专栏名称: 扯文艺的蛋
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教大家一个瑜伽动作

扯文艺的蛋  · 公众号  ·  · 2019-04-07 21:09

正文

平躺,放松大腿

大脚趾尽量往下按

其余四根脚趾

尽量往上抬







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