提到健身的初衷，大多数人都是抱着减肥的目的来的。

更恰当的说，是抱着「减重」的目的

常常有人说“好女体重不过百”、“瘦到90斤”之类的话，

许多体重在100~120之间的妹子都喊着要减肥，

120以上的妹子简直是没了活路，他们认为体重变大了

身材就一定变差了，其实并不是

今天为大家介绍的这个122斤妹子，她叫Lauren Drain

拥有着许多姑娘梦想中的身材，向大家证明一件事：好身材和体重无关！

拥有着迷人的蜜桃臀，丰满、翘弹

傲人的D罩杯更是惹人注目。

性感的大长腿

腿部线条感超美

腹部的马甲线也充分的表明了

妹子身上几乎没一处多余的赘肉

健康而纤长的腿部线条

她以1米67的身高，

却有着许多妹子不敢想象的122斤

没错，就是「122斤」

是不是完全看不出来？

你以为她重就是胖，

其实她身材反而更好！

与之相比，她在健身之前才算的上"胖"

同样的120+斤，不一样的围度

赘肉满满VS全身紧致

这些不都是我们健身的目的吗?谁说122斤不能拥有好身材？

曾经的她也是122斤，然而却有截然不同的效果......

腰缠游泳圈VS腰背马甲线

多数女性体重普遍以不过百为美

其实锻炼到「过百」会更美

毕竟脂肪和肌肉的体积差

是这样的鲜明

而撸铁，则能让你的身材

从左边臃肿转变到右边的紧致

Lauren就是这样做的

女人同样照撸不误

曾经的她暴饮暴食，尤其爱吃甜食，而且不爱运动，所以身上满是下垂的肥肉，身材严重走形，简直不能忍！

还好她及时选择了健身并控制饮食，在这之后，她发生了翻天覆地的变化。唯一不变的是她122斤的体重，甚至比之前还要重。

Lauren锻炼前后的身材改变

也许更能让你明白这点

所以何必在乎体重

身材才是硬指标

撸铁让人更美丽

当然，不在乎体重可不是说

胡吃海喝长胖无所谓

而是女性朋友们

完全不用担心长肌肉

因为你增长的那一丁点肌肉

恰恰会让你更漂亮、健康

最后，再以一波Lauren美图结尾

直男请勿舔屏，手机不防水...

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