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为什么面对我认为愚蠢的人我更容易愤怒?

巴赫爱喝胡辣汤  · 公众号  · 心理学  · 2017-09-02 19:39

正文


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那是因为你的 控制欲 在作祟。


你想控制对方,你想改造对方,你想把对方变成令你满意的样子。


然而“愚蠢”的人往往是最难被控制的。


他的理解能力有限,所以即使你费尽心思去跟他讲解,他也未必听得懂;


他的判断能力有限,所以即使你说的是很重要的话,他也会迷迷糊糊当作耳边风;


还有的时候,他看起来好像听进去了,也似乎想努力按照你说的去做,但最终,因为能力有限,他最后还是做不到。


当你面对一个“愚人”的时候,你的沟通难以进行,你的指令落不到实处,你的成就感不断地受挫……总之, 你失控了,你的主动权不在自己手上了。


而这种失控的感觉,会把你逼得发怒。


面对“愚人”,你的控制欲得不到满足,这就是你发怒的原因。



那么现在问题来了,当我们被“愚人”激怒的时候,该如何调整自己的情绪呢?


两个字:承认。——我承认你的水平就是这样了。


我承认你的水平就这样了,那么我就不会再浪费更多时间精力去说服你、改造你;


我承认你的水平就这样了,那么我就可以降低我对你的期待值,我再也不奢望你能改变了;


我承认你的水平就这样了,那么我也可以选择远离你,辞退你,跟你分手,跟你结束关系。


我自由了。


这,就是“承认”的妙处。


当我们学会“承认”的时候,我们的注意力就不会再集中在“控制对方”之上;


当我们学会“承认”的时候,我们就可以把注意力拉回到自己身上来;


当我们学会“承认”的时候,我们终于可以回过头来关照一下自己的需求,问问自己——“我打算做出怎样的选择呢?”


这个时候,我们的控制力就又回到我们自己身上来了。


我们永远无法控制别人,我们只能控制自己;


我虽然无法把你改造成一个聪明的人,但我可以选择辞退你,远离你,不在你身上投注精力。


辞退也好,远离也好,这个选择都是我自己做出来的,这个选择带来的后果是在我可控范围之内的。


我拿回了我的主动权,心情自然平和,怒气自然消散。


那么有的朋友读到这里可能会问了:“如果遇到愚笨的员工,我可以选择辞退他,远离他;但是如果遇到愚笨领导,我们暂时还没有条件辞职,那该如何与之相处?”


如果你恰好遇到这种情况,那么我这里有两个方法供你参考:


1 做好执行者,服从领导的权威


聪明人在职场中特别容易犯的一个错误就是 “越俎代庖,侵犯领导的权威”。


尤其是,当聪明员工遇到愚笨的领导的时候,往往会忍不住评判领导的决策,挑领导的刺,甚至当着其他同事的面质疑领导的决策,拆领导的台。


这种做法是职场大忌,会给自己招致灾祸。


如果你恰好是一个能力强的人,又恰好遇到了一个能力弱的领导时,请你一定切记孔子爷爷的教诲:“在其位,谋其政。”


领导是决策者,你是执行者,执行者没有资格评判决策者的决定。 执行者做好执行层面的事,尽到自己的职责就行了。


如果决策者做出了错误决定,那么产生的后果,应该由决策者自己来承担。


那么有的朋友可能会问了,“那如果领导作出了错误决定,但他自己不承担后果,却把责任推到我身上,那该怎么办?”


我的建议是:远离。


这时候我们就要开始着手做第二条:积累实力,给自己铺后路。


2 积累实力,给自己铺后路


遇到推卸责任的领导,要远离。


尽快积累实力,给自己铺后路。


我们可以默默积累自己的实力,找准时机,一举上位,把自己做成领导,不再受制于人;


我们也可以默默地搜集信息,搭桥连线,给自己寻找其他合适的平台,通过跳槽重新选择领导。


不论是哪种后路,都是需要付出时间去铺就的 ,在这段铺后路的时间内,我们表面上还是要做到服从现任领导的权威,尽到执行者的本分,不给自己树立敌人。


最后,我们一起来回顾一下本节重点:


1 为什么面对我认为愚蠢的人我会更容易愤怒?


因为我们的控制欲没有得到满足,因为愚蠢的人往往难以被改造成我们满意的样子。


2 面对愚人,如何管理自己的愤怒情绪?


承认。我承认对方的实际水平就是这样了,我选择不再花费精力去控制对方、改造对方。


3 面对愚人领导,我们该如何相处?


承认对方的实际水平;维护对方的权威;积累实力,铺就后路。


【end】封面人物:安室奈美惠


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