言语的暴力胜过一切枪支弹药

01

前些天，一个学生家长给我打电话，声音听起来像刚哭过。

她说孩子又冲她发火了，以前只是摔门，这次把家里砸了个稀巴烂。她也有很耐心地和孩子沟通，但取得的效果却令人心寒。

在我决定要找这位学生好好聊一下之前，我开始反思过去的自己，重新审视那些叛逆冲动的少年时光，以便和学生交流的时候多一点代入感。

心理学上说，人们大多数只对有安全度的人发脾气，因为在那个安全度之内，你潜意识知道对方不会离开你。

对老板发脾气会丢了工作，对客户发脾气会丢了生意，对其他人发脾气多多少少都有些副作用，甚至对老婆发脾气都能少了银行存款。所以最容易发脾气的人是父母，因为你知道他们会无条件原谅你。

胡闹有时候是一种依赖，跟家人发脾气最安全，获得原谅的成本最小。因为关系非常亲密，所以很容易就失去了平常心，忘记了父母也是一个独立的寻常人，忘记了包容、忍让、引导和理解。

往往我们最容易伤害的人，是最爱我们的人。

02

生而为人，我们都是孤独的个体，但也避免不了要和他人产生联系。

和朋友、同事、陌生人话不投机可以选择不说，大不了彼此拉黑漂流瓶联系，互相影响不大，所以也就没那么在乎。

经营好一段关系，需要双方的共同努力，破坏掉一段关系，往往一方就够了。和家人的亲密关系里，一言不合能做到不互揭老底就不错了，很难真正做到恭敬礼让。

况且大家都觉得，矛盾是因为沟通不够，就会越说越多“毫无保留”，希望把自己的心翻出来让对方理解自己从而认同自己。

然而人注定是无法彻底被了解的，矛盾的状态下说得越多，伤害越大，翻脸越彻底。就算忍着不说，单方面冷战、彼此冷战，到底都是互相伤害。

很多父母处理事情的方法比较简单粗暴，就算有矛盾，也是占着父母的身份，总是要求孩子认错。如果孩子拒绝认错时，就施压，甚至动用暴力。

迫于压力，孩子可能会妥协，但是心中必定会积压不满。当这种不满累积到一定程度时，就会爆发，我们不妨把这个爆发的阈值设为A。

过了一阵子，孩子的不满达到了A，终于忍不住爆发了。同样地，他也再次遭受镇压。渐渐地，他对环境适应了，他的阈值提高到了B，再次遭受同样的刺激时，他学会了忍受。

动次打次，动次打次，这个阈值总会到达一个顶点，我们将它设为N。这次他不再妥协，决定硬抗到底。被逼无奈，父母作出让步，冲突又一次迎来了稳定。但不同的是，这次是孩子的第一次胜利。

孩子一旦取得胜利，就会在今后的冲突中，一次次把自己的阈值从N降到A。

03

当然，有时候就算父母开明，我们也会恃爱妄为。

我们没有意识到自己对亲人的期望过高，在面对“别人”时之所以有耐心，是因为我们假设“别人”是不了解我们的，要取得“别人”的了解和配合是需要充分沟通的。

而面对家人时，我们的耐心就很有限，一旦自己的想法不被亲人了解和支持，就会忍不住想火，“别人不懂得配合我支持我也就罢了，怎么你也不懂我呢？”

我们面对亲人的要求和期望，也会感受到更大的压力，成绩、工作、婚姻……很多时候，这种压力我们并不自知，但它真真实实存在，随着一件一件事情渐渐增长慢慢积累。

单拿某一件事来看，可能并非要死要活，但当最后一根稻草压上去时，我们可能就会一下子爆发暴发出来，这是压力的瞬间过度现象。

所以，有时候，在别人看来，我们只是对某一件不起眼的事情发火，但其实是对长久以来累积在身上的重重压力的反抗。

对于这种情况，我还是建议无论如何先深呼吸把怒火降下来，避免说出一些气话伤到家人。遇到矛盾先从自己身上找找问题，并设身处地为家人多考虑。

告诉自己，家人的出发点是好的，如果实在无法调和，也可以本着我不下地狱谁下地狱的原则，在自己这一代把苦果吞下，并在教育自己子女的时候极力避免。

当我们在外面积累了太多压力时，可以选择一些合适的泄压方式，比如去旅游、去运动、去狂欢，但千万不要将身边的亲人作为压力宣泄口。

04

美剧《随性所欲》里有一句台词：“我们花一辈子的时间，等待父母给我们道歉，他们花了一辈子的时间，等待我们说谢谢。而我们都得不到想要的。”

关系亲密的家人之间，是一个相对包容的环境。有时，我们在外面受了委屈，承受了压力，没有途径宣泄，只好回到家中进行宣泄。

然而，我们没有意识到，其中的成本由我们的亲人替我们承担了。最后，我们的压力得到释放，却对家人造成了伤害。如果家人对我们的伤害进行反弹，家庭冲突就会愈演愈烈，良好的家庭氛围就毁在了我们的放肆上。

对自己的亲人发脾气，是最懦弱，也是最愚蠢的行为。无论如何，我们都要时刻提醒自己。

言语的暴力胜过一切枪支弹药，带来的伤害胜过一切跌打损伤。如果亲人给我们太大的压力和期望，可以开诚布公地和他们谈谈。万一有时不留神向他们发了脾气，请记得事后一定要道歉。

作者：衷曲无闻，简书签约作者，文章曾被薛之谦留言评论，刘同微博转载。理性与感性融和，时而风趣幽默，时而引人深思。微信公众号“衷曲无闻”（ID：zhongquwuwen）

End