近日

#属于00后的年龄表还是来了#

冲上热搜

先别着急， “年龄焦虑”是有原因的 。专家表示， 感到“年龄焦虑”的原因有很多， 可能是身份或角色的突然转变， 导致个体无法快速适应。 也可能是与同龄人作比较， 感到不如对方优秀而产生心理落差， 抑或现实中的自己跟预期对比， 仍有一些差距……

00后加入“广场舞大军”

归根到底

让人焦虑的并不是年龄本身

而是害怕自己到了某个年龄

却没有取得“应该”有的成就

不能适应社会的变化

不能比同龄人落后

不能做出一些跳脱年龄的行为

有太多太多因素让人焦虑了……

但这不是过于敏感

而是一种常见的心理状态

那么，该如何面对“年龄焦虑”呢？

很多网友找到了

治愈“年龄焦虑”的良方

最近

“25岁正是人生的7:30”

这一说法直击年轻人心灵

“假如自己能活80岁

把一天当作一辈子的话

我现在25岁，是几点？”

“7:30！”

这意味着

处于“黄金时间”的年轻人

还有大把的时间

可以去做许多想做的事情

一切都还来得及

00后手艺人制作龙灯

所以，00后朋友们 面对成长， 无需过度“焦虑”， 可以试着将其转化为成长动力， 减少与他人或与自身预期的比较， 不去定义任何年龄段应该做什么。

更多地关注自身的感受， 活成自己喜欢的模样， 说不定未来的某一天 突然发现 “我”真的成为了“预期”中， 开心、独立、稳重的大人。

00后列车长护航旅客平安出行

你有过“年龄焦虑”吗？

有什么缓解的好方法？

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