我们受了委屈，受人家的毁谤、陷害，自己容易抱怨。这是从愚痴、瞋恚里面生出来的，跟愚痴、瞋恚相应。嫌是嫌弃，我们讲讨厌别人，看这个人不顺眼，看这个事情不顺眼，往往生嫌弃之心，这心不好。

这都是有损自己的德行，自己想向上提升提不起来，不知道这种小的口业，古人讲说「终累大德」，它障碍你，不能让你成就大德，所以这是小事要非常谨慎。

如果我们受到伤害，毁谤、侮辱常常遇到的，遇到这个事情回过头想自己，不要想别人。因为一个人看别人的过失很容易，看自己的过失不容易。别人说出我们自己过失了，这他提醒我们，我自己好好想想有没有，有则改之，无则加勉。对于对方要生感恩的心，难为他给我提出来，所以不但没有怨嫌而有感恩，应该要在这里下功夫。

人活在这个世界，永远生在感恩的世界，你说多幸福。要养成心平气和，首先绝不跟人对立，他跟我对立没有关系，我不跟他对立。对立是双方的，如果一方没有了，那一方就孤立，他对立不起来。永远不跟人对立，这是真正聪明，真实智慧。