你好，我是丹妈
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儿童心理咨询师
每一个睿智有爱的父母
都置顶了 “ 经典图画书 ”
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- 文 =
丹妈
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前些天我姐带她13岁的外甥女来我家做客，有件事让我印象很深刻。
有天，姐姐让外甥女试网上新买的凉鞋，当时外甥女正在睡觉，被她妈火急火燎地喊了起来。兴许也是对新鞋没兴趣，一副懒洋洋不愿配合的样子。
我姐说：“你转个身”，外甥女转身。
“动动脚，合脚吗？”“还好吧。”
“颜色还行吗？”“还好吧。”
“款式还行吗？”“还好吧。”
“要留下吗？”“随你吧。”
“不喜欢也可以退的。”“随你吧。”
……
我姐看女儿这样敷衍她，怒火蹭地就上来了。
“你是死人吗？就没有自己的主见吗？”外甥女听了，低下头不说话。
“问你喜不喜欢呢？哑巴啊，说话啊。”
见外甥女还是不说话，姐姐当着我们的面，狠狠地戳了下外甥女的头。
“我在说你，你听到没？”
外甥女狠狠地白了她妈一眼，啪地关上了房门。
“你还甩脾气，教也教不好，我怎么会生出你这种蠢货？”
“猪脑子，难怪读书那么差，明天就跟我死回去。”
……
我听得背脊发凉，
这不是在教育孩子，这是在羞辱孩子
见姐姐发这么大火，大伙忙劝她消消气。
我觉得外甥女挺受伤的，想去安慰下她，可是从门缝里，看到她坐在床头抱着膝，倔强又委屈的脸，突然很心疼这孩子。
我想到了自己也曾被我妈这样对待过。
初二那年暑假，疯狂地喜欢看书，只要是书就拿回家窝在房间里看。
有天从朋友那借了一本琼瑶小说，封面是一对拥抱的男女。
然后被我妈发现了，她看也不看就认为那是本淫书。
顿时暴怒。
狠狠地骂我“犯贱”“小小年纪看这种不要脸的书”……
几乎用了所有最难听的话来骂我，羞辱我。
是的，是羞辱。
我感到很羞愧，原来在我妈心中，我是个贱货。
事情过去很久了，但那几个词却深深地烙印在我心上。
长大以后，我很怕面对恋爱、面对男女关系方面的事，总有种说不出的羞耻感，好像觉得渴望恋爱是一件犯贱的事情。
而且只要感情出现了状况，这种羞耻感马上就会跑出来攻击我。
因为这样，也间接导致了我在恋爱过程中的坎坷波折。
常被羞辱的孩子最乖，也最没自信
直到我开始接触心理学治愈自己，这种羞耻感才慢慢退去。
心理学说：
“人类最负面的情感既不是悲痛，也不是愤怒，而是羞耻感。”
绝大部分的负面情绪，都可以通过表达得到释放，比如悲伤时我们哭泣，愤怒时我们发泄。
但羞耻感，是一种最不容易被我们承认和释放的隐秘情感。
在感到羞耻时，我们会尽量减少面部神情，不希望他人觉察。
它不止隐秘，还充满了破坏力。
就像我，在谈感情时，明明是对方的错，我想发泄我的愤怒，但突然被某种涌起的情绪死死按住，只能自伤。
那种情绪就是羞耻！
我想每个家长在对孩子当众批评、语言辱骂时，无非只是希望他能在“教训”中改掉某个“笨懒蠢”的行为。
却不知，
我们嘴里的每一句“否定”，让孩子感受到的不止是“我这样的行为很蠢”，而是“我，就是笨懒蠢”！
羞耻与内疚最大区别就在于：内疚是在说“我做了坏事”，而羞耻是“我就是坏的”。
长期被指责、否定下产生的过度羞耻感，会让孩子在内心给自己搭建出一个牢笼——
“我不会，我害怕自己做得不好，我不敢，我做了就会被人笑”……
这个牢笼确实让孩子学会了克制、听话。
但也令孩子开始对自我产生怀疑，一点点地圈死了孩子的观察力、好奇心、安全感和自信心。
语言的暴力，是你送给孩子的一把屠刀
