花粉知识课堂——如何预防花粉过敏？

花粉监测预报 · 公众号 · · 2021-09-07 12:44

正文

近期很多粉丝提出来，知道我们周围每天的花粉信息后，怎么去预防或者已经过敏了怎么去恢复？比较迷茫，为此，我们新增了“知识讲堂”，会不定期的给大家分享解决这些问题的方法，也让我们“花粉监测预报”的信息更全面完整。今天要跟大家分享的内容是：如何预防花粉过敏？

知识课堂一

通俗点来讲，花粉过敏反应是部分人群免疫系统过于敏感，就会把一些例如花粉、柳絮等物质判断为 异类物质 ，当这些物质进入或者接触到人体后，免疫细胞就会与这些物质发生“战斗”，将它们清除。在这个过程中我们的身体就会出现皮肤发痒、打喷嚏、流鼻涕甚至哮喘等症状。

显而易见，我们的预防只要做到不接触或者不吸入，就不会引起反应。怎么能做到不接触或者不吸入呢？我们就从两个方面（室内和户外）来说说怎么去防护吧。

户外防护

指南

查看“花粉健康宝”当天的花粉分布后，如果要外出的区域浓度较高，那么外出时可戴上口罩，这样可避免花粉吸入口鼻。花粉健康宝

花粉的直径因种类而不同，有小到2微米的，也有大到200微米的，大多数在20-50微米；那么戴哪种口罩会更好呢？建议是医用外科口罩。普通口罩可过滤5微米以上的颗粒物，能拦截大部分花粉过敏原，但是在医院环境下的口罩密闭性实验室进行的测试结果表明，按照一般的医用标准，对于0.3微米的颗粒物，普通一次性口罩的透过率为85.6%，而医用外科口罩的透过率则低很多，为18.3%，且4微米以上颗粒物能全部拦截，过滤效果更好。（资料来源;叶芳.口罩分类及原理介绍[J].标准生活,2016(02):18-23.）

虽说戴口罩能避免极大部分的花粉吸入，但也可能有漏网之鱼且有部分人群接触到花粉也会产生过敏反应，例如皮肤瘙痒、结膜炎等，所以安全起见，还是尽量避免去浓度较高的区域或者减少出门。回家后尽快换下外出衣物及清洗暴露皮肤，则可很大程度上避免过敏反应。

室内防护

指南

花粉、杨柳絮等过敏原是不是只有室外有呢？其实不然，花粉、杨柳絮一般都是漂浮在空气中的，而咱们室内的空气通过打开的门、窗或者门缝、窗缝时时都在跟室外空气进行交换流通，已不分彼此，所以室内预防也非常重要。但在室内咱们不能总戴口罩吧？那么就必须从根本上来解决问题了。

1、去除室内空气中的花粉和杨柳絮。

2、避免新的过敏原从门窗再次进入。

目前市面上能做到这两点的净化设备非正压新风机莫属，其原理是通过不断抽取室外新鲜空气经过新风机过滤掉花粉等颗粒物及杂质后把干净新鲜的空气吹入室内，降低室内杂质的浓度，室内空气量达到一定程度后就会形成微正压，把被稀释后的含各种杂质的空气从门缝窗缝挤出室外，从而室内都是新鲜干净空气；因是正压新风，室外空气不会在无动力情况下从门缝窗缝再进入到室内，保证脏空气只出不进，净化过滤加微正压双重防护保证室内空气洁净清新。

那么

问题来了

新风机挺贵的产品，

如果仅是过敏季这几个月用会不会太浪费？

其实新风机去除花粉、杨柳絮等过敏原仅是顺带，它的核心原理还是净化空气和通风换气，只要是空气中漂浮的颗粒物和气溶胶等都能过滤净化，例如沙尘、雾霾、甲醛、TVOC、细菌等都能解决，另外还能实时补充室内新鲜空气，解决关闭门窗时室内的憋闷、异味、污染物堆积等通风问题。

未完待续

图文供稿：李江艳