温暖而治愈!
130、捧一本书,放松一下!
131、这些书,看得人堵得慌!
132、做一个偷书贼,你敢么?
133、沉溺于一本书,无法自拔!
134、天气这么冷,真的不要读这些暖萌的书吗?
135、一路两个人,最后还是孤独的走
136、幸好有书相伴, 岁月静好!
137、说好的,在书中温暖相遇!
138、几本会让人想起点什么的书!
139、这几本书,看得毛骨悚然!
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