专栏名称: 丁香园临床用药指南

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不同人群，应该怎样补叶酸？

丁香园临床用药指南 · 公众号 · 药品 · 2024-09-10 20:00

正文

叶酸也称维生素 B9，一种水溶性维生素，为人体细胞生长和繁殖所必需，可用于治疗由叶酸缺乏引起的贫血，也是孕妇的营养素补充剂。长期补充叶酸也有助于降低心脑血管疾病的发生风险。

叶酸的药学特性　

叶酸分子结构中有 3 个亚基：6-甲基蝶啶、4-氨基苯甲酸和谷氨酸，分子量为 441.4kD。口服后主要以还原型在空肠近端吸收，从空肠到结肠，其吸收率逐渐降低，吸收量为 76%～93%，0.5～1.0h 后达到血药峰浓度。

其分布半衰期约为 0.7h，血浆蛋白结合率为 50%～64%。叶酸及其降解产物通过尿液排出约 62%，粪便排出约 38%。

叶酸状况评价

血清叶酸和红细胞叶酸是评价临床叶酸缺乏/不足的特异性指标，血浆同型半胱氨酸（Hcy）是评价叶酸功能性缺乏的非特异性指标。其中，红细胞叶酸水平可反映慢性或长期（4 个月内）叶酸营养状况，更适合于评价叶酸干预效果。

叶酸不足/缺乏一般要历经膳食叶酸摄入不足或需要量增加→血清叶酸水平下降→红细胞叶酸水平下降、血清 Hcy 水平升高→骨髓和其他快速增殖组织巨细胞改变→巨幼红细胞性贫血等多个阶段。

不同人群叶酸药物补充剂量

一般人群

一般人群叶酸补充的有效且安全剂量为0.4～ 1.0 mg/d。

长期大剂量（＞1 mg/d）补充叶酸（包括叶酸强化食物）有可能产生健康风险，如增加某些癌症（如结直肠癌、前列腺癌）风险、掩盖维生素B12 缺乏的早期表现、加重神经系统退行性病变、与其他药物相互干扰、影响锌吸收、降低叶酸吸收率、降低免疫力等。

备孕、孕早期妇女

无高危因素的妇女，建议从可能妊娠或孕前至少3个月开始，增补叶酸 0.4 mg/d 或 0.8 mg/d，直至妊娠满 3 个月。

孕期叶酸缺乏还增加流产、早产、死胎、巨幼细胞贫血、子痫前期等疾病发生风险，而补充叶酸可降低流产等风险。另一方面，叶酸使用过量存在增加妊娠期高血压的潜在风险。有队列研究显示，孕早期至孕中期大剂量（≥0.8 mg/d）补充叶酸会增加罹患妊娠期高血压和妊娠期糖尿病的风险。

新生儿神经管缺陷（NTDs）生育史妇女建议从可能妊娠或孕前至少 1 个月开始，可增补叶酸 5mg/d，直至妊娠满 3 个月。

夫妻一方患 NTDs，或男方既往有 NTDs 生育史，建议备孕妇女从可能妊娠或孕前至少 1 个月开始，可增补叶酸 5mg/d 直至妊娠满 3 个月。

高 Hcy 血症妇女，建议增补叶酸至少 5mg/d，且在血清 Hcy 水平降至正常后再受孕，并持续增补叶酸 5mg/d，直至妊娠满 3 个月。

患先天性脑积水、先天性心脏病、唇腭裂、肢体缺陷、泌尿系统缺陷，或有上述缺陷家族史，或一、二级直系亲属中有 NTDs 生育史的妇女，建议从可能妊娠或孕前至少 3 个月开始，增补叶酸 0.8 ～ 1.0mg/d，直至妊娠满 3 个月。

患糖尿病、肥胖、癫痫、胃肠道吸收不良性疾病，或正在服用增加胎儿 NTDs 发生风险药物的妇女，如卡马西平、丙戊酸、苯妥英钠、扑米酮、苯巴比妥、二甲双胍、甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶、甲氧苄啶、氨苯蝶啶、考来烯胺等，建议从可能妊娠或孕前至少 3 个月开始，增补叶酸 0.8～1.0mg/d，直至妊娠满 3 个月。

MTHFR 677 位点 TT 基因型妇女，可根据个体情况酌情增加补充剂量或延长孕前增补时间。

孕中、晚期妇女

推荐孕中、晚期妇女除经常摄入富含叶酸的食物外，继续增补叶酸孕中、晚期叶酸增补剂量建议为 0.4 mg/d。

哺乳期

推荐哺乳期妇女除经常摄入富含叶酸的食物外，继续增补叶酸。哺乳期叶酸增补剂量建议为 0.4 mg/d

叶酸与高同型半胱氨酸血症

目前不推荐使用叶酸来预防心血管疾病，但对于合并高 Hcy 血症的心血管高危人群和高血压患者推荐补充叶酸，以降低 Hcy 水平。

对于伴有高血压的高 Hcy 血症患者，为降低首次脑卒中发生风险，可以采用叶酸单药或包含叶酸的固定复方制剂。每日服用 0.8mg 叶酸或联合服用维生素 B12 可以达到最佳的降低 Hcy 水平的效果。

我国《中国营养科学全书》（第２版）建议采用３＋Ｘ的复合营养素方案。3：是指甜菜碱、叶酸、维生素B6作为主要的维生素补充；X：包括维生素B2、B12、胆碱、肌酸、锌等。

《高血压学》推荐每天 1000mg 天然甜菜碱、0.8mg 叶酸、2.8mg 维生素 B2、2.8mg 维生素 B6 以及 4.8ug 维生素Ｂ12 的降血同方案。

叶酸与脑卒中

对于单纯高 Hcy 血症患者，为降低首次脑卒中发生风险，可以考虑每日补充叶酸 0.8mg，也可叶酸联合维生素 B6 、维生素 B12 治疗。

对于近期发生缺血性脑卒中或短暂性脑缺血发作且 Hcy 水平轻至中度升高的患者，可以考虑使用叶酸、维生素 B6 及维生素 B12 降低脑卒中复发风险。

叶酸与认知障碍

认知障碍患者无叶酸缺乏证据时不提倡长期持续服用叶酸，认知障碍患者应常规检测叶酸和维生素 B12 的水平，合并叶酸缺乏者，可予以补充叶酸 0.8 mg/d。

叶酸与自闭症谱系障碍（ASD）

叶酸缺乏可能 ASD 相关，计划妊娠的育龄妇女常规补充叶酸 0.8 mg/d 能降低子代 ASD 的患病风险，但 ASD 患儿通过服用叶酸改善 ASD 症状的循证医学证据不足。

叶酸与抑郁症

抑郁症患者在应用抗抑郁药尤其是 5-羟色胺再摄取抑制剂的基础上，合理补充叶酸（建议0.5 ～2.5mg/d）可提高治疗的反应性。

叶酸与慢性肾脏病

不建议将叶酸常规用于延缓慢性肾脏病（CKD）进展；建议可考虑给叶酸偏低或缺乏的伴高血压的 CKD 患者使用叶酸单药（0.8mg/d）或包含叶酸的固定复方制剂，这可能对延缓 CKD 进展有益。

建议可考虑将叶酸常规用于伴高 Hcy 水平的 CKD 患者脑血管病的预防。

CKD 饮食配方可满足日常叶酸摄入量需求。叶酸补充可作为重组人红细胞生成素（rhEPO），治疗肾性贫血的辅助手段；对于有叶酸缺乏证据的患者，补充叶酸有助于提高血红蛋白对 rhEPO 的反应性。

风湿免疫性疾病和叶酸补充

每周服用 1 次小剂量甲氨蝶呤的患者补充叶酸可减少不良反应的发生，推荐剂量为 5～10mg/周。

巨幼红细胞贫血和叶酸补充

各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血；慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。口服用法用量: 成人，一次 5-10 mg，一日 15-30 mg，直至血象恢复正常；儿童，一次 5 mg，一日 3 次[或一日 5-15 mg，分 3 次]。

参考文献：

1.《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》

2.《高同型半胱氨酸血症诊疗专家共识》

3.《叶酸说明书》

投稿：[email protected]

题图：站酷海洛