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假期时间管理7大秘籍

金融博物馆书院  · 公众号  · 金融  · 2019-07-22 18:01

正文

2019

07.22

星期一



假期虽已过半,想不给自己的假期留遗憾,从现在开始做好时间管理,给自己每天设置几个关键的时间节点,让你的假期从今天起高效起来吧!



Time



1、睡觉不要由着自己的性子睡太久,午睡大概30分钟,不然你会发现不知不觉中少掉了好多个早上和下午。
2、报个兴趣班儿,不管是驾校、学吉他还是托福什么的都有可以,找个老师系统化的学习一样知识,每天都能明确的感觉到有所收获,也多了一个认识朋友的机会,更重要的是你可以开拓一个全新的领域。(Ps:个人建议选在早上,顺带着把早起的问题也解决了。)
3、有事没事的多去锻炼锻炼,在健身房度过漫长的午后,唤醒一天中最“慵懒”的时段,游泳也是不错的选择,也可以在下午看会儿书之后,大概三四点钟过去,游完了正好回家吃饭。
4、晚上时间过得最快了,随便干点什么都可以,看看之前一直想看没机会看的电影,看几集还算顺眼的公开课,TED也是不错的选择。


以上都是假期中比较有效的方法,时间管理每个人都有适合自己的方法,在尝试中总能找到适合自己的^-^


YES



想像你是一个武学大师,你生命中的“最爱”被困在了一个正在燃烧的大楼里,你现在正赶过去救她。你可以把这个“最爱”当作你的梦想和志向具体化后的事物——她是最重要的事情。

不幸的是,在你过去救她之前,一支冲锋队向你开火了。这些激光枪吸引了你的注意力。如果你没能躲开他们,你就会完蛋。你可能认为他们是你解救你“最爱”路上很紧迫的事情。


我们都知道英雄是怎么解决这个困境的。如果他把注意力从最终的目标——“最爱”身上转移,那么他其他的所有的努力都会归零。他可以抵抗住这一支冲锋队,很优雅的把他们都干掉,但是他们的数量是无穷无尽的,暂时的抵制他们只是在分散他的注意力。如果耽搁的时间太长,他的公主就会死。


这就是你的生活。这些最重要的事情被埋藏在那些无穷无尽的紧急的事情中。


管理时间的秘诀就是: 有条理的强制自己关注那些重要的事情,抑制住对紧急的事情的冲动。 人类天生喜欢关注那些需要立即回应的事情,比如手机响了,但是对那些最重要的事情都是会拖延到后面才回去管的,比如去健身房。你需要把这两种情况反转,抵抗你的大脑和人类的习性。



Life







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