咨询室中，那些感觉“被伤害”的时刻

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文｜王雪岩（简单心理认证·心理咨询师）

我还记得早年间，有一次接受督导时，我报了一个有非常明显施虐特征的案例。

来访者说道： “你不是咨询师吗？你干的不就是这个活（咨询师只能被动接受虐待）嘛，要不我花钱来这里干嘛！”

说完，我和我的督导老师都笑了。

这笑里，既有面对这种情况的无奈，也防御了一些痛苦体验，还有对心理咨询师这个行业特质的理解和感受，其实在咨询室中，我们常常会遇上这样的情况，而这恰恰是心理咨询师这个职业的工作目标和特征决定的。

图/《扪心问诊》

咨询室 VS 现实生活

心理咨询师的咨询室里，是一个 既 与社会生活相同，又不同的地方。

相同之处在于，来访者那些驾轻就熟的人际模式，早晚会出现在与咨询师的关系中，也就是说， 咨询师早晚会“成为”TA生活中的某个人，而 TA ，也会用 TA 对待那个人的方式来对待咨询师。

不同之处在于，每个人的人格中健康部分与病理部分都是比邻而居的，健康部分可以让 TA 在社会生活中适应良好，所以，这部分内容 TA 是没有必要拿到咨询室中来处理的，咨询师所接触到的，更多的会是这个人无法适应社会生活的部分。

另一个不同是，生活化的关系并不具备帮助谁成长这样的任务，所以，在社会生活中， 大多数人会采取“让我舒服的人我就走近点，让我不舒服的人就逃远点”这样的人际策略。

但咨询室中，两个人的任务本来就是处理那些不适应社会生活的地方，所以，咨询师与来访者之间，就会多了许多在咨询室外不会发生的碰撞。

图/《扪心问诊》

心理咨询工作的目标、任务和特殊的工作方式，决定了在咨询室里，咨询师常常会面对“被虐待”的场景， 咨询师也常常挣扎于尽量避免在压力下，真的做出伤害性的行动。

幻想世界 VS 客观世界

对于因为成长中的创伤，而造成人格发展受阻的人，通常都会具有一些自恋性的问题。

自恋问题越严重，内部世界与外部现实之间的脱节就会越严重，所以TA的所思、所想、所感就越可能与现实情况不符，也就是 TA 可能生活于一个“自己的世界”，这个世界就像是一个玻璃球，将 TA 包裹其中，使 TA 与外部世界断开， TA以 TA 认为对的方式 主宰着这个世界。

在 TA 的内心， TA 认为世界是什么样的，这个世界就会是什么样的，于是 TA 可能就会习惯于感受“我认为的都是对的”，如果 TA 认为太阳是方形的蓝色的， TA 就会认定这是事实，如果有人告诉 TA 太阳看起来像是一个大红球， TA 就会嘲笑人家是错的。

TA 无法想象，这个玻璃球外可能有与 TA 认为的完全不同的存在，也许那才是世界的客观样子，可是因为 TA 没有接触过外面的世界，所以 TA 也不会认为自己对世界的理解，还需要得到外部现实的修正。

图/《横道世之介》

比如，具有偏执特征的人很容易感觉“一群刁民要害朕”，而且绝对相信这就是事实。

而一个人生活中的很多的冲突，很多的痛苦，很多的无法适应，就是来自于 TA 的幻想世界与客观世界的偏差。

这既造成了 TA 的痛苦，也会使 TA 因为痛苦而伤害别人，很多时候， TA 伤害了别人也不自知，不自知也就无从去修正，于是这些伤害反过来可能再度返还到 TA 的身上，再度伤害到 TA 。

而人格的成长，其实就是发展越来越多的现实感，去接触现实，并以现实来修正我们自己对于世界的非现实性体验，让我们发展出更多的“真实”。 但这是一件需要付出很多的努力，经过多次修正体验之后，才能慢慢发展起来的能力。

很多人会在问“那你告诉我，怎么才能做到”。对于做到这件事，就像是二万五千里的长征，你如果一步一步走下来了，完成的那一刻，就是做到了。

可是，你怎么样一步一步走，却是取决于你自己的，不可能有人一直在旁边告诉你“迈左脚，一步十米”，告诉你也没有用，因为哪怕你能迈出左脚，也迈不出十米的步幅。

所以怎么走这件事，是需要你自己去探索和适应自己的节奏和方式的，没有人能够背着你，或是替你一下子飞跃过去，也就是说，没有人可以给你一个办法，让你不经过探索和努力就直接到达心理成熟。

图/《横道世之介 》

心理咨询的过程，相对而言，会是比较便捷的渠道，就算是便捷，通常也是花费多年的事情。 这个多年，就是在帮助你区分幻想与现实之间的差异，这个区分的过程需要借助于对关系的不断体验和理解，而讲道理是基本帮不上什么忙的。

那么，你自己曾坚信的那个球内世界，是怎样一点点被打开，一点点被外面的真实世界修正的呢？在心理咨询的过程中，来访者与咨询师之间可能要经历多次的碰撞，甚至交锋。而这个过程中的每一个瞬间，都可能是考验双方的艰难过程。

“满足”来访者的期待

“你没让我感觉舒服，你是坏的”：这是非常多来访者会出现的一个表达，尤其是咨询工作刚刚开始的阶段。 从字面上看，你让我难受了，所以你是坏人，当然是成立的。但如果我们深入到咨询关系中去更深入的探究，可能发现的内容却变得很不一样。

有些人是带着对咨询关系的理想化来到咨询室的，在 TA 的幻想中，咨询师的工作就是为了满足 TA 的期待而开展的， TA 不知道的是， TA 在现实生活中的痛苦，很可能恰是来自这样的期待：“你满足我就是好的，不满足就是坏的。”

这是非常自恋的一个期待，就像是把自己当成了宇宙中心，一切应该围绕 TA 而存在。当然，这个乐园的确是短暂的存在过，就是我们刚出生后的很短时间内。

现实情况却是， 这个世界上的人类以及万事万物，都有着自己对世界的期待，而彼此之间的期待可能是相冲突的，这就意味着，一个人的被满足，往往是以另一个人丧失了被满足的需要为代价的。

比如，妈妈如果24小时照顾婴儿，就要牺牲掉自己的睡眠；妈妈如果照顾好自己的生活需要，婴儿可能就要承受不能及时被满足的痛苦等等。

所以，这个世界上没有谁可以得到“完全被满足”，每个人的一生中，都会经历无数的“被伤害”。从这个层面上 讲，每个人心中，都可能住着一对“父母那样的祸害”。

图/《濑户内海》

咨询师也无法做到完全满足来访者的期待，当然， 在专 业的的咨询工作中，咨询师也不会把满足来访者的期待作为工作的目标，因为那是脱离现实的，如果满足 TA ，只会把来访者带离现实更远。

这样一个使来访者理想化破灭的过程，是非常考验双方关系的。在这种情况下，来访者可能会愤怒，可能会无助，可能会将咨询师感受为一个施虐者：你收了我的钱，还让我感觉痛苦！

也许会需要很长时间的工作，咨询师的“不满足”背后的爱与坚持才能被体验到，“不满足”背后的世界的真实状态才能被接受。

只有当来访者可以接受咨询师作为一个凡人的有限性时， TA 才能最终放弃对“被满足”的期待，才能把自己从“未被满足”的失望和痛苦里解放出来。

咨询师的坚守

“你跟他们是一伙的，你是坏的”：在心理咨询工作中，咨询师有一个很重要的原则：中立。就是不会偏向于某一个人，而是尽量保持中立的态度，这才能帮助咨访双方尽可能的回到客观中来。

但 是咨询师中立的态度，有时也会激怒来访者，因为当来访者感觉咨询师没有与TA结盟时， TA 就会感觉咨询师一定是与别人（比如来访者恨的人）结盟了，所以 TA 会对咨询师无比愤怒。

来访者这样的体验方式，往往来自成长中被伤害的经历，或者是被伤害时没有得到有效被保护的经历。所以 TA 非常需要咨询师与 TA 结盟，来感觉到安全。

可是咨询师又必须保持中立的态度，来帮助 TA 发展更全面的、客观了解世界的能力，所以这可能会使得来访者很长一段时间内无法信任咨询关系，也无法投入到咨询的过程中来。

但咨询师的坚守是有意义的，只要来访者的自我功能没有破损到斩断咨询关系，早晚有一天， TA 会感受到： 在没有结盟的情况下， TA 也是安全的， TA 也是被允许真实表达自己的，慢慢的 TA 可能就开始信任自己有能力保护自己，而不再需要靠结盟来保证自己的安全。

图/《扪心问诊》