专栏名称: 青音约
国内最具影响力的夜间情感广播节目主持人、中国播音主持金话筒奖得主、中国心理卫生协会会员、CCTV特约心理专家、情感畅销书和专栏作家、多家知名企业高端心理顾问,目前中国大陆唯一一位在“主持人”和“心理治疗师”两个专业领域跨界传播的知名媒体人
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互道1587次晚安的人跟我说了分手

青音约  · 公众号  · 两性  · 2017-07-07 21:10

正文

主播:江川

文末附有情感故事原文

>>>青音约心理点评<<<

宫学萍


一份感情从开始的如胶似漆,到日后的相濡以沫,整体上发展的大致方向,最后几乎都会变成一种平常岁月之中的淡然。

 

从积极地角度来看,这样一份情感之中的“冷”与“淡”,虽然看似不够激情时的华美绚烂,却也在其中,包含了十足珍贵的彼此信任——我知道,你已经是我的了;我也不再着急,去证明不会再想离开。


在平淡中,我们不必再去品尝,那些关系尚未稳定时的忐忑,也就自然就没太多的机会,再体会到那些与之相伴随的激动和兴奋。


也正是因为如此,我们才不至于把自己的全部都陷在爱情之中。才会保留一份心力,把目光投向生活中更宽广的舞台。


两个人在一起的姿态,也从当初彼此沉醉的面对面,眼望眼,变出了一同向前的手拉手、肩并肩。这样生活才能继续。


所以,细水长流不可怕,可怕的,是一方已经觉得安稳,另一方却依然感到不安到十分惶恐。

 

很自然地,这份关系中比较惶恐的那一方,自然就想要寻求更多的确认;可结果往往就又让另外一方理解为对自己的不够信任。


法国插画师 Marion Barraud


在这样一种双方感受不同步的关系之中,我们常常会看到两个人都在努力解决自己的焦虑,然后又在解决的过程中,制造出另外一大堆的问题和焦虑,另外一大堆的怀疑、彷徨、纠缠、挑剔……

 

于是,相对敏感、相对更怕受伤的那一个,就更容易控制不住喊出“分手”二字,而相对坚强、相对勇敢的那一位,就有能力透过对方的叫嚣捕捉到其中的脆弱,然后重新积攒一些些耐心,和一点点信任去给彼此疗伤。

 

所以,这种分手最终结果如何,往往要看两个人的内心能量高低。

 

就像跟妈妈赌气的孩子,常常很喜欢高喊 “我不理你了”,却从不担心自己想开之后一抹脸回来讨糖时妈妈会真的离开;

 

但是,反过来讲,若是愤怒的母亲对孩子说出 “我不要你了!” 在对方听来,便是绝对没商量的被抛弃。


情感故事原文

《互道1587次晚安的人跟我说了分手

(滑动查看)

01

拉黑一个倒背如流的手机号码,删掉一个有几百页聊天记录的人,是怎样的一种感觉?

 

"心像抽丝剥茧般的疼,仿佛身体被掏空。用心经营数千天的感情,咋就这么死了?以为可以携手一辈子的人,居然如此相忘江湖。"

 

薇薇无奈地和我说。

 

薇薇和老灿在一起4年,跟多数情侣一样黏黏糊糊,每天有说不完的话,道了晚安,还想说句抱抱,再加一个么么哒,每次拜拜都要拖好久。

 

我们每天互相嘘寒问暖,有很多共同话题,聊政治经济也聊明星八卦,聊星座分析也聊心灵鸡汤。

 

有时互相分享歌曲和电影,每天一起上下班,看到或听到有趣的段子,都会第一时间分享给对方,谁吃到好吃的,会自觉给对方带上一份。

 

我们的聊天记录共占796.02mb内存,互道“爱你”5031次,互道“晚安”1587次,只说了1次“分手”,然后就再也没有“爱你”和“晚安”。

 

说到这里,薇薇忽然哽咽,潸然泪下。互道1587次晚安的人对我说了1句分手,当初说过的以后,说过的要结婚,现在想想真是讽刺。

 

02

多少情侣都经历过这样的变化,曾经煲电话粥彻夜畅聊,兴奋到整宿整宿睡不着觉,现在却千言万语发送出去打水漂,对方轻描淡写回个表情或者直接不回,心里头苦不堪言,整宿地失眠。

 

睡前,我发了一句晚安给你,一晚上醒了七八次查看手机消息,不想放过任何蛛丝马迹。

 

结果只等来一场空。

 

宋和女友分手后,女友就把他的微信删除了。点开她的朋友圈,只有一条冰冷横线。一年过去了,宋说,他还经常时不时点开她的头像,看看朋友圈封面有没有更换。

 

她换了很多次头像,一次比一次漂亮,直到有一天,单人自拍变成了两个人的婚纱照。

 

纵然难以割舍,宋还是忍痛把她从列表里删除。

 

是啊,原本我可以在身着婚纱的你面前傻笑,然后到朋友圈里撒狗粮。可我没那个机会了,没有你就什么都没有了。

 

 

热恋是有期限的,一段感情浓烈过后注定是平淡。以前无话不说,现在无话可说,以前甜言蜜语,现在恶语相加,以前亲密无间,现在形同陌路,以前如胶似漆,现在横眉冷对。

 

03

我有个女同学,和她男朋友很相爱。

 

可是再相爱的情侣,有时也经不起现实的折腾,矛盾摩擦在所难免。

 

刚在一起的小吵小闹,就像爱情调味剂,如今每次吵架,看起来却像要以冷暴力+分手收场。

 

曾在对方面前侃侃而谈,后来变得言简意赅,曾经意态情浓、意犹未尽,如今渐趋平淡、寡然无味。

 

曾经说过长篇大论的情话,现在都是“嗯!”“哦!”“知道了!”“你不走我走!”。

 

有次,俩人闹得很僵,渐渐逼近分手的地步。那天,她歇斯底里把男友赶出去,关上门嚎啕大哭,哭了大概半小时,纸巾用了接近一包。

 

她一边擦着眼泪和鼻涕,一边觉得不甘心,两个人满身风雨一路走来,凭什么意见不合就要分手!于是她站起来洗了把脸,想出去把男朋友找回来。

 

她一打开门,就看到男朋友了。

 

原来,她男朋友出门后,就开始站在门边,半小时一直没离开半步。从此以后,俩人不管闹多大矛盾,再也没有说过分手。

 

 

所有的分手都是蓄谋已久,会离开的,都不是爱。

 

倘若真正爱一个人,进入平淡期以后,开始柴米油盐鸡毛蒜皮以后,应该考虑的是如何经营这段感情,让它更长久,而不是找一堆说辞,通知分手,然后各安天涯。

 

你有时候很好很温柔,有时却很不可理喻,我有时候很爱你,有时却想一枪崩了你,可是,在买枪的路上,看到你最爱吃的豆浆油条,就给你买了一份,然后忘记买枪。

 

我三番五次都快被你气死了,可我还是不舍得离开,放心不下你。分手是个挺可怕的词,希望我们一辈子都别提起它。

 

如果你曾经任性说了分手,他依然没走,依然上前抱紧你,那么,再也不要提这两个字。相爱的人,谁会甘心以1句分手终结1587次晚安。




点评专家丨宫学萍

心理咨询师,讲师,撰稿人,心理学专业翻译;北京师范大学心理所硕士研究生肄业;有译作:《打破心理治疗师心中的禁忌》;《浮生一日:心理治疗故事集》。个人公众号:茉茉宫的慢慢店


情感故事作者 |路永

公众号:路永(yaluyong)。二更食堂专栏作者。一只情绪疯子,一枚爱吃鬼。本文首发于二更食堂。

主播丨江川

绵羊热线ID:361999,前青檬音乐台主持人,愿意用声音陪你度过每个不眠的夜晚。微博&微信公众号:刘江川。

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昨天听到这样一句话:他喜欢的话会主动的。恍然大悟。收起我的小心思,安安静静生活和工作,也许他已经在找我的路上了。


现在确实很好啊,就是工作而已,还有一个要离开的目标,很安静很简单,很喜欢这样子的生活,一个人真的不错。


我觉得应该是我还不够好,那就慢慢变好,直到他出现吧。所以,致曾经令我心动的你,幸福!我要放下了,然后前行。


@ 海燕 

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