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撸铁缺少激情,肌肉泵感不明显,你需要了解下这个!

新身体  · 公众号  · 健身  · 2017-05-29 12:36

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一般运动补剂的主要功效是促进肌肉的生长和恢复,我们可以统称为Post-Workout,还有有一类补剂的作用是提高训练时的表现和专注度,统称为Pre-Workout,就是我们通常所说的“ 氮泵 ”。


当健身举铁成为一种习惯,难免会感到缺少激情,甚至是对于深蹲这些大肌群的训练有些抵触,这时候选择一款合适的氮泵将会极大提升你的 运动表现 训练效果 !下面我们就来对氮泵补剂进行深入剖析。




氮泵的提升作用分为四个方面

精神、泵感、力量 耐力。


不同氮泵的成份也是不尽相同,但主要的成分总是离不开哪几种。那么,氮泵给你带来的有如兴奋剂的效果,是从何而来?我们先来看看氮泵的主要成份:


咖啡因

是氮泵中不可缺少的成份, 咖啡因可以提高兴奋度,延缓疲劳,还能促进代谢 ,这就是为什么喝了氮泵会使我们兴奋的主要原因之一。


肌酸

作为一种常见的补剂在市场上流通,它能 提高肌肉耐力与力量 ,因为他能促进ATP(三磷酸腺苷)的合成。人体ATP存量极少,消耗极为快速,但是合成很慢,所以服用 肌酸可以快速恢复肌肉能量


β-丙氨酸

这是很多人服用氮泵后出现皮肤刺痒的主要原因, 它能提高我们的耐力,提高肌肉收缩的力量,同时也能提高专注度。


精氨酸

我们肌肉产生的“泵感”(也就是充血感、爆炸感) 的主要来源就是一氧化氮(NO),而精氨酸在NO合酶的作用下产生NO与瓜氨酸,这就是为什么 喝了氮泵之后泵感更加明显的原因。



今天小编给小伙伴安利一款 氮泵

美国诅咒减脂能量氮泵

此款是当今最为强劲的能量增效补剂之一

非常适合训前饮用

每份提供源源不断的能量、

强劲的泵感以及超乎常人的力量速度

让你时刻拥有举起重物的渴望

并且能提高注意力和精神的专注度

独特的配方避免了运动后疲劳、

胃部不适、头晕等症状

巨大的肌肉泵感提升运动强度和时间

降低运动后疲劳和身体受损

猛兽的力量推动超越正常人

身体的承受极限和挑战

不断的突破自我!


看看来自于美国健身小伙伴们的评价


让我在工作后 锻炼保持高能量

帮助我度过那些疼痛的瞬间

兴奋到让我隔夜都睡不着


训练前三十分钟服用

热身后 可以感受到肌肉被打了鸡血药一样

用完之后也没其他副作用


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