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格斗迷出品
大家晚上好！又到了Lydia每周三打鸡血时间，嗨不嗨皮！
“我二十多岁了开始练习格斗晚不晚？”在格斗迷的微信后台，Lydia总能收到很多这样的问题，今天我们就用一个浪子回头金不换的故事来给大家解答疑问。
2008年举国欢庆的夏天，却是29岁的“狂蟒之灾”孔韩冬人生的最低谷。因为打架在看守所呆了整整四十天的他在走出铁门的一瞬间看到了自己愈发苍老的父母。“想到他们头发都白了却还在为我操心，我心里很难受，我觉得自己不应该这样混下去了，我要让他们放心，做一个好儿子。”
命运之神会给每个幡然醒悟的浪子送去一叶拯救他们出泥潭的扁舟，而属于孔韩冬的这一叶扁舟就是“英雄榜”。当年，中国首个MMA赛事“英雄榜”正如日中天，精彩激烈的比赛激发了孔韩冬内心的满腔热血。
决心要练习综合格斗的孔韩冬一开始想要到北京拜师学艺，后来得知中国MMA传奇老将姜龙云在哈尔滨授课，便投师其门下，正式开始了他的综合格斗生涯。
“我以前是个浑浑噩噩，问题多多的不良少年。现在是走上擂台心中有梦，满满正能量。”孔韩冬这样评价综合格斗带给他最大的收获。在艰苦的训练和恩师姜云龙先生的言传身教之下，孔韩冬的人生轨迹被彻底颠覆。
2017年4月29日，37岁的孔韩冬在全国综合格斗锦标赛暨亚洲锦标赛选拔赛93KG的比赛中在第一回合以下位逆十字固降服靳书海，在取得全国锦标赛冠军的同时，获得了参加亚锦赛的资格。
对于接下来的征途，孔韩冬展现出了十足的信心。由于独家比赛合同的限制，他错过了上一届综合格斗亚洲锦标赛，而那一次的亚锦赛获得亚军的正是他曾经在“英雄榜17”中降服的韩国选手奎云宿。此次征战亚锦赛，孔韩冬也志在了结自己的这一份心结。
37岁的孔韩冬已经取得了7胜7负的MMA职业战绩，在亚锦赛之后，他还将继续征战商业赛事。年龄对于孔韩冬来说似乎并不是一个大问题，他通过禁烟禁酒，保持良好规律的生活习惯来保证自己的竞技状态。而恩师姜龙云48岁还上擂台打败日本悍将的传奇经历更是鼓舞他战胜年龄限制的最大动力。
现在的孔韩冬把自己的每场比赛都当做最后一场来打，用他的话说“如果上天怜见给我多一点格斗生命，不管多苦多累都会坚持到实在打不动那天。”
根据自己的亲身经历，孔韩冬认为，我们当代的青少年都应该练习一门格斗技术，不仅可以健体防身，还能够磨炼意志。对于抵制校园暴力也会起到重要作用，“真正接触了搏击才知道什么是强者，强者自强，不会靠欺负弱者来证明什么。”
对于当前火爆的传统武术与现代搏击的冲突问题，孔韩冬也提出了自己的观点：“师夷长技以制夷。”任何事物的发展都离不开博采众长，故步自封也只能带来毁灭。相信科学训练，不要迷信传说。放下民族传承包袱，放眼全世界。或许只有这样，传统武术才能逃脱封建王朝闭关锁国自取灭亡的命运。
像无数奋战在训练场上的格斗选手一样，孔韩冬仍然坚定不移地走在梦想之路上。Lydia希望所有看完这篇文章的朋友，不论怀揣怎样的梦想，都能拥有奋力追逐梦想的勇气，因为有这样一个37岁中国综合格斗运动员告诉过我们，只要你心中有追求，什么时候开始都不算晚。
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